ຂໍ້ຜິດພາດ 1.
ຊື້ຊາທີ່ມີລົດຊາດ. ຢ່າເລືອກເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຊາດຫມາກນາວແລະອື່ນໆ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພົບວ່າພວກເຂົາມີເນື້ອໃນນໍາເພີ່ມຂື້ນ. ໂລຫະນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກຫົວໃຈ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະລະບົບການຈະເລີນພັນ.
ໃສ່ຫມາກນາວທໍາມະຊາດທີ່ດີກວ່າ
Pixabay.com.
ຂໍ້ຜິດພາດ 2.
ບັນທຶກໃນເວລາທີ່ຊື້ຊາບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ. ຊາລາຄາຖືກ, ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ບໍ່ແຊບ, ເປັນອັນດັບສອງ, ໃນນັ້ນ, ໃນກົດລະບຽບ, ຕາມກົດລະບຽບ, ເນື້ອຫາທີ່ຄ່ອງແຄ້ວແມ່ນເກີນ. ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແຂ້ວແລະກະດູກ.
ຄຸນະພາບຂອງວັດຖຸດິບໃນກະເປົາຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ
Pixabay.com.
ຂໍ້ຜິດພາດເບີທີ 3.
ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມຊາຮ້ອນເກີນໄປ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການລ້ຽວປົກກະຕິຂອງຢູ່ຕາມປົກກະຕິຂອງຢູ່ຕາມປົກກະຕິຂອງປາກ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຮືອ Nasopharynx. ມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເລືອດໄຫຼດັງ.
ເຄື່ອງດື່ມບໍ່ຄວນເຜົາຜານ
Pixabay.com.
ຂໍ້ຜິດພາດຈໍານວນ 4.
ຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງຍັງເຮັດໃຫ້ການທໍາລາຍກະດູກແລະແຂ້ວ. ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ສົດຊື່ນ, ກໍາມະຈອນແມ່ນລາຄາແພງ, ການເລືອດອອກ, ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງແລະສະຫມອງຈະຕື່ນເຕັ້ນກັບຮ່າງກາຍ.
ຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ - ເປັນອັນຕະລາຍ
Pixabay.com.
ຂໍ້ຜິດພາດຫມາຍເລກ 5.
ຢ່າດື່ມຊາທັນທີຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ສານທີ່ມີຢູ່ໃນມັນ "ເຊື່ອມໂຍງ" ໄດ້ຮັບຈາກທາດເຫຼັກອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການດູດຊຶມຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດດຸນການເງິນຈຸລະພາກ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີດັ່ງກ່າວເປັນການສູນເສຍຜົມແລະການເສື່ອມໂຊມຂອງຜິວຫນັງຂອງຜິວຫນັງ.
ເຮັດໃຫ້ພັກຜ່ອນລະຫວ່າງອາຫານແລະຊາ
Pixabay.com.