Keng Demenz: Memory Verbesserungs Tipps

Anonim

Léiert Gedichter

Et gëtt bewisen datt Memoriséierung vu Gedichter entwéckelt sech wierklech Erënnerung an denken. An déi méi Gedichter, déi Dir erënnert, wat besser. Wann Dir net fir eng laang Zäit ausgezeechent gouf, probéiert Gedichter ze erënneren, probéiert eppes aus dem Schoulprogramm ze erënneren. Soubal se beherrscht gëtt, gitt op nei Wierker - Wielt den Dichter, deen Dir no sidd a verbessert.

Wierder op de Géigendeel ausstoen

Witzeg an e klenge Kanner, awer gläichzäiteg eng zimlech effektiv Manéier ze denken. WICHTEG MELLT: Wierder brauche net op Pabeier ze notéieren - Also hutt Dir Är Gehiraarbecht erliichtert. All Aktiounen musse am Kapp geschéien. Wann Dir schwéier hutt fir direkt de Géigendeel vun de grousse Wierder ze liesen, fänkt mat kuerz un. D'Haapt Saach ass dëst regelméisseg ze maachen.

Entwéckelen e flaache Motor

An der Mëtt J. gëtt e Memberelt awer nogewisen, ass d'Entwécklung vun de mentéierte vu klenge Middiestegem aus engem Bësterelen als Mo mat klengen Objete behakert. Beglekspiller, Designer, Mosiechung déi Kanner hëllefen d'Kanner entwéckelen déi eis hëllefen. E Erwaard bestuet Beispill mat kleng Detailer, déi selwecht hëlleft säi Gehir seng Geheimnis ze entwéckelen. Fannt Dir selwer en interessante Hobby: Zum Beispill ass et ganz nëtzlech wat d'Erënnerungsvertrieder a Faarwen ass. An och strécken, Strécker, Design. Hautosoen ernähren dertveriernung, datt d'Präten vun engem Hobby deen net nëmmen den Hierkengoen, mee och am Hänn brauch, ass dee beschte Wee fir "verkafen.

Ginn Levshy ginn

Wëssenschaftler hunn d'Tatsaach op der Tatsaach opmierksamkeet ze sinn, datt déi lénkshandmëttelen Probleemer manner wéi déi vun der rietser Hand sinn. No all, eng Persoun entsprécht enger rietser Hemisphär vum Gehir. Dofir ass d'Entwécklung vun d'Erënnerung ugentleente wéinst der Entwécklung vun der Carruère fir d'Carrière bäi d'Carrière bäi d'Carrière bäi d'Carrière bäi d'Carrière bäi d'Carrière bäi d'Carrière fir d'Carrière, domat en haarden Hand an der Carruère bäidrout. Vertraut hir e puer vertraute Handlung fir Iech - botzen d'Zänn, de Stroumprozess, probéiert eng Zeil op engem Blat ze zéien ..

Léiert eng Friemsprooch

Wann Dir laang gedreemt hutt Léiert Franséisch ze schwätzen oder eng laang vergiess Englesch opzehuelen - Zäit ass komm. Näischt beschäftegt sech Erënnerung als Sproochen. Dëst ass dee beschte Wee fir Äert Gehir ze schaffen! Dofir huet d'Applikatioun op den Telefon festgellécken datt Dir e puer Friendell Wierder all Dag memoriséieren an net mat Iech entsprécht.

Vergiesst net ze trainéieren

Wann Dir net verstanen musst Dir musst, trainéieren, trainéieren Erënnerung an denken, setzt d'Zil ier Dir, probéiert et - Dir wäert et geléinen! A wann Dir denkt, datt iergendwéi méi spéit ugesinn ass, gëtt weider faul sinn an näischt näischt ass, ass et onermens Wei an Ärem Mësstrauen. Sidd net faul, schlofen, huet d'Zuel vun de Stonnen gefrot, maacht Iech selwer kämpfen a loosst Iech e Glas gudde Rot-Wäin pro Dag ze loossen. Et huet e sënnvollen Effekt op geeschteg Aktivitéit!

Liest méi