Dir hutt eng nei Schwätz eraus ginn, aus dem Render vun der Rees ze bilden, natierlech all Projeten op der Aarbecht ... - Ier mir d'Buedem vu Basissmen einfacht sinn a ier de Kaf vun Aschafung einfach ass. Fir e Fiasco, ass et net geschitt, an dat wichtegst, datt Dir exakt wat Dir braucht, mir hunn all d'Haaptfunktioun op dësem brennt Themen ze soen An.
Wéi wielen ech e Spf Faktor?
Iwerall hänkt vun der Plaz ze hänkt wou Dir de Schutzhntrent schmëlzt. SPF Faktor 15-20 passt de Metropolis. Awer wann d'Haut Liicht ass, ass et wäert sécher ze sinn an de Spf 30 huelen. Spann an Europa ze relaxen? Dozuerch d'Klima ass net anescht, wann d'Liicht Sinn gutt a soubal et nach eng Säit Faktor 20 zebesécheren, awer bei de Fall spurt, wann et nach ëmmer dréit SPRO, awer am Fall wou se dréit D'Haut ass blo a gesäit, kaum Dir e bësse vun der Sonn, - fir 50+ ze hëllefen. Gitt an e waarme Land vun der Aart Vietnam oder Bali? Huelt d'SPF 50+ direkt! An dësem Fall ass et egal wéi eng Aart Haut leiden. Wärend der Vakanz ginn de schützte Faktor ze reduzéieren. Wou di leschten Deeg mat SpF 10 eg it et derwäert ass se net derwäert: et ass natierlech, datt et gemittlech gëtt, an d'Tan gesäit nach just mat dëser Feier, awer de Bléiss mat dëser Geichung ass just mat dësem Ueleg, awer de Spëtzekleätt huet just mat dësem Ueleg, natiirlech, da gëtt se moies och nach méi schéin, awer de Bléissegen mat dësem Ueleg, awer de Spëtzekleätscher mat dëser Schéinheet ass et feoléiert, an de leschten Deeg. Et ass méi einfach ze soen, et gëtt guer keen.
Wat ass den Ënnerscheed tëscht chemesche a kierperleche Filteren a wat besser?
Kierperlech Filters (SPF) si geschützt vu Stralung vun der Aart B a Burnen. D 'ARIGINARS STLAREWLE Melanin Produktioun, an iergendwou an zwou Deeg op der Plage leien, d'Haut fänkt un donkelen. Chemesch Filters (PPD Incriptioun) Rettung vun der Stralungsstyp A. Et provokéiert net méi verbrennt, awer allergesch an der Sonn, Pigmentéierung vu Schmelformatioun. Dofir recommandéiert Experten ze kafen, wat béid Zorte vu Filteren präsent sinn.
Wéi schützend Creme uwenden?
Musst Dir et generéis schmëlzen, sou datt d'Fläsch séier kann ophalen. D'Layer soll op d'Haut bemierkensberechtegt ginn, fille Dir e bësse Fett. Et ass néideg fir den Tool fir fofzéng Minutten ze bewerben ier Dir erausgitt. Dëst ass wichteg well Leit mat bloem Lieder Zäit hunn ze verbrennen, bis elo nëmme mat Crème blénkt. Also firwat Risiken? Zousätzlech brauch d'Recours Zäit Zäit ze absorbéieren. Sou léiert et richteg ze bewerben. Singen e Sträifen vun Creme mat enger Handgelenkängt bis zum Tipp vum Mëttelfanger - dat ass de Betrag, dee fir all Zone néideg ass: Hals, zréck, zréck, zréck. Normalerweis sinn d'Crame handelt ongeféier zwou Stonnen, da musst Dir d'Schicht aktualiséieren. Wann Dir schwwë schwwéieren, muss den Offrumprojet wiert, wann ee wiert ass. Sou Produkter sinn iwwer zwee Schwammen vun zwanzeg Minutte bannent zwou Stonnen. Just am Kapp behalen datt ier Dir eng Crème mat chemesche Filters nei applizéiert (a mir hu scho erausfonnt datt ouni se op der Plage ass et net néideg ze rennen. De Fakt ass datt an zwou Stonnen d'Filteren oxidéiert ginn an fänken méi Schued fir d'Haut ze bréngen wéi ultraviolet. En neie Schicht iwwer dës Rescht ze soen, mécht kee Sënn.
Schützt d'Haut aus ultraviolet Stralung net nëmmen an der Vakanz
Foto: Pixabay.com/ru.
Ass et méiglech ouni Schutz ze maachen wann ech scho e bësse verdréint hunn?
Net. Vun der Stralung vum Typ an der Veranung geholl der Sort Mir stellen, well de Melanine huet sech schonn entwéckelt. Also sidd Dir kaum verbrennt. Awer d'Stralung vum Typ a (an et gëtt et vill méi geféierlech) behandelt an dofir GOTUOBOOBOARD AN DER RISALOMA wäert net iwwerall goen. Dofir ginn d'Meedercher déi op de Solarium goen, sou datt net d'Plage iwwer d'Plage erënnere loossen, ginn net richteg.
Gëtt et benotzt fir d'Recours mat SPF all Joer ze benotzen?
Et geet net superflësseg ze sinn, well d'Stralung vun der Aart ass, gëtt et net mat Brëller am Auto. TRUE, déi meescht vun den Tonal a bb Cremen hunn de Schutz vun der Sonn bäigefüügt. An dësem Fall ass et net néideg d'Moyenen mam Spf ze richen.
Ass et genuch an der Vakanz fir nëmmen Schutzkredit am Gesiicht ze bewerben?
Jo, wann dir absolut gesondheetlech genäreft an Dir gelieft an Dir lieft an ëmweltfristeg Beräicher. Déi allgemeng Kiermeg Konditiounen Tief. An der Realitéit ass ouni zousätzlech Fongen, et ass net aussergewéinlech, well gutt mat negativ zimlech exklusiven Équipë sinn. Dofir ass op d'mannst e Liichte Mistrquentié, dee viru Préderlag huet, datt d'Schutzmeeschter ugewannt gëtt. An an Nuecht, déi zerkompelt mat der myuuryyrenke: Et restauréiert no sonnalt Bied eraus.
Ass et erlaabt Kierpercreme fir ze froen?
D'Filteren an hinnen sinn d'selwecht, den Ënnerscheed an der Textur an Kombinatioun vun de Kompetenz Komponenten. Awer wann d'Foyercrapt ass eriwwer, kënnt Dir e Kierper fir e Kierper mat engem héije Grad vu Schutz uwenden, well dës Zone méi schnell ass. Oder ophëlt d'Produkt mat dem Mark "fir d'Gesiicht a Kierper". Si passéieren all noutwendeg Testen fir Allergien.
Wéi këmmert sech ëm d'Haut vun den Hänn a Been?
Mat Handwäden a Féiss, d'Crème gëtt vill méi séier geläscht, dofir si se sou dacks brennen. Nofuerch ass dat net geschitt, aktualiséiert d'Schub all siegel Minutte vun der Welt Minutten. A virum Schlafengehen, et ass wënschenswäert fir d'Erhuelung Creme ze bewerben. A senger Zesummesetzung, kuckt no Glanzrin, déi moustrifinéierend Haut, a Panthenonel, Heelen gekrackte Gebidder.
Net nëmmen d'Haut leiden aus der Sonn, awer och Hoer
Foto: Pixabay.com/ru.
Leiden d'Hoer aus der Sonn a maachen se definitiv?
Jo, besonnesch wann Dir gemoolt oder trocken Curls hutt. E Spit "haas um héije Tool vun engem Camel Markéierung gëtt de Verloscht vu Fiichtegkeet a Richtung Klichterkeets Pigochen. An dësem Paffer säit Öd, ppd, pop an UPb gewisen, oder d'Uschreiwung vum Betriber "bréissel Spectateure". Zur selwechter Zäit sinn déi eg ginn derwäerter Bezeechnung vun der SpF mat der Zuel net gefaangen, well d'Filteren an de Kierperorderungen a richteg zielen am zweete Falls Faktor am zweete Präis gëtt awer nach net gelongen. Och wann de Wäert uginn ass, ass et zimlech ongeféieren. D'SPraycons gëtt eng eng eng eng eng eng eng eng eng aktuell eng Stonn ginn, bis et eng Kéier fir d'Applikatioun auswéckelen. Dacks kënnt Dir de Rotschëffer benotze fir gewäertlech Uelen fir géint d'Sonn ze schützen, hu se en héije Spf Faktor. Tatsächlech sinn natierlech Ueleger, déi niddreg sinn. D'Zemalutzprodukter si net gëmeeglecht. Si schützen guer net.
Wat wann d'Haut nach ëmmer verbrannt ginn?
Den Sonnekuerchler ass d 'Länner vun der üden weltränfen, éischter d'Hautlauselen, an dann mol verdammt. Natierlech, déi d'Sonn sou vill wéi kachend Waasser oder Steam verbrennen, awer déi nächst Deeg, nodeems Dir verbrannt gëtt, da fléissendem. E vergläichen d'Sonn si ganz Cununenz: Dir kënnt trotzdem sech direkt net ëmbrennt bis op d'Hälker opgeholl ginn. Awer ëmmer huet den Effet vun den Effet vun deem Effekt, se soen, gëtt agehnt. Am Fall vun engem Brennen, naass den Handduch mat coolt Waasser an befestegt an de betraffene Beräich vum Kierper. Denkt drun: keng Ueleg. E Film kreéiert, ass et wéi gespaarte Hëtzt, déi eis betraff sinn, an de Problem ass nëmmen onsëlwerzegesinn. An de Schléifer Kefair - dëst ass de leschte Joerhonnert. D'Gläichgewiichtsprodukter gi mat Pore zougemaach a kënnt zu Infektioun féieren. Waarm Bad mat Chamomilile Dekoratioun wäert schmerzhafte Sensatiounen senken. Nodeem, zält den Kantalagent vun engem kille vum Abléck op. Ideal wéi an der Grayurschafterdierung dat zu der gesiddlecher Reperatiounsbich vun der Haut spuert. Soak dëst Gel Napkins a gëllen et fir all zéng Minutten an enger Stonn ze verbrennen. Lues engem staarreien hellege Passer, bou an eng Fett an eng Fläsch mat engem Sprott an huet et am Frigo gesat. Sprëtzen Téi op verbrennt Gebidder sou dacks wéi méiglech. Dir kënnt och duerch Wëllen maachen - et läscht d'Schmerz a Sensatioun vu brennen. An dat Wichtegsten: Wann d'Blieder op d'Haut opgetrueden, konsultéiert en Dokter: An dësem Fall sollt Dir net an der Selbstmediziniké maachen.
Wéi Dir kënnt, déi gesicht, déi stänneg Informatioun iwwer de Schutz vun den Serte vun den Sonn faacht an et ass net schwéier entspriechen. Observéieren Net-gudde Regelen, gitt Dir heem mat engem Bronze-Tan heem zréck an net mat oppener Spure vu Verbrennunge. Eng schéin Vakanz!