ນອນທຸກຄົນ: ເປັນຫຍັງເດັກຈຶ່ງເຫມາະສົມກັບຄວາມວຸ້ນວາຍກ່ອນນອນ

Anonim

ອາດຈະເປັນຫນຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດສໍາລັບພໍ່ແມ່ຫນຸ່ມແມ່ນການນອນຫຼັບຂອງເດັກນ້ອຍ, ຫຼືແທນທີ່ຈະນອນຫລັບ. ສໍາລັບຊີວິດໃນທໍາອິດຂອງເດັກນ້ອຍ, ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນສາມາດຝັນເຖິງຕອນແລງທີ່ສະຫງົບເມື່ອເດັກນອນຫລັບ, ແລະການເຮັດທຸລະກິດຂອງແມ່ແລະພໍ່ຢູ່ເຮືອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນພໍ່ແມ່ທັງຫມົດທີ່ຄາດເດົາວ່າສາເຫດຂອງການຮ້ອງໄຫ້ປະຈໍາວັນກ່ອນເຂົ້ານອນ, ແລະຍິ່ງບໍ່ຮູ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາ. ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈຊອກຫາຄໍາຖາມແລະພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຫຼາຍຢ່າງ.

ມີເຫດຜົນທາງຈິດໃຈແມ່ນຫຍັງ

ທ່ານປະຕິບັດຕາມລະບອບບໍ?

ພໍ່ແມ່, ເຊິ່ງເປັນປະຈໍາທີ່ມື້ທີ່ເກີດຂອງເດັກນ້ອຍຂື້ນກັບສະພາບການ, ມັນເປັນການຍາກ, ເພາະວ່າການກໍ່ສ້າງຊີວິດທີ່ຍາກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ລະຮູບຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເດັກ, ລະບອບຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດຖ້າວ່າບໍ່ແມ່ນສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທັງຫມົດ, ຈາກນັ້ນແມ່ມານຫນຸ່ມແມ່ນແນ່ນອນ. ໃນເດືອນທໍາອິດຂອງຊີວິດ, ເດັກແມ່ນສໍາຄັນທີ່ຈະສ້າງສະມາຄົມທີ່ຖືກຕ້ອງກັບການນອນຫລັບແລະຕື່ນຕົວ.

ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ

ເດັກໃນຊຸມປີທໍາອິດຂອງຊີວິດແມ່ນຂື້ນກັບອາລົມແລະຮ່າງກາຍທີ່ເພິ່ງພາອາລົມແລະເພາະສະນັ້ນ, ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງເປັນຄວາມວຸ້ນວາຍໃນຕອນແລງອາດເປັນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມປອດໄພ. ໃນເວລາທີ່ແມ່ອອກຈາກຕຽງນອນຢ່າງຫນ້ອຍເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ເດັກນ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ກໍາລັງເກີດຂື້ນ, ຄວາມວຸ້ນວາຍເລີ່ມຕົ້ນ, ເຊິ່ງມັນບໍ່ແມ່ນການຕອບແທນ.

ບາງຄັ້ງເງື່ອນໄຂບໍ່ເຫມາະສົມກັບການນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ

ບາງຄັ້ງເງື່ອນໄຂບໍ່ເຫມາະສົມກັບການນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ

ພາບ: Pixabay.com/ru.

ບາງທີມັນອາດຈະກ່ຽວກັບ physiology ບໍ?

ປະຕິປັກ

ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການນອນແມ່ນໄວໃນເດັກເກີດໃຫມ່. ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 3 ເດືອນແມ່ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນພຽງແຕ່ໃນການປະກອບ microflora, ແລະເພາະສະນັ້ນອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ເຊິ່ງບໍ່ໃຫ້ເດັກນອນຫລັບ. ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາດ້ວຍການນວດແສງສະຫວ່າງຫລືໃຊ້ຜ້າອ້ອມທີ່ອົບອຸ່ນໃຫ້ກະເພາະອາຫານ.

ເດັກນອນແມ່ນຫຍັງ?

ເຖິງສອງປີ, ການນໍາໃຊ້ຫມອນໃນຄອກຫຼັກແມ່ນບໍ່ມີ, ເຖິງຈຸດສໍາຄັນຂອງມັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມບໍລິສຸດຂອງຕຽງນອນແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຜ້າຫົ່ມ. ຢ່າພະຍາຍາມທີ່ຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ເດັກໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນ, ຖ້າມັນບໍ່ຈໍາເປັນ, ແລະຍັງຕ້ອງກວດກາທີ່ບໍ່ມີປ້າຍແຫຼມແລະເສື້ອຍືດດັງໆໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງເດັກນ້ອຍສໍາລັບນອນ.

ວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງ hyterical ຕອນແລງ?

ເດັກນ້ອຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຄວບຄຸມລະດັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ສະນັ້ນພໍ່ແມ່ກໍາລັງຈະມາຊ່ວຍເຫຼືອ, ຜູ້ທີ່ຄວບຄຸມລະດັບຄວາມປະທັບໃຈທີ່ໄດ້ຮັບ. ເພື່ອຈໍາກັດການໄຫລວຽນຂອງຄວາມປະທັບໃຈໃນເວລາ, ພໍ່ແມ່ຄວນຮູ້ສຶກດີທີ່ຈະປ່ຽນແປງອາລົມຂອງເດັກນ້ອຍແລະປະຕິບັດຕົວຢ່າງ, ເອົາຈາກການຍ່າງຫຼືການຢຸດຫາຍໄປ

ຈ່າຍເວລາໃຫ້ເດັກນ້ອຍ

ໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍຕົວເອງບໍ່ສາມາດກໍານົດການປ່ຽນແປງຂອງມື້ແລະກາງຄືນ, ຢ່າພະຍາຍາມສ້າງເງື່ອນໄຂທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນສັບສົນເທົ່ານັ້ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຊັກຊ້າຜ້າມ່ານແຫນ້ນ, ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກາງຄືນ - ເພື່ອຍິງເປົ້າຂອງວົງຈອນເດັກນ້ອຍແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ໃນຕອນແລງ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພວກເຮົາພະຍາຍາມທີ່ຈະເວົ້າລົມແລະດົນຕີ. ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ພະຍາຍາມໃຫ້ເວລາແກ່ເດັກນ້ອຍໃນຕອນບ່າຍ, ປະດິດສ້າງຄວາມບັນເທີງໃຫ້ລາວໂດຍບໍ່ຕ້ອງລົບກວນຈາກໂທລະສັບແລະອິນເຕີເນັດ. ໃນຕອນແລງ, ກິດຈະກໍາຄວນຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວ.

ອ່ານ​ຕື່ມ