ໃນອາຫານສຸຂະພາບທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນເພື່ອໃຫ້ນ້ໍາມັນຫມາກກອກຕົ້ມ (ມັນບໍ່ຄວນເປັນນ້ໍາມັນທໍາມະດາ) ແລະຊອຍຊິ້ນສອງຢ່າງຂອງຊິ້ນຜັກທຽມ, ເກືອແລະ, ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນນ້ໍາມັນຕົ້ມ, ເອົາກຸ້ງປອກເປືອກ. ທັນທີທີ່ພວກມັນ posed (2-3 ນາທີ), ເອົາອອກຈາກໄຟແລະຮັບປະທານຮ້ອນກັບ toasted freshly. ຊາວສະເປນຈໍາເປັນຕ້ອງຮັບໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ຂາວໃສ່ກຸ້ງແລະຈຸ່ມນ້ໍາມັນຫມາກກອກຮ້ອນ.
ແຜ່ນເຊລາມິກນ້ອຍໆທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍສາມາດຊື້ໄດ້ໃນຫ້າງສັບພະສິນຄ້າ, ໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ຢູ່ໃນໄຟເປີດ, ແຕ່ໃຫ້ແກ່ການແບ່ງປັນແປວໄຟ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດອາຫານຈານນີ້ໃນແຊ່ທໍາມະດາ - ກິ່ນຫອມແລະລົດຊາດບໍ່ແມ່ນຫຍັງ ...
ສູດອື່ນສໍາລັບ Chef ຂອງພວກເຮົາເບິ່ງຫນ້າເຟສບຸກ.