ເບິ່ງຂ້ອຍ: ການດູແລຜິວຫນັງທີ່ເຫມາະສົມອ້ອມດວງຕາ

Anonim

ຜິວຫນັງທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ສຸດແລະລະອຽດອ່ອນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ອ້ອມຮອບດວງຕາ. ມັນເກືອບບໍ່ມີຕ່ອມ sebaceous ສຸດມັນ, ສະນັ້ນມັນໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຈາກອິດທິພົນຂອງພາຍນອກຮ້າຍແຮງກວ່າ, ເວົ້າ, ຫນ້າຜາກຫຼືຄາງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜິວຫນັງຂອງຫນັງຕາກໍາລັງເຄື່ອນຍ້າຍຢູ່ສະເຫມີ, ຍືດແລະຫຼຸດລົງ. ຕາຂອງພວກເຮົາເຮັດມື້ຫນຶ່ງຫາຊາວຫ້າພັນການເຄື່ອນໄຫວ! ມັນບໍ່ແປກທີ່ມັນແມ່ນເຂດນີ້ທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດ. ວິທີເບິ່ງແຍງນາງ, ໃຫ້ອ່ານໃນເອກະສານ.

ບໍ່ແປກທີ່ພວກເຂົາເວົ້າວ່າຕາ - ກະຈົກຈິດວິນຍານ. ຢ່າງແທ້ຈິງທຸກໆປະສົບການຂອງພວກເຮົາແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຢູ່ທີ່ນີ້ແລະປ່ອຍເຄື່ອງຫມາຍຂອງພວກເຂົາ. ມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການສະແດງອອກທາງຫນ້າ, ອາລົມທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາກໍ່ຖືກປະດັບປະດາໃນຫລາຍສັດຕະວັດ. ສະຖານະການເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜິວຫນັງໃນບໍລິເວນນີ້ແມ່ນອ່ອນໂຍນທີ່ສຸດ. ອີງຕາມຜົນການຄົ້ນຄວ້າ, ມັນແມ່ນຜິວຫນັງທີ່ຫນາຫຼາຍເທື່ອທີ່ຢູ່ເທິງບ່າ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມັນຈະເຕີບໃຫຍ່ກ່ອນຫນ້ານີ້, ແລະທັດສະນະຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານກ່ອນອື່ນຫມົດ, ເພາະວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະຕັດສິນອາຍຸທີ່ແທ້ຈິງຂອງຜູ້ຍິງ. Wrikles, ເມັດສີ, pallormment, pallor ແລະຮ່ອງຮອຍຂອງຄວາມອິດເມື່ອຍຄວາມງາມບໍ່ໄດ້ເພີ່ມໃຜ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜິວຫນັງອ້ອມຕາບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນກະດູກໂດຍກົງ, ແລະການຂາດແຄນອາຫານທີ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນທັນທີໃນສະພາບຂອງມັນ. ແຕ່ການດູແລທີ່ມີຄວາມສາມາດຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີລາຍຊື່ຫຼາຍຢ່າງ.

ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄີມທີ່ຫນ້າປະເຊີນຫນ້າທໍາມະດາບໍ່ເຫມາະສົມກັບເຂດທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວນີ້, ບໍ່ວ່າພວກເຂົາຈະປະເສີດປານໃດກໍ່ຕາມ. ສໍາລັບຫນັງຕາ, ເລືອກຜະລິດຕະພັນພິເສດ. ພວກເຂົາມີຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ, ດູດຊຶມຢ່າງໄວວາແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຫນຽວ. ມັນຍັງເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຕົວແທນດັ່ງກ່າວແມ່ນການຄວບຄຸມຄູ່ - ຜິວຫນັງ - ຜິວຫນັງແລະ aphthalmological, ແລະ pH ຂອງພວກເຂົາເທົ່າກັບລະດັບຂອງ PH ຂອງນ້ໍາຕາ PH. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການແພ້ແມ່ນຫຼຸດລົງເປັນຕ່ໍາສຸດ. ມັນຍັງຢາກຮູ້ວ່າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃນສະພາບທໍາມະດາ, ເພາະວ່າຜິວຫນັງອ້ອມ, ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາເວົ້າຢູ່ຂ້າງເທິງ, ແລະສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຈາະມັນ.

ມັນຫນຸ່ມເທົ່າໃດ

ຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມໃນທາງລົບ, ການສະແດງອອກແບບບໍ່ດີ, ຜິວຫນັງແຫ້ງ - ທັງຫມົດນີ້, ທໍາມະຊາດແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນສະພາບຂອງພື້ນທີ່ອ້ອມຮອບດວງຕາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງຮອຍເປື້ອນ, ມັນຫັນອອກ, ງ່າຍກວ່າການຈັດການກັບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ສໍາລັບສິ່ງນີ້, ຫຼັງຈາກຊາວປີ, ນັກຊ່ຽວຊານ, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານນັກຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ສັດຕະວັດແລ້ວ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍົກຄີມ. ຂ້ອນຂ້າງຜະລິດຕະພັນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເລິກເຊິ່ງແລະທົນທານຕໍ່ຕ້ານທານ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນການສ້າງຕັ້ງແບບທໍາອິດ, ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບງ່າຍໆສອງສາມຢ່າງ. ຫນ້າທໍາອິດ, ບໍ່ເອົາເຄື່ອງປະດັບຕົກແຕ່ງຈາກຕາດ້ວຍສະບູຫຼືເຫຼົ້າ oron: ພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງ, ແຕ່ຍັງຕາກໃຫ້ແຫ້ງ. ໃຊ້ວິທີພິເສດ. ຖ້າຫາກວ່າເງົາຖືກນໍາໃຊ້, ໃຫ້ພວກເຂົາຢ່າງລະມັດລະວັງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄປຫາຂົວໄປພຣະວິຫານ. Mascara ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລ້າງ, ການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຊີ້ແຈງ cilia ທີ່ມີສອງດ້ານດ້ວຍຜ້າຝ້າຍ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຍືດເຍື້ອຂອງຜິວຫນັງ.

ຜິວຫນັງປະມານຕາແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມໃນທາງລົບ.

ຜິວຫນັງປະມານຕາແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມໃນທາງລົບ.

ພາບ: Pixabay.com/ru.

ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນຍັງສາມາດຍືດເຍື້ອຂອງໄວຫນຸ່ມ. ໃນບັນດາສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ຊອກຫາອາຊິດ hyaluronic ແລະ polysaccharides, ເຄື່ອງສໍາອາງ ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີຄຣີມສໍາລັບຜິວຫນັງອ້ອມດວງຕາ, ເຊິ່ງມີຄວາມສາມາດໃນການຕ້ານການຍົກສູງ, ແຕ່ຍັງມີການໃຄ່ບວມເປັນຕົວຢ່າງ, ຊິລິໂຄນ, ຊິລິໂຄນ, ຄາເຟອີນ, ຄາເຟອີນ ແລະວິຕາມິນ B3. ນໍາໃຊ້ວິທີໃດຫນຶ່ງສໍາລັບ contour ຕາທີ່ທ່ານຕ້ອງການງ່າຍດາຍ, ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ໃຊ້ເວລາຈໍານວນຂອງວິທີການທີ່ມີຂະຫນາດຂອງໄຂ່ມຸກແລະແຈກຢາຍມັນຢູ່ໃນສະຕະວັດລຸ່ມ, ແລ້ວນວດກ້າມເນື້ອເລັກນ້ອຍເລັກນ້ອຍ. ສອງສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະນວດເຂດນີ້. ພຽງແຕ່ຢ່າລືມສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດທີ່ລະມັດລະວັງທີ່ສຸດ, ສະນັ້ນສິ່ງນັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງບໍ່ຍືດຜິວທີ່ອ່ອນໂຍນ. ໃຊ້ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວສອງສາມໃບຢູ່ໃນປາຍນິ້ວສຽງຂອງນິ້ວມືແລະຄ່ອຍໆກົດປຸ່ມໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນມຸມຂອງຕາໃນສາມວິນາທີ, ແລ້ວປ່ອຍ. ເຮັດຊ້ໍາອີກສອງຫຼືສາມເທື່ອ. ຈາກນັ້ນເລື່ອນດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານຢູ່ໃຕ້ຕາໄປສູ່ວັດວາອາຮາມ. ເຮັດໃຫ້ເປັນວົງມົນແລະແຕະຂົວອີກ. ເຮັດຫົກຫາເຈັດເທົ່າ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດການນວດເຂດອ້ອມຮອບດວງຕາດ້ວຍຄວາມກົດດັນແສງສະຫວ່າງຕາມສາຍຕາຈາກພາຍໃນໄປທາງນອກ. ເຮັດຊ້ໍາອີກຫຼາຍໆຄັ້ງ. ເອົາຊາກຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຍັງເຫຼືອດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕແລະລ້າງເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດ.

Berry ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ

ຖ້າຜິວຫນັງໄດ້ສູນເສຍສຽງ, ຫນັງຕາດ້ານເທິງປາກົດຕົວ - ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະແກ້ໄຂການເບິ່ງແຍງດ້ວຍຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານ. ຄີມຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະຄວາມຍືດຍຸ່ນ. ມັນຍັງສາມາດມຸ້ງໄປສູ່ການສືບພັນຂອງຈຸລັງ, ເຊິ່ງບໍ່ມີຄວາມຫມາຍສໍາລັບໄວຫນຸ່ມ, ສະນັ້ນມັນຈະບໍ່ຄຸ້ມຄ່າກັບມັນ. ຫຼາຍຄົນມີຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າຖ້າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງຈິງຈັງທາວິທີການ "50+", ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສະແຕມປ້ອງກັນທີ່ມີປະສິດທິພາບໂດຍ Wriggles. ນັ້ນແມ່ນພຽງພໍທີ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ. ແຕ່ໃນເກນອາຍຸທີ່ເຫມາະສົມ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກມັນຈະແຈ້ງ.

ໂຊກດີ, ແລະນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຕ້ານການເຖົ້າແກ່ຕອນນີ້ກາຍເປັນຄົນທີ່ງ່າຍຂື້ນແລະມີຄວາມສຸກຫລາຍ. ຖ້າກ່ອນຫນ້ານີ້ພວກເຂົາມີໂຄງສ້າງທີ່ຫນາແຫນ້ນຫຼາຍ, ດຽວນີ້ທ່ານສາມາດຊື້ເຄື່ອງມືໃນຮູບແບບຂອງນ້ໍາທີ່ເບົາທີ່ສຸດ. ແລະຄຣີມທີ່ຫນາແຫນ້ນແມ່ນດີທີ່ຈະໃຊ້ໃນເວລາກາງຄືນ, ອຸ່ນພວກເຂົາກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຫມອນຂອງນິ້ວມື. ສະນັ້ນພວກເຂົາຖືກດູດຊຶມທີ່ດີກວ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການດູແລແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອປະກອບມີ Serums ທີ່ເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນ dermis ເລິກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ໃຫ້ພວກເຂົາສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ສໍາລັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄີມຈະປົກປ້ອງມື້ແລະຟື້ນຟູໃນຕອນກາງຄືນ, ແລະ serum ແມ່ນເພື່ອສ້າງເສັ້ນໃຍ collagen-elastin ແລະປັບປຸງກອບຜິວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມວ່າບໍ່ມີມາດຕະການງ່າຍໆທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອບຸກຄົນດັ່ງກ່າວ. ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ເພີ່ມຫນ້າກາກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ແກ່ອາຫານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜິວຂອງທ່ານບໍ່ແຫ້ງ. ເອົາວິຕາມິນ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນ A, C ແລະ E). ເບິ່ງແຍງໃບຫນ້າຂອງທ່ານຈາກແສງແດດແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ, ນອນຫຼັບສະບາຍ. ແລະພະຍາຍາມເຂົ້ານອນກ່ອນສິບສອງ, ເພາະວ່າໂມເລກຸນ collagen ໄດ້ຖືກຟື້ນຟູພຽງແຕ່ໃນຕອນກາງຄືນພັກຜ່ອນ.

ແລະໃບຫນ້າກ້ຽງທັນທີຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຕື່ມຂໍ້ມູນ. ຄີມ -filed-filler ໄດ້ປະກົດວ່າເປັນທາງເລືອກຂອງຄວາມງາມ "ການສັກຢາ", ມັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ສາຍຕາເຕັມໄປດ້ວຍຮອຍຫ່ຽວ, ຍູ້ພວກມັນຢູ່ເທິງຫນ້າດິນ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ທັນທີທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກຢູ່, ຜົນກະທົບຂອງເວດມົນຈະຫາຍໄປ, ແຕ່ເຖິງຕອນນັ້ນຜະລິດຕະພັນແມ່ນຢູ່ເທິງຜິວຫນັງ, ທ່ານຈະເບິ່ງບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງ.

ຫນັງບາງໆຢູ່ພາຍໃຕ້ດວງຕາແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະກັບຮູບລັກສະນະຂອງ edema ແລະຖົງ

ຫນັງບາງໆຢູ່ພາຍໃຕ້ດວງຕາແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະກັບຮູບລັກສະນະຂອງ edema ແລະຖົງ

ພາບ: Pixabay.com/ru.

ດ້ານ​ມືດ

ເມື່ອທ່ານເຕືອນທ່ານ Panda, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຝັນເຖິງຮູບແບບສົດໆເທົ່ານັ້ນ. ວົງມົນສີດໍາພາຍໃຕ້ຕາຈະບອກທ່ານທັນທີວ່າທ່ານໄດ້ນອນຫລັບກາງຄືນ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບພວກເຂົາໂດຍອີງໃສ່ເຫດຜົນຂອງຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຂົາ. ສ່ວນຫຼາຍມັນເປັນຜິວອ່ອນເກີນໄປໂດຍຜ່ານເສັ້ນເລືອດທີ່ສ່ອງແສງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຊອກຫາເຄື່ອງປະດັບໃນຄີມ, ເຊິ່ງປະທັບຕາໃນໂລກລະບາດ.

ມີສອງເຫດຜົນອີກສອງຢ່າງ. ທໍາອິດແມ່ນການສັ່ນສະເທືອນແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ. ຄວາມກົດດັນແບບຖາວອນ "ການຖິ້ມລະເບີດ" ຈາກສອງດ້ານ: ຈາກພາຍໃນແລະພາຍນອກ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ສິ່ງກີດຂວາງປ້ອງກັນແມ່ນບາງໆ, ແລະໃນທີ່ສຸດແມ່ນວົງມົນທີ່ລໍຄອຍມາດົນ. ຖ້າທ່ານເມື່ອຍ, ແລະໃນຕອນແລງທ່ານມີເຫດການສໍາຄັນ, ວິທີການພິສູດເກົ່າແກ່ຈະຊ່ວຍໄດ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການລ້າງດ້ວຍຄິວນ້ໍາກ້ອນ. ຫຼືເອົາຊິ້ນສ່ວນຂອງຫມາກແຕງໃສ່ຫນັງຕາເປັນເວລາຊາວນາທີ, ແລະຈາກນັ້ນເຊັດໃຫ້ພວກເຂົາເຊັດພວກມັນດ້ວຍແຜ່ນແພຝ້າຍ, ຊຸ່ມຊື້ນດ້ວຍນ້ໍາສີບົວ. ເຫດຜົນທີສອງແມ່ນຜົນກະທົບຂອງການກະຕຸ້ນການຜະລິດຜະລິດຕະພັນ Melanin. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນແສງຕາເວັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຂັດແຍ້ງກັນອີກດ້ວຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜິວຫນັງທີ່ຢູ່ອ້ອມຕາຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງລະມັດລະວັງ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວນັກຊ່ຽວຊານດ້ານວິຊາການ.

Avoska ກັບມັນຕົ້ນ

ຜິວເນື້ອບາງໆພາຍໃຕ້ຕາແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະກັບຮູບລັກສະນະຂອງ edema ແລະຖົງ. ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນ. ຖົງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີລັກສະນະຊໍາເຮື້ອແລະຈະບໍ່ຫາຍໄປໃນທຸກບ່ອນຖ້າບໍ່ມີການເຮັດວຽກເປັນພິເສດ (ບາງຄັ້ງທ່ານຕ້ອງໃຊ້ໃນການຜ່າຕັດ). edems ປະກົດວ່າເປັນຜົນມາຈາກການບໍລິໂພກນ້ໍາຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຜ່ານໄປຕະຫຼອດມື້. ຄີມທີ່ມີອາຊິດ hyaluronic, vingilation (ແກ່ນຫມາກໄມ້ມ້າ, ຊາຂຽວແລະກະດູກ, ແລະອຸປະກອນ grape, ແລະສານສະກັດຈາກ grape ແມ່ນໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ. ມັນມັກຈະຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາກ້ອນ, ແຕ່ບໍ່ມີຈຸດໃດໃນມັນ, ແຕ່ວ່າຖົງຊາຂຽວທີ່ແຊບສາມາດຊ່ວຍໄດ້ເພາະວ່າມັນໃຫ້ການລະບາຍນ້ໍາ. ດີ, ສິບນາທີທີ່ຈະໃສ່ສ່ວນທີ່ໃຄ່ບວມຂອງຝ້າຍຝ້າຍ, ຊຸ່ມຊື່ນໃນນ້ໍາເກືອ, ຫຼືມັນຕົ້ນ. ແລະຢ່າລືມວ່າວິທີທີ່ມີໂຄງສ້າງ gel ໃນກໍລະນີນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນຕອນເຊົ້າ, ເມື່ອນໍາໃຊ້ກັບກາງຄືນ, ພວກມັນກໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີອາການໃຄ່ບວມ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ຜິວຫນັງຂອງຕາແມ່ນມີວິທີການຢ່າງລະອຽດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ເປັນຄົນຂີ້ກຽດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຂະຫຍາຍຄວາມງາມແລະເຍົາວະຊົນໄດ້ງ່າຍ, ແລະຍ່າງປ່າໄປຫາແພດຜ່າຕັດສະຕິກຈະບໍ່ຕ້ອງການເວລາຫລາຍປີ.

ອ່ານ​ຕື່ມ