ຕົກລົງເຫັນດີ: ບໍ່ມີໃຜຈະຮັບຮູ້ປື້ມກ່ຽວກັບຟີຊິກສາດນິວເຄຼຍຫລືນິວເຄຼຍ, ຂຽນໂດຍບາງຄົນທີ່ບໍ່ມີຄຸນວຸດທິ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, Stars Pop, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປະກາດຕົນເອງໃນວິທີການປິ່ນປົວແລະນັກຂ່າວທາງເລືອກແມ່ນຖືວ່າຂ້ອນຂ້າງມີຄວາມສາມາດໃນການແຈກຢາຍອາຫານແລະສຸຂະພາບໃນສື່ແລະປື້ມ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປໄກ: ໂຄສະນາຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ - ກາເຟຂຽວ - ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເຖິງ 25 ກິໂລຕໍ່ເດືອນ! ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງສື່ທີ່ມີຊື່ສຽງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການໂຄສະນານີ້. ສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ພວກເຂົາເອງຢ່າງຫນ້ອຍກໍ່ໄດ້ຈັດວາງຜະລິດຕະພັນນີ້ຢູ່ໃນມືຂອງພວກເຂົາບໍ? ໂດຍວິທີທາງການ, ຈຸດສູງສຸດຂອງການໂຄສະນາກາເຟຂຽວໃນສະຫະລັດອາເມລິກາແລະອັງກິດໄດ້ຜ່ານໄປ 5 ປີກ່ອນ, ແລະແລ້ວມັນກໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນແມ່ນການຫລອກລວງອີກ. ເລື່ອງນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະຄິດວ່າ: ມັນບໍ່ສາມາດ "ຄໍາແນະນໍາ" ເກີນໄປໃນການປ່ຽນໂພຊະນາການແລະວິຖີຊີວິດບໍ?
ອາຫານເສີມຫຼືອາຫານເສີມໂພຊະນາການທີ່ມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ມວນຊົນຕ້ອງມີຂື້ນກັບຂັ້ນຕອນການປະເມີນຜົນຢ່າງລະອຽດຄືກັບປະສິດທິຜົນແລະຄວາມປອດໄພຂອງມັນ. ບໍ່ມີຢາໃດທີ່ຈະໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດຕາບໃດທີ່ກະຊວງສາທາລະນະສຸກຂອງຣັດເຊຍບໍ່ຫມັ້ນໃຈໃນເລື່ອງນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຜິດພາດຍັງເກີດຂື້ນ, ແລະຢາເສບຕິດແລະສິ່ງເສບຕິດຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອີ້ນຈາກຄະນະກໍາມະການທີ່ມີຄຸນນະພາບຫຼາຍກວ່າເກົ່າໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຄົບຖ້ວນຫຼືບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ເມື່ອປຽບທຽບກັບຂັ້ນຕອນທີ່ເຄັ່ງຄັດສໍາລັບການອະນຸມັດຢາເສບຕິດ, ບາງຄໍາແນະນໍາ "ກ່ຽວກັບການປະເມີນຜົນອາຫານທີ່ບໍ່ຄົບຖ້ວນຂອງທັງຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິພາບ. ບໍ່ພຽງແຕ່: ຄໍາແນະນໍາທີ່ມາຈາກຄົນທີ່ມີກິດຈະກໍາແມ່ນຍ້ອນທິດສະດີຫລືຄວາມລໍາອຽງທີ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້, ແລະສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ - ຄວາມສົນໃຈທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ.
ມີກອບກົດຫມາຍທີ່ຈະແຈ້ງທີ່ກໍານົດການອະນຸຍາດຂອງຢາແລະສິ່ງເສບຕິດອາຫານ, ແຕ່ບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດໃດໆກ່ຽວກັບຂໍ້ສະເຫນີກ່ຽວກັບໂພຊະນາການແລະວິຖີຊີວິດ. ທຸກໆອົງການຈັດຕັ້ງແລະອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ເປັນມືອາຊີບສາມາດພະຍາຍາມສ້າງລະບົບການລົງທະບຽນຫຼືການຮັບຮອງວ່າທຸກໆຄົນຕ້ອງການຮັບເອົາຄຸນວຸດທິຂອງ "ທີ່ປຶກສາ". ມັນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຫວັງວ່າສື່ມວນຊົນຈະຖືກຕ້ອງຕາມກົດຫມາຍສໍາລັບຜູ້ຂຽນບົດຄວາມກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສະຖານະພາບຂອງສື່ຫຼືມີຄວາມຫນ້າສົນໃຈ. ແມ່ນແລ້ວ, ແລະເຈົ້າຫນ້າທີ່ຄວບຄຸມອາດຈະມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍໃນການພົວພັນກັບການຄວບຄຸມການໂຄສະນາ "ສານເພີ່ມເຕີມ".
ແນວໂນ້ມທີ່ຈະຊຸກຍູ້ການແຊກແຊງເຂົ້າໃນບັນຫາໂພຊະນາການແລະວິຖີຊີວິດກ່ອນການປະເມີນມາດຖານທີ່ເຂັ້ມງວດຂອງການສະເຫນີ (ບາງຄັ້ງແມ່ນແຕ່ກ່ອນທີ່ມັນຈະຖືກເລີ່ມຕົ້ນ) ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງອັນຕະລາຍ. ພຽງແຕ່: ຖ້າຜູ້ສະຫນອງຢ່າງລະອຽດໄດ້ອະນຸມັດສະເຫນີໂປໂມຊັ່ນຂອງຕົນຢ່າງແນ່ນອນ, ລວມທັງສານສະກັດຈາກພືດແລະການກະກຽມທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍທີ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການເປັນພິດທັນທີ!
ບາງທີຄວາມຄິດເຫັນດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມຄິດເຫັນທົ່ວໄປວ່າການປ່ຽນແປງຂອງອາຫານແລະວິຖີຊີວິດ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ສານອາຫານແມ່ນໄດ້ຖືກເຫັນໂດຍອັດຕະໂນມັດວ່າຕົວເລືອກທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດໃນການສົ່ງເສີມສິນຄ້າໃນຕະຫຼາດ. ແຕ່ວ່າກ່ອນທີ່ຈະຍືດມືສໍາລັບ "Panacea ຕໍ່ໄປຈາກດາວ," ເມື່ອແນະນໍາໃຫ້ປ່ຽນແປງອາຫານແລະວິຖີຊີວິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍ ແມ່ນດີທີ່ສຸດ!
ຄໍາຕອບສໍາລັບຄໍາຖາມທີ່ວ່າ: ເປັນຫຍັງສູດອາຫານສຸຂະພາບ "ທີ່ຫນ້າເກງຂາມຈາກສື່ມວນຊົນແມ່ນມີຄວາມຊໍານິຊໍານານ ພຽງແຕ່ໃສ່:
●ເອົາ beta-carotene ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອັນຕະລາຍຈາກການສູບຢາງ່າຍກວ່າການເຊົາສູບຢາ;
ເຄື່ອງດື່ມກາເຟຂຽວແມ່ນງ່າຍກ່ວາສົມເຫດສົມຜົນກິນແລະລົດນ້ໍາຫນັກໃນອາຫານທີ່ມີພະລັງງານຕ່ໍາ;
●ເອົາສິ່ງເສບຕິດກັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະງ່າຍກວ່າການໃຊ້ຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫ້າເທື່ອຕໍ່ມື້;
●ເອົາສິ່ງເສບຕິດຈາກການຕົ້ມກັ່ນເພື່ອປ້ອງກັນຕັບງ່າຍກວ່າການຫຼຸດຜ່ອນການດື່ມເຫຼົ້າ.