Eng vun de meeschte strengste Perioden vum super Post ass en Trunk. Seng Essenz ass dat deen op den Dësch ass, déi gekachten Kachen optrieden an déi méi roaséiert Iessen. All Produkter ginn exklusiv a Kéis an Urin benotzt. Awer wien huet gesot datt Platen ouni thermesch Behandlung sangen a frësch sinn? Mir deelen 4 exzellent Rezepter.
Pear + Ruola.
Wat musse mir:
- Hard Pears - 2 PCs.
- Hazelnut - d'Halschent vum Glas.
- Ruce - 1 Package.
- Handvoll Rosinen.
- Grupfrajus - 100 G.
- Esseg - 1 Zoppelen.
- Zocker - O.5 h. L.
- Salz fir ze schmaachen.
- Peffer fir ze schmaachen.
Wéi Dir virbereet:
Et ass noutwendeg fir Rosinen a waarmt Waasser fir ongeféier 15 Minutten ze spillen. Nächst, gedréchent andeems en an de Colander werfen. Mix de Jus, Spill- an Zocker, dann hu mer op. Duerno ass et noutwendeg fir Pärel aus de Peel a Schanken ze botzen, an grouss Scheiwen ze schneiden. An enger Schossel kréie mir d'Salateblieder, add Rosinen mat Nëss, mir Waasser an d'Mëschung. Prett! Dir kënnt déngen.
Tomate schnappt
Wat musse mir:
- Tomaten - 2 Stécker (méi grouss).
- all Gréng (wënschenswäert, dräi verschiddenen Zorten).
- Salz, Peffer, Knuewelek fir ze schmaachen.
Wéi Dir virbereet:
Schléisst Tomaten a Gréng an engem Mësselkleede mat Salprika, Peffer a Knuewel. Tomate Snack kann op Brout gesat ginn oder op der Hand Säit nom Enn vum Stamm derbäigesat ginn.
Toast mat frësche Avocado
Wat musse mir:
- Avocado - 1 PC.
- Getreide Brout.
A Mier Salz.
Wéi Dir virbereet:
Avocado muss aus dem Peel gebotzt ginn an de Schanken erofhuelen. Am Mixer schléit d'Fleesch bis mir eng monoton Mass kréien. Déi fäerdeg Paste gëtt op der Toast geschmolt a sprëtzen mat Salz a Saisons fir ze schmaachen.
Avocady Toasts kënnen zu all Moment benotzt ginn.
Foto: www.unsplash.com.
Zitroune Radesch
Wat musse mir:
- Äppel - 2 PCs.
- Knuewelek - 1 Zänn.
- Muert - 1 PC.
- Radesch - 1 PC.
- ¼ Zstra Zitroun an 3 Zoppel Zitrounejus.
- Salz fir ze schmaachen.
Wéi Dir virbereet:
Geméis an Uebst reift op engem klenge Gramm, vermëschen, fill gehackelt Knuewel an Zitroune Zest. Dréckt den Zitrounejus, add Salt an d'Mix erëm. Lecker an extrem-eenzeg Zalot prett!