Method Nummer 1.
Den Unient huet eis generéis, wann et no Leit no bei der Géigend sinn. Merci, éierlech mat der Séil, op d'mannst dräimol am Dag. Hienäit Am Outras zenotzt. Fuer, datt dir en Haus, Iessen, a just bei der Fréijoerswaach ass, kënnt Är Séilenhal.
Merci gär
pixabay.com.
Method Nummer 2.
Heiansdo ass et noutwendeg fir aus Gadgeten ze raschten. Schalt de Computer aus, gitt op d'Fernsehzäit, vergiess den Haus Telefon. Strecken Zäit net dreiwen d'Band vu Frënn, awer fir eng Versammlung. Eng Taass Téi mat engem Klassekomeri oder liesen e Buch bréngt méi positiv.
Setzt den Telefon erof
pixabay.com.
Method Nummer 3.
Kee Wonner méi a méi Leit léiwer Sport als Fräizäit. Wéi Dir wësst, an engem gesonde Kierper, gesonde Geescht. Och elementar Lafen hëlleft aus béis Gedanken ze oflenken. Oder Leit wäert et danzen? Regelméisseg hunn d'Course rekrutesch kënne verkalléieren, verbesseren Ausbildung Qualitéit, Eremuelung.
Plënneren
pixabay.com.
Method Nummer 4.
Fänkt moies un fir Är Gedanken an Emotiounen ze notéieren. Tagebuch ginn d'Entwécklung vu kreativen Gedanken a gutt Laun fir de ganzen Dag.
Schreift Är Gedanken
pixabay.com.
Method Nummer 5.
Sammelt mech Impressiounen - Foto wat Dir gär oder iwwerrascht hutt. Schéine Päiperléck oder witzegen Hond, e repackéierte Kand oder Liiblingslänner fir e Frame. Geschwënn gëtt Dir e Bild Album, denkt un, datt Dir Iech agreabel Momenter erënnert.
Huelt Fotoe vu Gléck
pixabay.com.