Schildresséieren Ecaterinin Rocketova, wéi vill Stäre, eescht kënnt op d'Fro vun der Erscheinung. Zur selwechter Zäit ass d'Actrice net schei fir sech op offen ze schwätzen wéi se Iech net gerechtfäerdegt a wat Feeler ass, déi et geschitt huet. D'Geheimnisser vun hirer Shine Katya gedeelt mat de Lieser.
Ech hunn laang refuséiert Mëllechprodukter, dorënner Kéis abegraff An. Hutt Dir net semi-fäerdeg Produkter, Chips an aner modern Schiedlechkeet. Ech kucken Iessen a probéiert et equilibréiert ze maachen. Dëst erlaabt Iech de Kierper deen an engem Tonu sinn, séier Erhuelung nodeems e Liewe gebraucht gëtt fir d'Liewen a Gesondheet a Gesondheet ze maachen. Ech kafen op ordinär oppe Mäert. Mytite Akafsprototen al dreckeg, vum Gaart vum Bauerenhaff. Ech lim Limel keng dech net, awer an der Rou, iwwer deem ech elo nach méi zŽänken, ech erlaben mech nach méi. Zu Gréisser Ukrees ass si mir mat Feewännesch ze sinn, awer well se vill Zocker erschaf sinn, souguer e bësse méi spéit huet e bësse vu Gewiicht! Zwee Wochen wollt den Balii säi Fleesch, waeg et ass fir dat net onméiglech ze genannt. Um Mier, schmaachen Präferenzen, sou datt d'Diät meeschtens frësche Fësch a Seafood ass mat deem a Moskau schwéier ass.
Ech hunn vill Experimenter op Iessen gesat An. Déi ustrengendst handelen war eng Diät, op deem ech nëmmen Jusen a Smoothies gesinn hunn. Negativ Erfahrung! All dës Deeg hat ech eng Réckgangskräften. An wann et alles eriwwer koum, hunn ech mech zu engem Gastrosofferekot mat enger héijer Temperatur an d'Paczepositioun fonnt. Also dës nei-äusgeleiert Ernärung huet sech eraus e schiedlechen an geféierleche Experiment. Vun de Moment hunn ech ugefaang no der Ernärung ze folgen an net méi riskéiere sou meng Gesondheet.
D'Catherine léiwer funktionell Training sou datt net d'Muskelmasse rekrutéieren
Press SERVICE Materialien
Ech sinn e Shopaholic - an éierlech an dësem unerkannt elz Ech denken, datt meng Kandheet beaflosst, an där ech ee Paar Stiwwelen ënner all Outfits an op all Feierdeeg haten. Elo hunn ech dës Entzuch ersat. Kierzlech meng Schong gezielt - et huet sech erausgestallt datt ech méi wéi 400 Pairen hunn! Firwat brauch ech sou vill? Ech weess net. Fir d'Saison, wear alles wat ech keng Zäit hunn an dacks iwwer onverantwortlech Këschte vergiessen. Ech si vu alles gesot, mech selwer ass scho viru wat ech keng Plaz geschwënn wäert liewen. Wéi ech reefruedert goufen, huet de Iesszëmmer an den zweeten Dressingraum gerannt. Mee et huet vill Hëllef net vill, dass et nach ëmmer net genuch Plazen huet. An all Kéiers eng schlecht Stëmmung ass ofgedeckt, ginn ech an de Schonggeschäft. Eemol am Joer huet ech eng Versioun a Haus doheem un - déi d'lescht zwee Joer net konnt verwalees sinn. Et mécht mer näischt aus. Also hunn ech eng Plaz fir eppes Neies fräigelooss.
Ech preparéieren net, et ass méi einfach fir mech equilibréiert ze bestellen a prett heem ze goen. Besonnesch wärend der Erhuelung an d'Theater Prouf - et gëtt keng Stäerkt an Zäit fir ze kachen. Op der Set fidderen mir eis eemol an 12-14 Stonnen iessen. De Rescht vum Snack a Form vu Cookien, dréchen. Net dat nëtzlechst Iessen. Wann Dir eng Uebst mat Iech maacht - Dir wäert net laang ausstrecken. De Filmfraen hu sechs Deeg Schauspiller. Stellt Dir Iech als Kraaftmodus vir? Dofir huelen ech mat mir déi selwecht prett Iessen an Container. Heiansdo kënnt d'Mamm bei mir a preparéiert lecker. Zréck ëm d'Kichen zréckzekommen, an an de Kichen ass et eng Zopp. Et ass sou léif, mir bleiwen ëmmer Kanner fir eis Elteren.
Bis 21 Joer ech net emol iwwer Sport denkt e. Dunn war hie faszinéiert mat Fitness, Kickboxing, Alkalin Ski, Equestrian Sport. Elo sinn et d'Dänzen a mengem Liewen, heiansdo eng Hal. Awer ech hunn méi funktionell Ausbildung déi net zu der Set vu Muskelmass bäidroen. Spuer mat Boxen ze spillt, kréie souguer d'Muskelen déi net an de Réck kommen. Elo kommen ech op dëse Prozess komm. Dräi oder véier Mol d'Woch maachen ech Cardio, Ballet Gymnastik a Streck. Et ass ganz wichteg fir mäi Beruff an Aarbecht am Theater.
Ech hunn gekierzend Hoer, an, an dofir fusht ech ëmmer stricken, awer et ass ganz vill. Dofir, Masken a Kabine këmmert d'Norm. Op normalen Deeg probéieren ech Hoer ze spueren an net beréieren. An aus den Experimenter huet scho refuséiert, no engem Dag, "Merci", hunn ech ee ganz fashionable Styl scho bal all meng Längt verluer. Huet hien mech begruewt mat all Moskow Blonden an der Sonndes ass am Paräis, gouf de Queum zu him gebaut. Ech hunn och ugefaang him ze goen. Just dee Reseich war d'Resultat war frou, awer nom drëtte Kapp, d'Hoer ugefaang ze brennen, mat enger Längt vun 2-3-3 Centrelder. Ech sobbed, huet déi effektivem Prozedure an dräi Joer ginn déi d'Längt wuessen.
Eemol "Merci" zu enger ganz fashionable Stylist vum Rokoto huet bal all Hoerlängt verluer
Foto: Rita Sevore
Ech ginn an d'Schéiner an och probéiert Botox An. Awer ech maachen Injektiounen net am Gesiicht - Actrice brauche mobil Gesiichtsausdréck - an an den Armpits. An am Joer schwëmmt Dir all déi aner Deeler vum Kierper (Lachen). Ech hunn dës Prozedur fir d'éischt d'éischt Joer fir dat ze gesinn, onofhängeg vun der Hëtzt an d'Liicht vu Solhden, op der Bühn, mäi Kostümer kucken. Ech maachen ëmmer Mesotherapie: E gewësse Kurs liwwert mech aus dem Mueren Schwellung, op déi, leider sinn ech geneigt. Plus stäerkt d'Eyelid selwer. Elo ass d'Hardwestkomenatie entwéckelt, wat en 30st, gëtt e spannend Effekt an huet d'Rehabilitatioun. Am Wanter, ech maachen 3-4 Laser Prozedure lass ze maachen, datt d'Haut Onregelméissegkeeten an d'Erliichterung lasszeginn.
Déi léifste Geschicht verbonne mat der Erhéijung vun de Lippen ass bei mir an 19 Joer. Dunn war et moudesch fir d'Lippen ze erhéijen, an ech konnt net halen. Ech selwer vun der Natur si sinn dem Chubby, sou datt ech mech fir eng laang Zäit op dëser Prozedur beaflosst hunn. Si refuséiert, awer ech war onerwaart. Als Resultat huet si just eng niddereg Lipi hunn: Gott, mat wéi enge Joer ass opdoen. Ëmmer nach eng Foto vun der Period ze laachen. Net méi wëllen sou Experimenter. Et ass gutt datt elo zu Moud. Déi natierlech Schéinheet!
A menger Jugend sinn ech an d'Konsultatioun fir Plastiks Chirurchen gaang An. Alles konnt seng "riserieller Nues z'cecéieren," heescht et dierft den Temporheschen vun allen, no groussen Problemer a Feeler. An Dreem fir rhinoplastesch ze maachen iwwer vill Spezialisten ëmzegoen. Awer si hunn mech net opgehalen, awer d'Verständnis vun der Tatsaach, datt zwee Méint fir d'Rehabilitatioun hannerloossen, während se mat engem Lungeet goen a mat risege Plooschteren an hirem Gesiicht. Also hunn ech keen Plastik net gemaach! Haut sinn ech ganz frou, datt et alles nëmmen um Niveau vun dommen jugendleche Gedanken bleift, an ech liewen net mat enger Nues, wéi eng Nues, wéi eng Tastatur. Ech hunn meng Nues geholl an ech liewen glécklech mat him. An ech wëll absolut näischt änneren.
"A senger Jugend ass ech op d'Konsultatioun fir Plastiks Chirurgen gaang. Alles konnt seng "orm net akzeptéieren", berécksiichtegt him de Täter vun all meng Probleemer
Press SERVICE Materialien
Fir d'Schwéier Ksome Kosmethik: Net a verschiddene Käschten, awer well et ass Suen duerch Experten entwéckelt. Ech denken net datt sauer Crème am Gesiicht eppes däitlech kann änneren. Dat eenzegt wat ech heiansdo erausgeet, heescht dat hausgemaachte bedeit d'Haut ënner den Aen ze killen. Wann ech dat verstoen, datt et eng Schwellung war, ginn et keng professionell Patches, ech benotzen Eis Kubel. Dir kënnt nach ëmmer Är Kottenggrafungen an der Halschent schneiden, vermëschen se mat Waasser oder Mëllech a setzt an de Fuedem. Dir kënnt Teelöffel afréieren. Awer leeën et net op der leschter Haut, fir datt net Supercooling ze kréien.
Ech gleewen, datt d'Schéinheet aus der Innere geet an ufänkt mat der Adoptioun vun Iech selwer a Léift An. Wann dëst ergänzt ass mat korrekt an equilibréiert Ernärung, zwee Liter Waasser am Dag an der gudder Heemfleeg, gëtt d'Resultat net waarden. Den Dram ass ganz wichteg fir eis Schéinheet, a fir eis Gléck. Wa méiglech, probéieren ech bis Mëtternuecht bis Mëtternuecht an dës Stonne Schlof ginn, gi wichteg Hormmoonen produzéiert! Bedauert d'Zäit net fir Iech selwer, Är Schéinheet a Gesondheet!