Den Nikita Presnyakov huet gär a weess wéi ze kachen. Fir verschidden Iddi d'Mënsche kliklech ouni Fleesch ze käschten. Eemol huet hien ageriicht Burger a kennegeléiert mat Frënn am Snackfood. Fleesch fäeg ze fäeg ze fäeg fir séier Iessen ze interesséieren. Awer elo preparéiert Iech regelméisseg doheem oder op Rees. D'Staditor preetter steals d'Platen, dat däerf liorlech an zéng Minutten geléist kënne ginn.
Omelet
Foto: Pixabay.com/ru.
Omelett an Mexikanesch
Zutaten: 2 Ee Eeër, 1 gréng Pepper, Byan Bank zu Toro Force, traditionell Taca Landes, Griecht.
Kachmethod: Pepper an Sträifen geschnidden, frittéiert op Ueleg. E Jar mat Bounen fir eng extra Flëssegkeet opzemaachen a fusionéieren. Füügt zu Peppers. Spuert op Feier fir d'Zooss liicht. Fuert 2 Eeër zu Geméis a Mix. Huelt prett Traditionell Tomatenzooss fir Blogines, Füügt e puer Läffelen zu Omlet, fir alles mat Mozzarella ze sprëtzen a Gréng. Omelet kann an engem Kuch gewéckelt ginn - an et gëtt en Druit eraus.
Kusekus.
Foto: Pixabay.com/ru.
Couscus "Ali Chiz Marinada"
Zutaten: Deel vun engem Kusekus an Poschen fir ze kachen, Äisbierg Salot, Tizza Courg, Mozziewellella, Pepper. Peffer. Peffer. Peffer.
Kachmethod: Ee Sak vu Kussekus Pour an eng Schossel. Schuere Boock Waasser sou datt d'Waasserdeit d'Croup iwwer 5 mm ass. Decken op eng Teller. Waart 5 Minutten. Mëschen. Bréngstroow um Cabelcoudénge Kommen, füügt Mazzaraza Füügt e bësse vun Tomomo Zooss, Peffer.
Iwwregens ...
De Koscus ass eng Técker aus, déi vu ronem Wiant sinn, Reise, Barleleop, Barley. Awer d'Geschäfter, déi Dir e Polusek aus der Sominika kafen, kritt vun inolesche Workarièren. De Poluskus war d'Haaptquell Quellement am Necrifärstaf an hirem Nummour vum XIII Joerhonnert fonnt. Am richtege ass de Causous matgemaach firzedad a Lämmche, iessen, mat Fësch. Awer et gëtt eng vegetaresch Versioun mat Geméis oder Uebst.