Schwangerschaft an de spéideren Gebuert hëlt bestëmmte Verbuet op Sexliewen. Meedercher déi fir d'éischte Kéier gebuer hunn, Angschtgeschichten iwwer d'Rupturen an aner Affer vum éischte Sex no der Gebuert. Mir hu beschloss d'Basisregele ze versammelen, déi hëllefen Iech zréck bei Äre Mann ouni Konsequenze ze maachen.
Dir braucht Zäit
Nom Entladung vum Spidol, gitt sécher Äre Gynekokolog, déi net nëmmen Är Erhuelung kontrolléieren, awer och op d'Fro äntwert wann Dir en intimt Liewen erëm kënnt ufänken Et hänkt alles vum individuellen Prozess vun der Genesung of, als Regel, eng Fra brauch e Mount an eng hallef fir voll ze erhuelen. Hurry kann iroragable Schued fir de Kierper verursaache wat e grousse Stress während der Gebuert iwwerlieft huet. Léiert ze waarden.
Kontrolléieren d'Quantitéit vun der Schmierung
Den eenzege anere Wee gouf, déi kee formlen ass, wéi dës chrressiko net op eng fogen Enquête féiert, awer och fir d'Dryinheet vun der Vaginitéit. Fir net am Prozess vum Sex blesséiert ze ginn, stockend Waasserbaséierter Qualitéitsshueler am Viraus. Awer erëm, ech muss op d'mannst e Mount nom Gebuert goen ier Dir zréck op Sex zréckgeet. De Mangel u natierleche Schmierstoff an den éischten Méint no der Gebuert soll Iech net Angscht maachen - mat der Zäit gëtt alles restauréiert.
Léiert ze waarden
Foto: www.unsplash.com.
Benotzen Kondomer
An den éischte Alter, kann kee Fall vu seheetleche Inforen kréien, well Är reproduction en extremen Virschlag vun engem éiwege Komplikatiounen bedeelegt. Zousätzlech, keen annuléiert onvergläichbar Schwangerschaft. Wann de Partner géint Kondo bewäert, wielt einfach déi Ënnerleeflech, wat praktesch net gefillt.
Är Muskele musse restauréieren
Wann Dir natierlech gebuer sidd, an den éischten Uewen ass an engem gestreckte Staat, dat onheemlech vill Fraen Angscht huet. Wéi och ëmmer, ass Erféierung ass netorm eroffgewandelt, well gëtt Är Vagina op eng bal al Form zréckschiecht, déi déi wichtegst Form um hotist ass, fir dat wichtegst, fir et garantéiert Iech an der wichteg ze hëllefen. Fir dëst ze maachen, berodéiert Ären Dokter Wien Iech d'Vagants vu vaginale Gymnastik ubidden. Zënter datt d'vaginale Muskele onheemlech elastesch sinn, also wann Dir strikt maacht, frang, ganz séier, datt Dir de Problem vu gestreckt Muskele vergiessen.
Benotzt de kontracceptive Mëttel
Foto: www.unsplash.com.