ມີຫລາຍວິທີການໃນການຄິດໄລ່ປະລິມານເຫຼົ້າທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍ. ນັກວິທະຍາສາດອັງກິດຄິດໄລ່ຕາຕະລາງການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາຍຸຍືນ. ເປັນພື້ນຖານ, ຫນຶ່ງ "ເຄື່ອງດື່ມ" ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ - 10 ມລ, ຫຼື 8 g, ເຫຼົ້າບໍລິສຸດ. ຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດໃນ 125 ml ແມ່ນສອງ ml ແມ່ນສອງ myl, ຕຸກເບຍ, ຍັງມີສອງຫ້ອງ, ຈອກ vodka ໃນ 25 ml ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງ. ປະຊາຊົນ nepteful ໃນຕາຕະລາງແມ່ນຢູ່ໃນຂອບສູນ. ຄົນທີ່ໃຊ້ເຫຼົ້າ "ແບບສຸ່ມ", ຫນຶ່ງອາທິດຫນຶ່ງ "ດື່ມ", ຫຼືຫນ້ອຍຫນຶ່ງ - ເຄື່ອງດື່ມ "ຕໍ່ມື້, - ຢືນຢູ່ລຸ່ມ Mario. ນັ້ນແມ່ນ, ພວກເຂົາໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າໃນອາຍຸຍືນ. ອີງຕາມອັງກິດ, "ໂດຍບັງເອີນ" ການດື່ມເຫຼົ້າທີ່ມີອາຍຸຍືນກວ່າທີ່ບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າ. ຖັດຈາກເຄື່ອງຫມາຍສູນແມ່ນຜູ້ທີ່ດື່ມໃນມື້ 3-4 ສ່ວນ. ຂ້າງເທິງ - ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນເຂດ: ການດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງແຮງ (4-6 ຄາບຕໍ່ມື້) ແລະເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ້າ (ຫຼາຍກວ່າ 6 "materles".
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການລວບລວມຂໍ້ມູນຂອງເສັ້ນໂຄ້ງນີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທີ່ສຸດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເຊື່ອຖືແລະມີລາຍໄດ້ເພີ່ມຂື້ນໃນຫມວດ "ໂດຍບັງເອີນ". ປັດໄຈເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຄາດຫວັງຂອງຊີວິດ. ສະນັ້ນ, ແພດ, ອີງຕາມການສຶກສາຂອງອັງກິດ, ສະຫຼຸບ: ມັນເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຢູ່ໃນຈຸດເວລາຂອງຕາຕະລາງ. ແລະນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດບໍ່ໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນສ່ວນທີ່ເປັນເມົາເຫຼົ້າ "ໂດຍຫຍໍ້, ແຕ່ນິໄສທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ໂພຊະນາການແລະກິລາທີ່ເຫມາະສົມ.
ຢູ່ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ມາດຕະຖານເຫຼົ້າແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ - 19 g ຂອງເຫຼົ້າບໍລິສຸດ (ຈອກ vodka ໃນ 60 g). ນີ້ແມ່ນຈຸດທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບເຫຼົ້າ - ສະຫມອງ. ດ້ວຍການໃຊ້ເຫຼົ້າໃນປະລິມານດັ່ງກ່າວ, ການທໍາລາຍສະຫມອງທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ເພາະວ່າເຄືອຂ່າຍເຄືອຂ່າຍກາງບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະຟື້ນຕົວກັບການສູນເສຍຫ້ອງໃຫມ່ເນື່ອງຈາກທາດເຫຼົ້າຕໍ່ໄປ.
ອີງຕາມທ່ານຫມໍ, ອົງການຈັດຕັ້ງຂອງມະນຸດຄົນອື່ນໆແມ່ນໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູໄວກວ່າສະຫມອງ. ແຕ່ມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດມາດວັດແທກໃນປະລິມານໃນປະລິມານການນໍາໃຊ້, ໃນນັ້ນອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ - ຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຈະສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າສໍາລັບຄົນໂດຍສະເລ່ຍກ່ຽວກັບການຊັ່ງນໍ້າຫນັກ 70 ກິໂລ, ຂອບເຂດຂອງການດື່ມເຫຼົ້າແມ່ນ 170 g ມື້ຕໍ່ມື້. ນີ້ແມ່ນແກ້ວປະເສີດຂອງ vodka. ແຕ່ຫລັງຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍກໍ່ຈະຕ້ອງມີເວລາແປດວັນເພື່ອຟື້ນຟູ. ແລະພຽງແຕ່ຫລັງຈາກທີ່ອະໄວຍະວະຈະເລີ່ມເຮັດວຽກເຕັມທີ່.
ແພດການາດາໄດ້ຄິດໄລ່ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າເຫຼົ້າທີ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນ, ຫລັງຈາກນັ້ນຄົນຈະຢຸດຄວບຄຸມຕົວເອງ. ອີງຕາມນັກຄົ້ນຄວ້າ, ຖ້າທ່ານຮູ້ແລະບໍ່ເກີນປະລິມານຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດດໍາລົງຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເສຍຫາຍ. ການຄິດໄລ່ແມ່ນສິ່ງນີ້: ຕໍ່ນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍຂອງນ້ໍາຫນັກ 1,5 ມລຂອງເຫຼົ້າທີ່ບໍລິສຸດ (3.75 ml ຂອງ vodka). ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ຊາຍໂດຍສະເລ່ຍມີນໍ້າຫນັກ 70 kg ສາມາດມີເຄື່ອງດື່ມໃນ vodka 162 ມລ, ດ້ວຍບຸນ 4-5 ຊົ່ວໂມງ - ປະມານ 330 ມລ. ຫຼັງຈາກປະລິມານດັ່ງກ່າວລາວຈະບໍ່ມີການແຂວນຄໍ - ແລະຮ່າງກາຍຈະຈໍາກັດໂດຍບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນໃດໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍອາຍຸ, ປະລິມານທີ່ແນະນໍາຄວນຫຼຸດລົງ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍເລີ່ມຮັບມືກັບເຫຼົ້າທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ປະລິມານທີ່ແນະນໍາຫນ້ອຍກວ່າຄວນດື່ມທັງຍິງ, ເພາະວ່າໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາແມ່ນເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງ.