Déi wichtegst Saach ass datt eis Stëmm brauch e gesonde laange Schlof. Op d'mannst aacht oder néng Stonnen den Dag, a besser zéng! Wann de mënschleche Kierper iwwerwaacht ass, leiden d'Stëmm fir d'éischt: et gëtt méi lang, schwaach ass, ass d'Gamme geschnidden, Dir fänkt un syuuit. An dann och am gewéinleche Gespréich op der Aarbecht oder mat Frënn, kann d'Stëmm dech léinen.
Follegt de Fiichtegkeet Inhalt vum Raum wou Dir wunnt oder sidd déi meescht vun der Zäit. Trocken Loft beaflosst net Stëmme Ligamenten. Kaaft e Speziale Moisturizer a verfollegen de Wee fir ze otmen. Maacht sou en Apparat doheem, Dir wäert mierken datt et Iech schléift.
Anna meeurlin
Huelt d'Regel net fir kal Gedrénks ze drénken. Pires gefouert, Jusprodukter, Jus. Ech drénke bal ni drénken an iessen net kal, well ech weess datt d'Stëmm direkt verschwannen. D'selwecht wann Dir Äis bäidréit oder Waasser ze drénken. Wann d'Waasser ze waarm ass, an op der Strooss ganz waarm, huet e klenge wann d'Äiseg Schleegmeikt, gëtt an nëmmen nom an nëmmen nom Zeil schmëlzen.
Wann Dir ausgeléist hutt, soen et méi méi kleng an nach méi sou guer net ze sangen. An och kënnt Dir net e waarme Bad huelen wann Dir ongesond sidd. Wärend d'Adoptioun vum Bad, d'Temperatur vun Ärem Kierper erhéicht, Bakterien, an Mikarben fänken aktiv, an eng einfacht kalt kann an eng einfach Stëmm Krankheet goen. Eemol no engem waarb Baboen, ech sinn den nächsten Dag eraus fir d'Stelleren, an ech fléien un, wou ech dem Splo weideren véier grouss Solo Concerten opgehéien. Dës Tour "ouni Stëmm", ech erënnere mech un mat der Schutz.
Sangen net an der Keelt. A besser net emol am Wanter op der Strooss schwätzen. Wann néideg, probéiert nëmmen mat Ärer Nues ze otmen, déi net mat Äiswirmung de Mond schloen.
Probéiert net haart Musek ze verréckelen. Wann Dir an de Konditiounen sangen oder schwätzt wann Dir Iech net selwer héiert, da fokusséiert Iech op Är Gefiller. Selwer erënneren, wéi Dir et an engem bequemste Ëmfeld gemaach huet, trotzdem einfach, ouni den Toun ze hänken.
Wielt ëmmer eng Tonalitéit vun Ärer Stëmm. Net averstanen net an onbequemen Tolnikitéiten ze sangen - ze niddreg oder héich. Als éischt kënnt Dir Är Stëmm an dem Hoer verbréngen. An zweetens, d'Schéinheet vun Ärem Ton gëtt net an enger onbequemen Tonalitéit opginn. Stëmm ass keen Tool. Stëmm ass e Kaddo. An et muss suergfälteg a clever benotzt ginn.