Och huet d'Zuele belrausgerezierk vu den ugefaangen Stäre gemaach, sou wéi de Klafbrochkeet ass net perfekt, wat kënne mir virun "einfach Verdacht", wat kënne mir Millioune Mandaten "schwätzen, wat och Millioune manktionnéieren, wat kënne Millioune am Kierper féieren, wat kënne mir Millioune am Kierper sichen, wat kënne mir Millioune am Kierper sichen, wat kënne sech net Millioune Missioun"? Net verzweifelt, soen mir wéi se vun den Hüften aus den Hüften lass ginn.
Lass vun "Orange Peel" schwéier, awer Dir kënnt
pixabay.com.
Loosst eis fir d'éischt verstoen wat Cellulite ass? Et ass fett a gëfteg Substanzen am subkutan Tissu, déi vun Onregelméissegkeeten an d'Ausbewosstsinn am Feld an Hüften an Hüften an Hüften an Hüften an Hüften an Hüften an Hips. Wie geschitt? Jo, sot, et hänkt net vum Alter vum Alter a Funktiounen vun der Figu of. Nëmmen vum Buedem. "Orange Crust" leiden aus exklusiv Fraen. Et ass schwéier mat dësem kosmetesche Mängel ze këmmeren, awer Dir kënnt.
Hormomonen
Waart op Probleemer wann Dir d'Zuel vun de weibleche Hormonen erofgefallt hutt - si regléieren den Austausch vu Flëssegkeet am Kierper.
Préift d'Minièren
pixabay.com.
Hei ass den Endocrinolog an de Gynekolog-Endoblandolog ass bei d'Rettung komm. Si wäert iwwert eng Plaz erëmgehäiten an da gi si dann iwwer seng Medikamenter lokaleremem? Also kënnt Dir dat vermësst Hormon kompenséieren.
Iessen
Falsch, onbalancéiert Ernärung. Fast Food, séiss Soda, Salz, schaarf, frittéiert, Alkohol an Nikotin - all dëst kann Äre Poopst beaflossen.
Vergiess iwwer séier Iessen
pixabay.com.
Rezept Einfach: Start Geméis, Fruucht, maacht Iessen zu enger Koppel oder Ausléiser, opginn op schiedlech Gedrénks, werfen fëmmen.
Et ginn Är Produkter mat Hëllef vu sechschtegesäit
Mobilitéit
Wann Dir de ganzen Dag op der Canapie gelued, gitt net d'Laascht, déi Dir net mat de Muskelen, fannt dann, natierlech, Dir wäert d'"orange Krust ofdecken."
Féiss brauche Ladung
pixabay.com.
"Oh Sport, Dir Liewen!" - Gitt an de Fitnessstudio, awer réck just méi, op d'mannst zu Fouss goen, fueren e Vëlo oder Roller. Och zesumme musst der Fig ignalia Nicalolavänken, fir d'Figraf ze verbesseren an en net op eis geféierlech. Fir dëst avisibel z'änneren, hutt Dir all d'Muskelen mat Probleem Plazen ouni Bluttversuergung Verbesserung a gëtt geseet Ausziel an dem Baby Prozesser am Kierper. YOGA, Schwammen a Schrëtt Aerobics hëlleft mam Problem ze këmmeren.
Fläissen
D'Akkumulatioun vu Flëssegkeet am Kierper verursaacht Schwellung wann et lass gëtt, gëtt d'Cellulite merkbar.
Waasser mécht Haut glat
pixabay.com.
Awer dat bedeit net datt Dir net do drénke géif, just wat silet déi genau richteg maachen. Zum Beispill, kal äablechen Teas, Natierleche Weber a Jubréck vu rouderen ... einfach Fréijoër oder Minumal Waasser. Drénkt erop 1,5-2 Liter pro Dag. D'Konformitéit mam Drénken Regime ass d'Haaptregel fir glat an elastesch Lieder.
Lifeystyle
Onregelméissegt Iessen, iwwert iwwerdenkt an Iwwernuechtung. Zenmelen tëscht der Haaptplatt - hei bei den Dammen.
Komesch genuch, eis Nervensystem reagéiert net nëmmen fir d'Schéinheet vum Gesiicht. Stress an Iwwerwaachung, Mangel u Schlof - all dëst mécht Haut ongläich.
Live richteg
pixabay.com.
Dir musst 4-6 Mol am Dag iessen, muss dat lescht Molzecht 2 Stonnen virum Schlof sinn. Observéiert de Modus vum Dag ze observéieren, manner Nervös ginn en aktiven Liewensstil, da wäert Är Been schlicht an zouloossent.