Déi nëtzlech Eegeschafte vum Rhubarb opgemaach a China. A Russland huet dës Planz als eng wäertvoll Ausbezuelungsgebai ugesinn. De Peter huet de Staat Poloply op der KultuLéierung vum Rhuschbuchgeschug gemaach, an et huet gutt Akommes sammelt Schatzsakoböen. Elo wächst de Rhubarb aus vill am Land. An dëser Plèlo ass ganz nëtzlech fir Krankheeten vum Säure, Mineralsteieren.
Summer Pureee Zopp
pixabay.com.
Zutaten: 600 g vu Jerny Manschetten, 1 Taass Kefir, 1 Ee, 150 g vu wäisse Superstars, 100 G Zocker, 1.5 Liter, Vanillzone, d'Zocker, d'Carillonen,
Kachmethod: Kloer a fein gehackt mat rhubarb. Waasser Boost, werfen 1-2 Zomme, Pinchiams an Zocker. Dann pour rhubarb, wäiss Cracker. Peel ongeféier 2 Minutten an
Ewechzehuelen vum Feier. Schloe vum Mixer un de Status vun engem Puré. De Yolk trennt aus dem Protein, schloe se mat Kefir (Dir kënnt eng Prostroppen huelen) a gitt an d'Zopp, dauernd. Ier der Portioun zerstéieren, schloe d'Protein mam Vancilling Zocker un de Schaum. A setzt an all Plack op e Proteinkugel.
An 100 g Zopp-Pure 30 KCCCC.
Scheiwen vun rhubarb Blieder
pixabay.com.
Zutaten: 600 gun heizëmmer (Schwäin a Rëndfuerwen), 8-10 Rhubarblamm léisst, 1 Karben, 1 Klick, Peffer, géint Luppelen, Pelzapp vu Peffer, 8 Zellen, l. Sauer Cremen, 5 Zoppelen. l. Tomato Paste.
Kachmethod: Reis fir ze kachen an d'Halschent Virbereedung, liicht Spillzäit. Gitt e Drain Waasser, cool. Ënnen sinn gutt ze ernimmen, de Karrott op der flotter Gramm ze reiwen. Am Grelf logfarrréngen a Lëtzebuerg gëtt e klenge Gréng, vu Risen. Salz, Peffer. Mix gutt. Rhubarb Blieder (ouni Been) Spülen an dréchen. Benotzt jonk Blieder vu béide Säiten. An der Mëtt vum Blat, leet 1-2 Konscht aus. l. Frash (et hänkt alles vun der Gréisst vum Blat of. Gummi Blat Civiler. Et ass besser Platen mat engem décke Buedem oder e Multicoler ze benotzen. Geklappt Kabes rullt an engem Kasseroll. Mix sauer Crème, Tomate Paste a verpasst Kabelen. Mëschen. Bleift uewen op de Kabes. Pour de Kabes rullt mat waarme Waasser an d'Halschent. Nom klauen, reduzéiert d'Feier an huet d'Kabes ënner dem Deckel vun 40-45 Minutten ofgerappt.
An 100 g, 35 kcal.