ອາລົມທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນເກີດມາໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດມີສ່ວນຮ່ວມ. ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ທ່ານຈະໄດ້ນ້ໍາຕາເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີກິ່ນເຫມັນຕັ້ງແຕ່ໄວເດັກຫຼືເຫັນຄົນທີ່ຄ້າຍຄືກັບຄວາມຮັກຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານ. ຂ່າວລືກ່ຽວກັບວຽກທີ່ບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ! ດົນຕີທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຖືກຈົດຈໍາໄວ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າພູມສັນຖານທີ່ງົດງາມແລະອາຫານແຊບ. ບອກວິທີການສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ແລະໃນສິ່ງທີ່ຊ່ວງເວລາທີ່ຟັງເພງທີ່ທ່ານມັກ.
ນອນຢູ່ໃນຍົນ
ໃນຂະນະທີ່ຫນຶ່ງຈົ່ມກ່ຽວກັບການຮ້ອງໄຫ້ເດັກນ້ອຍແລະ Neighbors, ອື່ນໆ, ປະສົບການທາງວິທະຍາສາດ, ໃສ່ຫູຟັງໃສ່ຫູ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານແຕ້ມລ່ວງຫນ້າໃນແອັບພລິເຄຊັນທີ່ຟັງເພງເພັງຈາກເພງທີ່ມີຊື່ສຽງກັບຈັງຫວະ monotonous. ສະນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ຟັງບົດເລື່ອງແລະທ່ານສາມາດນອນຫລັບໄດ້ຢ່າງສະຫງົບສຸກສໍາລັບ 10-15 ນາທີ. ຄໍາແນະນໍານີ້ຈະເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກນອນຫລັບຈາກໂທລະພາບແລະມັກອ່ານສຽງເພັງ. ພຽງແຕ່ຢ່າລືມທີ່ຈະດາວໂຫລດລາຍການເພງໃນຄວາມຊົງຈໍາຂອງໂທລະສັບ!
ກັບດົນຕີໃນຫູ, ການບິນຈະຜ່ານໄປໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນ
ພາບ: Unsplash.com.
ກວດເບິ່ງເພງໃຫມ່
ອັບໂຫລດແອັບພລິເຄຊັນໃສ່ໂທລະສັບເພື່ອຮັບຮູ້ສຽງປະເພດ Shazam. ມາຮອດເມືອງໃຫມ່ສໍາລັບທ່ານ, ເປີດຊ່ອງທາງດົນຕີຫລືວິທະຍຸທ້ອງຖິ່ນ. ຫຼືໄປທີ່ຮ້ານອາຫານທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ, ຢູ່ໃນການປັກຫຼັກຫມາຍຫຼືໄປທີ່ສະໂມສອນ - ສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ດົນຕີຫຼີ້ນສະເຫມີ. ຊອກຫາເພງທີ່ທ່ານມັກແລະຟັງມັນ, ຊອກຫາມັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ໃຫມ່. ເຊື່ອຂ້ອຍ, ຕໍ່ມາເຈົ້າຈະຈື່ຈໍາຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຮອຍຍິ້ມ.
ອຸປະກອນ "Spark"
ຈືຂໍ້ມູນການໃນໄລຍະເດັກນ້ອຍແລະ summer, ບ່ອນທີ່ໃນຕອນແລງທີ່ທ່ານນັ່ງຢູ່ໃນວົງມົນຂອງທັງຫມົດຂອງ detachment ທັງຫມົດແລະຮ້ອງເພງໂດຍໄຟ. ຜູ້ທີ່ເວົ້າວ່າຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງດຽວກັນໄດ້ບໍ? ໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ຈົ່ງເຕົ້າໂຮມຢູ່ເທິງຫາດຊາຍ, ຈົ່ງຮວບຮວມຢູ່ເທິງຫາດຊາຍ, ຈູດທຽນແລະດູດນົມພາຍໃຕ້ສຽງກີຕ້າຫຼືສ້າງເພັງຈັງຫວະຫລືສ້າງເພັງຈັງຫວະ. ພິສູດໄດ້ພິສູດວ່າການຮ້ອງເພງປະກອບສ່ວນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາ endorphins - ເພື່ອເພີ່ມຄວາມອາລົມຂອງຂ້ອຍເອງ!
ຈັດງານລ້ຽງກັບຫມູ່
ພາບ: Unsplash.com.
soch song ຂອງທ່ານເອງ
ຫຼາຍ "reboot" ໃນການເດີນທາງແລະກັບຄືນສູ່ຊີວິດປົກກະຕິໄດ້ຮັບການປັບປຸງ. ແທນທີ່ຈະຂຽນບັນທຶກກ່ຽວກັບຄວາມປະທັບໃຈ, ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກກັບບົດກະວີ. ໃຫ້ເພງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ສະພາບອາລົມແລະຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານຈະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນພວກເຂົາທີ່ແຈ່ມແຈ້ງກວ່າເກົ່າ.
ແລະພວກເຮົາຍັງໄດ້ເລືອກຮູບແບບດົນຕີທີ່ເຫມາະສົມກັບສະຖານະການໃນຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ອ່ານມັນໃນເອກະສານທີ່ມີການໂຕ້ຕອບ: