Wann Dir selwer net cope: Top 5 Grënn fir e Psycholog ze kontaktéieren

Anonim

Wa mir Zänndräi hunn, da mir rennen fir den Zänndokter, well mir et verstanen hunn - soss wäert et net méi schlecht ginn. Awer wann eise Spirituellen Trangiere erschéngen, gi mir net drun Matt psycholog, probéiert eis eege oder mat der Hëllef vun Liesen ze stoen. A ville Fäll komesch genuch genuch gëtt dëst genuch vun enger Eenheet, andeems mir et mat engem Frënd wunnen, déi iergend eppes nach erlaabt analysen huet erlaabt, déi an analyséiere erlaabt an nach ëmmer ze fille weiderzekommen.

Fir ët Pudkung an eisem Niveau fir all besonn ze konsultéieren mat engem Psychologie. Awer et gi Situatiounen wann ouni d'Hëllef vun engem Spezialist net kënnen maachen. A wéi och wann's de hoffen sech mat dësen Situatiounen mat Iech fir Iech ze këmmeren, et schéisst net fir Iech ze maachen fir dat effektiv ze maachen an mat engem Mindestreiskied ze maachen, wéi wann et en Dokter dauernd bei Iech konnt ginn. Dofir soll jiddereen seng Uessoen wa et derwäert ass e Psychologe ze maachen.

1. Craver Bezéiungen, Health Scheedung, Verrot aus engem Partner. Wann Dir un déi eemol mengen et net op e Sënn ass an en anere Psycholog, kënnt Dir falsch goen. De Psycholog an dësem Fall ass net gebraucht fir Iech e Partner zréckzebréngen, awer fir Iech selwer zréckzekommen: a Gefiller kommen, déi erausfannen a liewen.

2. Bezéiungen op der Rand vun Zesummebroch oder Scheedung. D'Persoun vun engem Psychologen an dësem Fall ass einfach onspriechen: et hëlleft oder net fir den Zesummebroch ze bréngen, an aus Charles kënne gerett hunn.

Heiansdo Kommunikatioun mat Frënn hëlleft net

Heiansdo Kommunikatioun mat Frënn hëlleft net

Foto: Pixabay.com/ru.

3. Dir maacht net. Wann Dir denkt, dass d'Erspiller kann, awer passen och net (mat allem- mat allem, d'Aarbecht, d'Aarbechtswelt. Bestietnis, kankt, goen asiil, Gitt asw as e Psycholog. Besonnesch wann Dir scho vill Tipps probéiert hutt, wou fir d'Motivatioun ze kucken a wéi Dir Är Zäit plangt. N Déngmleet nëmmen ee psychologistesche Versichen Dir verstinn wat Dir en Accornisséiers et d'erklennen wéi hatt wierklech mënschlecht Liewen.

4. Dir Batch op enger Plaz - an Dir sidd schlecht. Et ass egal wéi genau d'Feld vum Liewen Dir "Patch": Dir kënnt decidéieren net d'Aarbecht ze änneren oder op eng Erhéijung vun enger anerer Regioun ze änneren. Dir kënnt kee Partner soen datt Dir net zefridden sidd mat der Bezéiung. Dir kënnt d'Elteren net iwwer hir Pläng fir d'Zukunft erklären. Wann et onméiglech ass op eppes ze entscheeden oder eppes an Ärem Liewen an Ärem Liewen ze entscheeden, gitt an e Psycholog.

5. Dir hutt niddereg Selbstschätzung. Dacks kënne verschidde Probleemer op ee Wee geléist ginn - Selbstschätzung zu engem adäquate Niveau ze erhéijen. MIR EINEM SICHT SUPPENDEN ZE SINN KONTAKT fir Probleemer mat eegenem Equestem eleng ze léisen, awer awer als Regel, erreecht net zum Schluss, op e puer duerchschnëttleche Niveau. Mëttlerweil, adäquat Selbstschätzung ass ganz wichteg fir en üblech glécklecht Liewen ze liewen: Fir Bezéiungen ze bauen, fir real Zilzirzungen ze huelen an net wierklech Fäegkeeten ze huelen, fir hir Fäegkeeten ze kréien, déi hatt net gutt ausschalten huet.

Liest méi