De Sozioologen feien op e puer Insele um Planéit. Do liewen d'Leit méi laang, a si gi krank manner wéi am kontinentale Territoire vun der Staaten. Et huet erausgestallt datt d'Awunner vun der griichescher Insel vun Ikaria, déi am Aeenan Mier läit; D'Japaner liewen op Okinawa, mat de gréissten op der Welt duerch d'Zuel vun de Frae laang; Italiener aus der Provënz OLSAAD - Bierg op Sardinien; Bierger aus Schrott Linda, wat a Kalifornien; An Niko Hallefinsel an der Costa Rica huet déiselwecht Gewunnechten.
Geheim Nummer 1
Vill Beweegung. All Long-Liewer Ëmfroen duerch Fuerherer vill an hire Gaart a Gaart, a fir ze schaffen, besichen an d'Kierch ass op Fouss zu Fouss.
Schaffen op der Äerd füügt 10 Joer
pixabay.com.
Geheim Nummer 2.
Philosophesch Haltung zum Liewen - si hunn en Zil a Plang. Si hunn e luesen, roueg, gemoossene Pace vum Liewen. An all laangschoul fäeg sech net selwer a klenge Jopen, zum Beispill a Fuersches oder Sigeste.
Refuséieren net ze relaxen
pixabay.com.
Geheim Nummer 3.
Ganz kuerz d'Vernalungs spillt ee grousse Rechkarktiounen an der Leschter vun der Awunner vun denen Inselen. Standuert implizéiert eng zimlech limitéierter Quantitéit u Liewensmëttel, sou datt se net overeat maachen - dat ass d'Traditioun. An der Kichen vun dëse Leit déi Kaddoen vum Mier besichen. All an der Diät si verschidde Hangers.
Iessen natierlech Produkter
pixabay.com.
Geheim Nummer 4.
Wéi geet et ëm d'Empfehlungen vun den Doktere ugerweihste sinn, déi meescht vun de meeschte Léiere wësse. Si reegelméisseg Wäin a klenge Dosen benotzt, a scho laang gelieft hunn wéi hir Kollegen.
Drénken gudde Wäin
pixabay.com.
Geheim Nummer 5.
Staark Wuerzelen - e Versprieche vun enger grousser Famill. Déi meescht Leschte liewen dauernd vu villen Familljememberen ëmgi. Normalerweis sinn dës gleewen, awer wéi eng Zort Demenze füügt keng Persoun déi eng Persoun bäidréit, hunn d'Wëssenschaftler net erausfonnt.
Liewen zesumme mat Kanner an Enkelkanner
pixabay.com.