Cellulite ແມ່ນສັນຍາລັກທາງເພດສໍາຮອງໃນແມ່ຍິງ, ສະນັ້ນການບັນເທົາທຸກລັກສະນະກ່ຽວກັບກົ້ນແລະຂາສາມາດສັງເກດເຫັນເຖິງແມ່ນວ່າເປັນແບບຢ່າງ. ຖ້າຫາກວ່າ "ພູມສັນຖານ lunar" ໄດ້ກາຍເປັນແຫຼມແລະອອກສຽງຫຼາຍ, ມັນສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບການມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ endocrine. Gynecologists ຜູກມັດ cellulite ກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮັງໄຂ່ແລະ snexwite, phlebologist, phlebologist, ກັບການພັດທະນາເສັ້ນເລືອດຂອດ. ເພື່ອຮັບມືກັບ cellulite, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະທໍາມະດາການເຜົາຜານອາຫານ, ແລະກ່ອນອື່ນຫມົດ - ການດໍາເນີນງານຂອງລະບົບເລືອດແລະການດູດຊືມ microcirculation.
ດື່ມຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງລິດຂອງນ້ໍາບໍລິສຸດຕໍ່ມື້. ເພື່ອກະຕຸ້ນການກໍາຈັດນ້ໍາ, ໃຫ້ຖອກນ້ໍາປະມານ 20-30 ນາທີໃນເວລາກາງເວັນ.
ຈໍາກັດເກືອແລະອາຫານປີ້ງ , ການສູບຢາ, ການເຄື່ອນໄຫວ, ໄສ້ກອກ, mayonnaise.
ສອນຕົວເອງເລື້ອຍໆ, ແຕ່ສ່ວນນ້ອຍໆ . ຄາບອາຫານທີ່ຄວນອຸດົມສົມບູນໃນຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ປາ, ປາ, ຫມາກໄມ້.
ຖິ້ມສູບຢາ. ໃນຜູ້ສູບຢາ, cellululite ພັດທະນາໄດ້ໄວຂຶ້ນແລະມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນ.
ເລີ່ມຕົ້ນການຫຼີ້ນກິລາ. ມັນສາມາດເປັນການຍ່າງປ່າ, ລອຍນ້ໍາ, ເທັນນິດ, ລົດຖີບ, ແລ່ນ, ແລ່ນ.
ໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາ. ແຕ່ວ່າຮ່າງກາຍຄວນເຂົ້າເຖິງຄວາມລະມັດລະວັງ.
Natalia gaidash
Natalia gaidash, k. M. , Dermatologist, ເຄື່ອງສໍາອາງ:
- ເມື່ອ cellulite, microcirculation ເລືອດແມ່ນຖືກລົບກວນແລະມັນເກີດຂື້ນໃນລະບົບ lymphatic. ເຂດທີ່ຖືກກະທົບຖືກປ່ຽນເປັນ "swamp", ບ່ອນທີ່ມີທາດແຫຼວທີ່ມີສານພິດ, ຈຸລັງໄຂມັນຖືກກັກຂັງຈາກເນື້ອເຍື່ອ. Cellulite ແມ່ນປອດໄພພຽງແຕ່ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ. ອາການຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ Alert: edema ຂອງຂາ, pallor ຂອງຜິວຫນັງແລະການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ, ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງມັນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ cellulite ຂອງເຮືອ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຊ່ຽວຊານ. ເພື່ອຕ້ານ conCulite, ການນວດທຸກປະເພດແມ່ນໃຊ້ - ຈາກຄູ່ມືການເຮັດວຽກກັບວິທີການຮາດແວ, ເຊັ່ນ LPG. ຜົນກະທົບທີ່ດີແມ່ນໄດ້ຮັບການຍົກ rf-upting ກັບການປິ່ນປົວທີ່ດູດຝຸ່ນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂອໂຊນ.
ທັນທີທີ່ທ່ານຢຸດການຕໍ່ສູ້ແລະກັບຄືນສູ່ວິຖີຊີວິດທີ່ປົກກະຕິ (ປະຕິເສດທີ່ຈະແຂ່ງຂັນກິລາ, ກິນອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຄວັນຢາສູບ "ຈະປາກົດຂຶ້ນອີກ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແຂ່ງຂັນກັບ cellulite ຢູ່ເຮືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການນວດ, ຫລີກລ້ຽງພື້ນທີ່ບ່ອນທີ່ມີເສັ້ນເລືອດຝອຍແລະເສັ້ນກ່າງໃບຂັ້ນຕົ້ນ. ຢ່າໃຊ້ທາດປະສົມສໍາລັບຫໍ່ທີ່ບັນຈຸພິກໄທແດງ. ຖ້າຫຼັງຈາກໃຊ້ສ່ວນປະກອບໃດຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກໄຫມ້, ຄວາມຮ້ອນ, ຄວາມເຈັບປວດ - ລ້າງທັນທີ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນ contraindicated, ຖ້າທ່ານມີປັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມກົດດັນ, ພະຍາດ cardiovascular, ປະຈໍາເດືອນຫຼືທ່ານສາມາດຖືພາໄດ້.