An elo iwwer d'Wieder. Hierscht koum, pode endlos Reen, Dir musst aus enger waarmer Decken erausgoen an d'Aarbecht fir ze schaffen. Op Puddelen, op de Stau ...
Loosst eis probéieren d'selwecht Situatioun aus engem anere Standpunkt ze kucken. Fréier Moies, déi éischt Strahlen vun der Sonn hiert Manéier duerch d'Schleier vu klenge Hierscht Reen. Soft Plaid, eng Taass Erwiermungs Kaffi mat engem beléiften Aroma, an ausserhalb vun der Fënster ass e motle Teppech vu Multi-faarwege Blieder. Güler Stiwwelen aus der neier Kollektioun - och, datt Dir endlech se donn thans! E BLELL Regenbreala gëtt vun engem lëschtege Fallschierm opgedeckt, an ech als Superheld op de Wand an de Wand a Wolleken!
Wat ass dës Übung? Firwat hunn ech dee selwechten Dag am Moskau zweemol beschreiwen? Dës einfacher Beispill weist wéi séier Dir d'Liewensëmstänn ännere kënnt, rufft just Är Astellung hinnen.
Kuckt sech - sécher net all Är Kollegen falen an den Hierschtstrup. E puer lëschteg kachen aus dem Moien an der Nuecht, verbruecht och am Fitnessstudio, an um Concert. Wéi maachen se et? Hutt se e puer geheimt Wëssen, wéi Dir vun der Hierscht Handras lass gëtt? Genau! Ech wäert e puer vun hinnen lëschten.
1. Laachen. Wa mir gutt sinn, mir laachen. An dat déi bemierkenswäert - et funktionnéiert a Feedback - wa mir laachen, mir gi gutt! Smile (och wann kënschtlech) eis encouragéiert fir e méi déif Atem ze maachen. Et e bësse méi wéi d'Blillegkeet kënnt dem Blutt, an eis Salan klierffelt. Et kënnt nach ëmmer e komplex Kichaarf mat bidde licemiärer Vertritike mat der Participatioun mat de Participatioun an Hopphen ze verbesseren, awer an deem Fall - d'Stëmmung magesch sinn magesch fir de Prozess Smile, Hären!
2. Dräi Magic "C" - Sport, Schlof, Sex. Um éischte Bléck, dës Volleksleit op den éischte Splance hunn absolut verschidden verschidden Zidgen bäi: Si ginn op d'Produktioun vun der Produktorfiner, déi dacks genannte "Hormonen vu Gléck sinn." Entopfinin sinn Endnoogen (produzéiert vum Kierper promorn, enger komplett legal Quell vu gudder Stëmmung, onofhängeg vum Wieder. Maacht Conclusiounen selwer.
3. an elo zwee geheim "M" - Meditatioun a Motivatioun. Ech ka iwwer de Benefice vun der Meditatiounszündung schwätzen, sou datt ech net emol ufänken. Kuerz Berodung: Botzen Äre Geescht regelméisseg aus Dreck, ginn gutt Gedanken méi Plaz. An dësem, tatsächlech, d'Bedeitung vun der Meditatioun ass. Als Motivatioun ass et e bësse méi schwéier hei. Dir musst et an Iech selwer fannen oder opkommen. Et muss eng Top-geheim Motivatioun sinn déi Iech op d'Feature vun all Zoustand ophiewen kann. Et ass ganz wichteg datt nëmmen Dir wësst iwwer et - soss wäert hir magesch Kraaft verschwannen! Ech hunn sou eng Motivatioun ... awer nee, et ass onméiglech ze soen.
4. Léift. Ech sinn elo net iwwer Léift fir Konscht oder fir Fësch, oder souguer op de Géigendeel Geschlecht. Ech si vu mengem Liiblingsgeschäft. Wann Dir eng Formel "schafft = Liiblingsgeschäft" verursaacht nëmmen e skeptesche Smirk, da gëtt alles fort - all meng lescht geheimt Materialien net funktionnéiert. An all déi bescht Zäit vum Joer déngen nëmmen eng pathetesch Justifikatioun fir Är universell Depressioun. An engem wonnerschéine Lidd do waren et wonnerschéin Linnen: "Mir sinn net Déieren, mir maachen net Gefligel - Eis Hibernage gëtt net op en Enn." Dëst ass just iwwer déi, déi sech an engem onverloschte Geschäft verlobt sinn. Firwat? Verännert Är Aarbecht, verkafen net Ären eenzege Liewen fir e verspréchlech Metal deen Iech keng Freed bréngt. Sicht Iech selwer, probéiert, leet onreal Ziler, sichen se - mierkt wéi den Hierscht passéiert!
5. An endlech, d'Wourecht aus Kapitän ass eng offensichtlechkeet iwwer déi am Fall all schaarf vergiesst: D'Liewen ass eigentlech schéin - dacks erënnert un Iech selwer a gär. Sief frou!