ເລືອກເອົາຈາກໄກ່ທີ່ມີສະຫຼັດສີຂຽວແລະນ້ໍາແຈ່ວ

ຄໍາແນະນໍາຈາກພໍ່ຄົວ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຖີ້ມຊີ້ນ minced ບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍ breadcrumbs ເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຢູ່ໃນມື, ນັ້ນແມ່ນອີກວິທີອື່ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, 30 ນາທີກ່ອນປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານສາມາດເອົາຕູ້ເຢັນ minced ອອກ. ອາກາດຫນາວຈະເກັບມັນ, ດັ່ງທີ່ຄວນ. ຫຼືໃຊ້ທາດແປ້ງມັນຕົ້ນ.

ທ່ານຈະຕ້ອງການ:

- ໄກ່ minced - 300 ກຼາມ;

- Pepper Bulgarian - 1 PC;

- ປະສົມສະຫຼັດ - 1 ຊອງ;

- ຫມາກມ່ວງຫິມະພານ - 30 ກຣາມ;

- ຮາກຂີງ - 10 ກຣາມ;

- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ;

- ຫມາກງາ - 1 tsp;

- BreadCrumbs breadcrumbs - 30 g;

- ນ້ໍາສະບູຖົ່ວ - 30 ມລ;

ປູນຂາວ - 1 PC;

- ນໍ້າເຜິ້ງ - 20 ກຼາມ;

- ນົມ - 50 ມລ.

ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ - 20-25 ນາທີ.

Preheat ເຕົາອົບເຖິງ 200 ອົງສາ. ໃນໂຖປັດສະວະເລິກປະສົມ mince, ນົມ, crackers, ຫມາກງາ. ລະອຽດຜັກທຽມແລະຂີງແລະເພີ່ມເຂົ້າໃນ mince. ບັນທຶກ, ພິກໄທ. ມ້ວນບານທີ່ມີ walnut ເປັນ. ໃສ່ບານໃສ່ແຜ່ນອົບແລະອົບ 15-20 ນາທີ. ໃນອຸນຫະພູມຂອງ 200 gr. polfette ກຽມພ້ອມເຢັນລົງເລັກຫນ້ອຍ 5-7 ນາທີ. ຈາກສະຫຼັດ polleptite ຮ້ອນຈະເລີ່ມຕົ້ນ.

ໃນໂຖປັດສະວະເລິກ, ນ້ໍາ lick lyme. ຕື່ມນ້ໍາ SOY ແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ການຕັດ Pepper ຢ່າງເດັດຂາດ. ວາງສະຫຼັດ, ພິກໄທ, polleptte, ຫມາກມ່ວງຫິມະພານໃສ່ຈານ. ງາມ sauce ໄດ້. ຮັບໃຊ້ສະຫຼັດດ້ວຍຄວາມອົບອຸ່ນຫຼືເຢັນ.