Ee vun de Vitalitéitskomponenten fir de mënschleche Kierper ass Protein. Et ass kee Geheimnis dat, ouni genuch Betrag u Protein, déi normal Funktioun vun all Systemer ass onméiglech, d'Schanken fänken un ze senelen, an de Floss vum Nofrolänner.
Wann et an Ärer Pläng ass, muss Är Ernärung Produkter enthalen déi Är Protein Organer an genuch Quantitéiten ubidden. Mir hu bei enger Lëscht vu véier Produkter mat engem héije Protein verloscht, an ouni datt et onméiglech ass en Dramfigur.
Film.
VerfÜler sinn de Moment méi grouss a méi populärvollst och méi populär wéi e exzellenten Hanbare fir näischt an ouni sech handelen als onofhängege Platt. Och wann dëse Mothous net op eis Brëschte wuessen, fannen et am Supermarchéen. Füügt e Film a frëscher Zaloten oder benotzt als Säit Plat. Zënter dem Produkt ass onheemlech räich am Bevin, de Sënn net méi méi laang net méi laang net méi verléisst, wat heescht datt Dir net schiedlech iesst.
Ouni genuch Protein et ass onméiglech Gewiicht ze verléieren
Foto: www.unsplash.com.
Bounen.
D'Produkter kapabel net ersat ginn, ginn elo gutt Alternativ fir Fleesch, wann Dir net fir Déierenbildung fir iergend eng Grond benotzt. Mir si gewinnt mat der Bans mat de verschiddene verschiddene Reesen, awer mir proposéiere mir e bësse ewech vun den empfänken a probéiert ze addéieren an Äre Liiblingsgeht an Äre Liiblingsgehnen an Äre Liiblingsgehnen. D'Getränk ass d'Gedrénks net déi grouss Quantitéiten beaflossen, an d'Virdeeler, déi vill protière bréngt, sou noutwendeg Protein an Ärem Kierper ze setzen.
Avocado
En anert exotesch Produkt dat vill vun eis gär huet. Avocado ass perfekt "frëndlech" mat der Geméis an Uebst Salats, souwéi mat Glanz an Cocktailer. Dës Uebst enthält fettemattementer fir de mënschleche Kierper, deen hëlleft extra Kilogramm ze entlaaschten. Probéiert et an Ärer Diät z'uchen, weess datt Dir net méi refuséiert erschäif mat!
Somen Chia.
Wierklech, Dir wësst datt Dir d'Planz vu Chia kennt, wann Dir och wann Dir gär e Séisswueren, an all zweeten sou Plaz wou Dir op Cheeerte mat Chia Teyen ugebuede ginn. Net all Produkt kann de Protein Inhalt bauen. Téi Somen sinn wënschenswäert fir op Uebst Salats ze addéieren, Cocktailer, Smoothie oder an engem reguläre Joghurt.