ຫຼາຍຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດໃນການເຮັດອາຫານຂອງ alena. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, Alena, ເປັນຜູ້ບຸກເບີກທີ່ແທ້ຈິງແລະຜູ້ສ້າງທ່າອ່ຽງ, ສາມາດພິສູດໄດ້ວ່າທຸກໆຄົນເມື່ອສອງສາມປີກ່ອນ: ເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານແຊບໆບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ "ສໍາລັບແມ່ຕູ້." ໃນເວລາທີ່ປື້ມຂອງນາງ "ກ່ຽວກັບ jam" ໄດ້ອອກມາໃນປີ 2016, ມັນໄດ້ລະເຫີຍກັບຫ້ອງຮຽນ, ແລະສູດອາຫານເລີ່ມຖືກໂອນຈາກປາກ. ດຽວນີ້ປື້ມຫົວນີ້ໄດ້ປາກົດຢູ່ໃນຮູບແບບ mini ໃຫມ່, ເຊິ່ງສະດວກສະບາຍຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຢູ່ໃນມື. ດີ, ຫຼືທ່ານສາມາດປະຫຍັດບົດຄວາມນີ້ໄປທີ່ແຂກແລະຄົວເຮືອນທີ່ແປກປະຫຼາດແລະຄົວເຮືອນ (ແລະຕົວທ່ານເອງ, ແນ່ນອນ).
pear ກັບ pepper ແລະ lavender (ຮູບພາບຕົ້ນຕໍ)
ສ່ວນປະກອບ:
- pears ໂດຍບໍ່ມີການປອກເປືອກແລະຫຼັກ - 2 ກິໂລ;
- ດິນຊາຍນ້ໍາຕານຂາວ - 2 ກິໂລ;
- Cardamom - 2-3 ເມັດ;
- ພິກໄທເຫືອກແຫ້ງ - ⅓ pod;
- ດອກ Lavender - 1 tsp;
- zest ນາວ - 2 tbsp. l.
ວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານ:
pears ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ພິຈາລະນາຜິວຫນັງທີ່ມີມີດແຫຼມບາງໆ, ຕັດຫມາກໄມ້ເປັນເຄິ່ງແລະເອົາຫຼັກ. ສໍາເລັດການສະອາດ halves halves ຕັດວິທີທີ່ທ່ານມັກ - ຂ້ອຍມັກ cubes ກ້ຽງ.
ຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງໄດ້ນອນຫລັບຢູ່ກັບນ້ໍາຕານ, zest ນາວ, ອີ່ມຕົວ (ບໍ່ຢູ່ໃນຜົງຫມາກເຜັດ), ເຂົ້າຫນົມປັງຂອງ Cardamom ແລະ Lavender. ວິທີການທີ່ຈະສັ່ນກະເພາະ, ລືມມັນໃນໄລຍະຫນຶ່ງ. ໃນຊົ່ວໂມງ, pear ສາມາດໃຫ້ນ້ໍາຫຼາຍ. ກວດເບິ່ງ!
ໃນເວລາທີ່້ໍາຕານເກືອບຈະແຊ່ນ້ໍາຕານເກືອບທັງຫມົດ, ພວກເຮົາສັ່ນສະເທືອນແລະວາງກະດູກຂ້າງເທິງໄຟຊ້າ, ພວກເຮົາລໍຖ້າການຕົ້ມ. ພວກເຮົາຂັບລົດໂຟມໄປຫາສູນກາງແລະເອົາມັນອອກ. ຖ້າຢານ້ໍາຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນສອງຄັ້ງ, ພວກເຮົາເອົາທ່ອນໄມ້ pear ອອກໂດຍ shimmer ແລະຄ່ອຍໆປ່ຽນພວກມັນເຂົ້າໄປໃນກົ້ນທີ່ສະອາດ. ແລະຢານ້ໍາສືບຕໍ່ລະບາຍອາກາດໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ທັນທີທີ່ລາວຫນາ, ພວກເຮົາກັບຄືນ pear ກັບຄືນ, ເອົາໂຟມກັບຄືນ, ເອົາໂຟມອອກທັນທີແລະກວດເບິ່ງທັນທີໃນ droplet.
ຖ້າເລນຈາກຄັ້ງທໍາອິດບໍ່ໄດ້ອອກມາ, ພວກເຮົາສ້າງໂອກາດອື່ນ, ເຢັນ - ທັງສອງໂດຍທະນາຄານ.
plum ກັບ almond
plum ກັບ almond
ສ່ວນປະກອບ:
- plums ໂດຍບໍ່ມີແກ່ນ - 2 ກິໂລ;
- ດິນຊາຍນ້ໍາຕານຂາວ - 2 ກິໂລ;
- Almond ບໍລິສຸດ - 500 g;
- ດອກໄມ້ Lavender - ½ h. l;
- saffron - ຢູ່ປາຍມີດ;
- nutmeg - ຢູ່ປາຍຂອງມີດ.
ວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານ:
ລ້າງຍອດ, ວາງລົງເພື່ອຕາກແຫ້ງຜ້າຂົນຫນູ linen. ພວກເຮົາຕັດຫມາກໄມ້ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເອົາກະດູກອອກ (ຖ້າການລະບາຍຈະເລີ່ມຕົ້ນແລະອ່ອນໂຍນ - ຢ່າທໍລະມານມັນ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ທາງຂ້າງ). ໃນກະດູກຂ້າງໄດ້ນອນຫລັບໃຫ້ຫມາກກັບນ້ໍາຕານແລະປ່ອຍໃຫ້ຢູ່ຄົນດຽວສໍາລັບ 2-4 ຊົ່ວໂມງ.
ດ້ວຍຮູບລັກສະນະທໍາອິດຂອງນ້ໍາຫມາກໄມ້, ພວກເຮົາເອົາກະເບື້ອງໃສ່ໄຟທີ່ຊ້າ. ໃຊ້ເວລາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າຫນົມປັງໄປຕົ້ມ, ພວກເຮົາເກັບກໍາຂໍ້ໂຟມ, ຖອກນ້ໍາເຊື່ອມຕື່ມ, ປິດຈານແລະເຮັດຄວາມສະອາດ. Almonds ຖອກນ້ໍາຕົ້ມປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງ. ແລະວິທີທີ່ຈະເຍາະເຍີ້ຍ, ບີບທັງສອງດ້ານດ້ວຍສອງນິ້ວມືແລະຫາປາໃສ່ເມັດສີຂາວໃສ່ໃນບ່ອນທີ່ສະອາດ.
ໃນການຄົວກິນຄັ້ງທີສອງ, ນໍາເອົາຫມາກອຶໄປຕົ້ມທີ່ງຽບສະຫງົບແລະຫຼຸດ Almonds
ໃນການຄົວກິນທີ່ສອງ, ຂ້າພະເຈົ້າເອົາ plum ໄປຕົ້ມທີ່ງຽບສະຫງົບ (ບໍ່ເຈາະ!), ເບິ່ງວິທີການຢານ້ໍາ amethyst ຄ່ອຍໆປ່ຽນເປັນ garnet ອີ່ມຕົວ. ຫຼັງຈາກຖອດໂຟມແລ້ວ, ພວກເຮົານອນຫລັບຢູ່ Almonds White Almonds, Saffron, Nutmeg ແລະ Lavender. Tomis ຮ່ວມກັນອີກ 3 ນາທີແລະເອົາອອກຈາກໄຟ.
ການປຸງແຕ່ງອາຫານທີສາມ (ເປັນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ສຸດທ້າຍ) ພຽງແຕ່ເພື່ອ "ກົດ" ສ່ວນເກີນຂອງການເກີນດຸນຂອງຢານ້ໍາແລະໄດ້ຮັບການຫຼຸດລົງຂອງ Linzocha ທີ່ດີເລີດ. ແລະຫຼັງຈາກຄວາມເຢັນ - ແລະໂດຍທະນາຄານ.
Gooseberry ແຍກນ້ໍາຕານນອນຫລັບ
ຈາກ Gooseberry ກັບ Pistachios
ສ່ວນປະກອບ:
- Gooseberry ໂດຍບໍ່ມີຫາງ - 2 ກລ;
- ດິນຊາຍນ້ໍາຕານຂາວ - 2 ກິໂລ;
- Pistachios Purified - 300-400 g;
- zest ສີສົ້ມ - 1-2 ສິນລະປະ. ທ;
- Nutmeg - ຢູ່ປາຍມີດ;
- ນ້ໍາ - 200 ມລ.
ວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານ:
Sharp (ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍມີດຕັດ) ມີມີດຕັດທີ່ຕັດຢູ່ທີ່ຫາງ gooseberry ຢູ່ທັງສອງດ້ານ, ພວກເຮົາລ້າງຢູ່ໃຕ້ນ້ໍາເຢັນແລະນອນລົງ. Pistachios ຖອກນ້ໍາຮ້ອນເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ບໍລິການຢ່າງງ່າຍດາຍຈາກຫນັງ.
ນ້ໍາຕານແບ່ງອອກເປັນສອງພາກສ່ວນເທົ່າກັນ. ຫນຶ່ງຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບນ້ໍາ, ຕື່ມ nutmeg, ໃສ່ໄຟແລະ, ມັກຈະ stirring, ກະກຽມຢານ້ໍາ. ນ້ໍາຕານທີ່ຍັງເຫຼືອກໍ່ນອນຫລັບຢູ່ໃນກະດານ, ພວກເຮົາພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຫມາກໄມ້ທີ່ມີເນື້ອແຕ່ລະໂຕທີ່ບໍ່ໄດ້ລະເບີດໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ).
ພຽງແຕ່ສັງເກດເຫັນນ້ໍາຫມາກໄມ້ເທົ່ານັ້ນ, ໃສ່ກະດານທີ່ມີ gooseberry ໃນໄຟທີ່ອ່ອນແອ. ຕໍ່ໄປ, ຢານ້ໍາທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ, ໂດຍບໍ່ມີການຕົ້ມ, ແລະງາມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ເຄັດລັບນີ້ຈະເລັ່ງການລະລາຍຂອງນ້ໍາຕານ, ຊ່ວຍຮັກສາຮູບຮ່າງແລະລົດຊາດຂອງຫມາກໄມ້. ໃນເວລາທີ່ນ້ໍາຕານສາມາດລະລາຍໃນຢານ້ໍາຫນາໂດຍບໍ່ມີສານຕົກຄ້າງ, ປອກເປືອກ peereled pistachios ແລະ zest ສີສົ້ມຟັກລະອຽດ. ຂ້າພະເຈົ້າເອົາໄປຕົ້ມ, ສັ່ນສະເທືອນ pelvis, ພວກເຮົາເກັບກໍາໂຟມທີ່ມີຄ່າ - gooseberry ແມ່ນສະເຫມີໄປພຽງພໍຂອງນາງ. ແລະພວກເຮົາໃຫ້ Jam ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບອີກ 5 ນາທີ.
ການກວດສອບການຫຼຸດລົງ. ໃນທາງທີ່ດີ, ທັດສະນະດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລ້ວຫຼັງຈາກ gooseberry ປຸງແຕ່ງອາຫານທໍາອິດ. ມ່ວນຊື່ນ - ແລະໂດຍທະນາຄານ.