ເຕົ້ານົມຫຼາຍຊົ່ວໂມງສໍາລັບຫລາຍໆຊົ່ວໂມງກັບທະເລທີ່ມີແກງແລະເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າແດງ (ສາມາດເປັນສີຂາວ, ທ່ານສາມາດຖືກຕື່ມໃສ່ marinade ້ໍາເຜີ້ງໄດ້.
ມັນແມ່ນເວລາທີ່ເຕົ້ານົມແຫ້ງ, ປົນກັບເກືອແລະ pepper, ເພື່ອຕັດ rhombid ຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງຜິວຫນັງ, ແຕ່ບໍ່ເລິກ, ປະມານ 1 ມມ.
ຈືນໃສ່ເຕົາຂົ້ວຮ້ອນ 8 ນາທີຈາກຜິວຫນັງແລະ 4 ນາທີໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກທີ່ບໍ່ໄດ້ປີ້ງຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ 7 ນາທີແລະ 3, ຕາມລໍາດັບ.
ຮັບໃຊ້ດ້ວຍ jam rampry. ທ່ານສາມາດເຮັດຊອດ, ໂດຍໃຊ້ນ້ໍາທີ່ຈັດສັນໃນເວລາຈືນ. ປະສົມທາດແຫຼວຈາກເຕົາຂົ້ວ, ເພີ່ມ 1 tbsp. ບ່ວງສົ້ມ raspberry, ເກືອ, pepper, ສີຄີມ.
ສະຫຼັດກັບເຕົ້ານົມເປັດ
ຖ້າຫາກວ່າທັນທີທັນໃດທີ່ເຕົ້ານົມບໍ່ໄດ້ກິນ, ມີສະຫຼັດສະຫຼັດ: ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນ microwave (1 min. , ຕັດຫມາກແຕງນ້ອຍໆ 1 ຫນ່ວຍດຽວກັນແລະ 1 ຕົ້ມດື່ມໄຂ່ (ຕາມຫຼັກການ, ມັນເປັນໄປໄດ້ໂດຍບໍ່ມີມັນ).
ກະກຽມການເຕີມເງິນ:
ລົດ mustard 12 ບ່ວງກາເຟ, ຖູດ້ວຍບ່ວງສົ້ມ raspberry, ຕື່ມນ້ໍາຫມາກນັດ, ນ້ໍາມັນຫມາກກ້ຽງແລະ 12 ຊມ. ສົ້ມສະຫມີ, ເກືອ.
ສາຍເຕີມເງິນຄືນທັນທີກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ຢູ່ເທິງໂຕະ.
ສູດອື່ນສໍາລັບ Chef ຂອງພວກເຮົາເບິ່ງຫນ້າເຟສບຸກ.