ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນອາພາດເມັນທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາຫມາກໂປມເຮືອນເປັນເວລາຫລາຍເດືອນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຂົາຄວນໄດ້ຮັບການປະກອບຈາກຕົ້ນໄມ້ໃນສະພາບອາກາດແຫ້ງແລ້ງແລະບິດຈາກສາຂາພ້ອມກັບສາຂາພ້ອມກັບຫມາກໄມ້ພ້ອມກັນ. ແຕ່ລະ Apple ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຫໍ່ດ້ວຍຮູບເງົາຫລືເຈ້ຍເຈ້ຍແລະພັບເຂົ້າໄປໃນກະດານຫລືປ່ອງໄມ້. ທ່ານສາມາດເກັບມ້ຽນພວກມັນໄວ້ໃນລະບຽງທີ່ອົບອຸ່ນຫຼືໃນຕູ້ເຢັນ.
ນອກຈາກນີ້, ຫມາກໂປມສາມາດຖືກເຄາະຮ້າຍ. ຫມາກໂປມຕ້ອງຖືກລ້າງແລະເຊັດ, ເອົາຫຼັກ. ຕັດຫມາກໄມ້ດ້ວຍສະລັອດຕິງບໍ່ຫນາກວ່າ 5 ມມ. ເພື່ອວ່າຫມາກໂປມບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນມືດມົວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກະກຽມວິທີແກ້ໄຂ: 100 g ຂອງເກືອໃສ່ຖັງນ້ໍາ. ຫມາກໂປມຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເພື່ອຕ້ານທານກັບການວິທີແກ້ໄຂຂອງ 4 ນາທີ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຫມາກໂປມແຫ້ງໃນດວງອາທິດ (ແຕ່ຢູ່ໃນເຂດມອດໂກສະພາບອາກາດບໍ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນນີ້), ໃນເຕົາອົບຫຼືເຄື່ອງອົບພິເສດ. Solk ຕ້ອງການເນົ່າເປື່ອຍໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນຫນຶ່ງ. ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃຫ້ເຕົາອົບເປັນ 75 ອົງສາ, ໃສ່ແຜ່ນອົບແລະປະຕູຈົນຈົບຢ່າປິດ (ປ່ອຍໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງໃສ່ຝາມື). ທຸກໆຊົ່ວໂມງແລະຫມາກແອບເປີ້ນເຄິ່ງຫນຶ່ງຈໍາເປັນຕ້ອງຫັນຫນ້າ. ສໍາລັບ 7 ຊົ່ວໂມງທີ່ພວກເຂົາກຽມພ້ອມ.
ຄວາມໄວໃນ multivarket
ຄວາມໄວໃນ multivarket
ພາບ: Pixabay.com/ru.
ເຮືອນຄົວ: ພາກຕາເວັນອອກຂອງເອີຣົບ
ຫມວດ: ຂະຫນົມ
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 1 ຊົ່ວໂມງ 15 ນາທີ
ອາຫານຖືກຄິດໄລ່ສໍາລັບ: 8 ຄົນ (A)
ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້: ຫມາກໂປມ 4-5 Shtyaitsa 3 stmuk 1 stackershar 1 ຈອກສໍາລັບຊາມນ້ໍາ
ວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານ:
ຫນຶ່ງ
ລ້າງຫມາກໂປມອອກຈາກເປືອກແລະຕັດເປັນທ່ອນບາງໆເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມືດມົວໃນຂະນະທີ່ແປ້ງກະກຽມ, ທ່ານສາມາດສີດດ້ວຍນ້ໍາຫມາກນາວ.
2.
ໄຂ່ຕີກັບນ້ໍາຕານໃສ່ໂຟມອ່ອນໆ, ເຊິ່ງຄວນຈະເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍຄັ້ງ. ກັບມະຫາຊົນໄຂ່ຕື່ມຕື່ມແປ້ງ sapped ແລະຕີກັບຄວາມເປັນເອກະພາບ.
3.
ໂຖປັດສະວະ multicoker ດ້ວຍນ້ໍາມັນ. ເອົາຫມາກໂປມຢູ່ດ້ານລຸ່ມແລະຖອກເທທົດສອບ. ຕັ້ງໂຫມດ "Baking". ກະກຽມ 50 ນາທີຫຼືຊົ່ວໂມງ.
strudel ຈາກ lavash
strudel ຈາກ lavash
ພາບ: Pixabay.com/ru.
ເຮືອນຄົວ: ເຢຍລະມັນ
ຫມວດ: ຂະຫນົມ
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 1 ຊົ່ວໂມງ 30 ນາທີ
ອາຫານຖືກຄິດໄລ່ສໍາລັບ: 8 ຄົນ (A)
ທ່ານຈະຕ້ອງການ: Paples 4 ປະທ້ວງ Lavash 1 Steshar 3 tbsp. L. Walnuts Walnuts ½ Stacanalmon 1 ນ້ໍາມັນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາມັນ 50-60 GKUNI 1 PHESTective Push ສໍາລັບ Jecore
ວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານ:
ຫນຶ່ງ
ລ້າງຫມາກໂປມແລະຕັດເປັນທ່ອນ. ຮຽບຮ້ອຍກັບນ້ໍາຫມາກນາວເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມືດ. ປົນຫມາກໂປມກັບໄຄແລະນ້ໍາຕານ, ປົນ.
2.
ນ້ໍາມັນຄີມ.
3.
ແຈກຢາຍໃນຕາຕະລາງ lavash. Lubricate ມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນຄີມທີ່ລະລາຍທີ່ລະລາຍ (ນ້ໍາມັນສາມາດທົດແທນໄດ້ດ້ວຍຄີມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນ) ດ້ວຍແປງ.
ສີ່
ການແຈກຈອກທີ່ຖືກຕື່ມຈາກຫມາກໂປມ, ເຮັດໃຫ້ 1 ຊມຈາກແຕ່ລະຂອບຂອງ pita.
ຫ້າ
Walnuts ຖືກຟັກໂດຍເຄື່ອງປັ່ນ, ແລະ sprinkled ຫມາກໂປມທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍ crumb. ຫຼຸດຜ່ອນຢ່າງລະມັດລະວັງມ້ວນ. ໃສ່ໃສ່ເຈ້ຍອົບ, ປົກຄຸມດ້ວຍເຈ້ຍອົບ.
..
ມ້ວນເພື່ອໃຫ້ນ້ໍາມັນເບີກັບມັນເບີແລະສົ່ງເຕົາອົບທີ່ກຽມໄວ້ໃຫ້ 180 ອົງສາປະມານ 15 ນາທີ.