ກຸ້ງ
ພວກເຮົາໄດ້ພິຈາລະນາສະເຫມີອາຫານເສີມອາຫານເສີມແລະອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນ. ກຸ້ງແລະຄວາມເລິກອື່ນໆທີ່ສາມາດສະສົມໂລຫະຫນັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີໄຂມັນຫຼາຍ.
ກຸ້ງອາໄສຢູ່ໃນນ້ໍາເປື້ອນ
Pixabay.com.
ຟິກ
ເຂົ້າໄດ້ງອກໃນທົ່ງນາທີ່ຖືກນໍ້າຖ້ວມແລະອີ່ມຕົວດ້ວຍສານຫນູອະນົງຄະທາດທີ່ຖືກລ້າງອອກຈາກດິນ. ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ເປັນປະຈໍາສາມາດນໍາໄປສູ່ໂລກເບົາຫວານ, ພະຍາດຂອງລະບົບປະສາດແລະຫົວໃຈປະສາດ.
ດິນຂອງທົ່ງໄຮ່ທົ່ງນາແມ່ນອັນຕະລາຍ
Pixabay.com.
ນົມສົ້ມ
ຜະລິດຕະພັນນີ້ປະກອບມີສານກັນບູດ, ໄມ້ຜື່ນ, ລົດຊາດແລະສີຍ້ອມ. ແລະຍັງຢູ່ໃນນ້ໍາຕານຫຼາຍ. ຫຼາຍຄົນໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າອາຫານວ່າງນົມສົ້ມປົກກະຕິແທນທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາຫນັກເກີນ.
ເຮັດໂຍທາຕົວເອງ
Pixabay.com.
Crackers
ທ່ານມັກ cookies ເກືອບໍ? ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າ, ນໍ້າຫນັກເກີນແມ່ນບໍ່ໄດ້ຂົ່ມຂູ່ທ່ານ. ແຕ່, ແຕ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບໂຣກ atherosclerosis ແລະພະຍາດ Alzheimer. ມັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບເກືອ, ເຊິ່ງໃນ crackers ສາມປະຈໍາວັນ.
ປະຕິເສດ
Pixabay.com.
ກະແລັມ
ນີ້ແມ່ນອັນຕຣາຍ, ໃນເວລາທໍາອິດ, ຄວາມສະອາດ, ອາຫານແຊບມີຄວາມຫນາແລະຕົວຕະຫຼົກ, ແລະພວກມັນນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງຂອງ microflora ໃນລໍາໄສ້, ເຮັດໃຫ້ມັນມັກຈະອັກເສບ. ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດອຸບັດຕິເຫດ.
ທົດແທນຄີມກ້ອນຫມາກໄມ້
Pixabay.com.