Op där Vergaangenheet, Irina Kaakamad war en aktiv Politiker. Hien huet seng Kandidatur fir de Wahlrecht vum President vun der Russescher Federatioun virgestallt. Elo hält se Masterklassen, op där et duerch d'Geheimnisser vum Erfolleg an engem Karriär a perséinleche Liewen opgedeelt ass.
1. Iwwer Léift
Huelt Iech selwer wéi Dir sidd. Vertrcht Iech net, soss muss de Kierper Iech rächen an en Nurvousstaat ze réséieren.
Fir Iech selwer gär ze hunn, gëtt et eng effektiv Übung An. Et ass noutwendeg eleng am Raum ze bleiwen, ze annuléieren an de däischteren Liicht ze maachen, kuckt Iech selwer am Spigel, maacht e schéine Pose a seet: "Ech si schéin, ech sinn schéin." Nodeems Dir Iech selwer gelueft an alles am beschten fonnt hutt, da sot Dir: Awer ech wëll méi méi cool sinn, fir cool ze sinn.
Léift fir Iech selwer ass de Wee. Irgendwann hunn ech mech gehaasst a kritiséiert. Awer lues a lues ugefaang fir sech no vir ze huelen. Ech hunn d'Dissertatioun verteidegt, huet de Glawen a menge Sënner erschéngt. Dunn hunn ech ugefaang ze léieren - si war bereet. Dunn hunn ech alles geworf an huet e private Geschäft gemaach. Ech hat vill Abenteuer, ech hunn u meng Stäerkt gegleeft. Dunn hunn ech eleng an d'Politik gerannt a gewonnen, egal wéi.
Muss handelen! Aktiounen ze maachen, Erfolleg ze erreechen an fällt, awer iwwerwältegt alles, Dir sidd zouversiichtlech, e selbstmierkt Meedchen.
2. iwwer d'Famill
Bestuet muss méi Vertrauen ze goen. Awer am Bestietnes musst Dir meng Risiken hëllefen. Dir kënnt opginn, de Mann stierwe kann, kënne sech änneren, kënne vill Saache geschéien. Dofir ass et noutwendeg fir sech selwer d'Realisatioun ze engagéieren an e Beruff.
E Smart Spill ass de Schlëssel fir e glécklecht Familljeliewen. Zum Beispill, Dir sidd e Geschäftsmann wat vill verdéngt, stoe vill ze garantéieren, awer wann Dir doheem wäit komm a spontéiert d'Roll vum Leader, de Mann wäert an de Leader behandelt ginn. De Mann gëtt behandelt. Besonnesch wann e Mann verdéngen ass fir objektiv Ënneräquatorung manner oder en ass den Gruppator, haut ass kee Muerog. Dofir ass et noutwenneg fir - - am Genal, an enger hemi qualitativ Meescht Keelen, och zu Dammwennlechkeet, och hei am Nar.
Mir hunn e Partner Bestietnes mat mengem Mann. Et ginn dräi Plazen. Eeweit vun eise gemeinsame mat Kanner, a jidderee huet eng privat, wou kee stéeiert. Mir respektéieren d'Perséinlechkeet a Fräiheet vuneneen.
Mat Meeschtesch - konkurréiere, an net d'Relatioun erausfannen. Dir kënnt dem mygoge Zolzeger kämpfen, awer et kennt net dovunner aus dësem, an Dir sidd am al. Wann Dir e Mann braucht, ännert sech souguer, maacht alles fir Iech Freed ze ginn wann et kee Freed gëtt - gitt fort.
Et ass nëtzlos fir d'Famill ze halen wann e Mann kierperlech genervt ass. Ech schwätzen net iwwer Bett, alles geschitt do. Hien geet just laanscht - an Dir sidd scho schlecht. D'Dier geschloen, rings e Läffel iwwer eng Plack - an et infizéiert Iech. Dëst ass d'Enn. Näischt kann net geännert ginn. Et ass méi einfach ze verloossen.
3. Op Erfolleg
Erfollegräich sinn ze maachen wat Dir gär hutt. Maacht et sou professionell fir Iech ze bezuelen. An dës Sue wäerten Iech erlaben ze maachen wat Dir gär hutt.
Fir Erfolleg an der Welt vu Männer ze erreechen, musst Dir en Eisen wäert hunn , Fir kënnen ze spillen, konstrakt d'Rollen änneren an "de Géigner" de Géigner "fëllen.
Mäin Haaptgrënn vun der Zäitmanagement fir eng Woch - fir alles bis zu de Kapp ze molen huelen, huelt Rechnung Traffic Jams. De Sportsclub gëtt méi no beim Haus gewielt. Theater, Treffen mat Frënn - alles gëtt an engem Zäitplang op enger Parpositioun entlooss. Da maachen mir Upassungen ofhängeg vun der Inkominformatioun. An Dir exekutéiert eng Minutt Zäitplang pro Minutt. Dir hutt all Zäit.
Deen eenzege Wee fir den Erfolleg ze kënnen ze änneren , net Angscht virun Ännerung. An den nächsten zwanzeg Joer sinn mir mat e puer Ännerungen menacéiert. Wéi net Angscht hunn vun hinnen? Waarchen d'Kris, komme fir des ze verzoen, et net eens hëllefe gëtt, da fänken 1. ufänken.
Calligraphy ass eng Aart Meditatioun. Hieroglyphs faszinéieren mech. Symboler sinn ëmmer interessant. Dono drun! Een in Géigesazing Buddhist Symklus zu wat gefouert huet! Symboler schaffen. Wéi ech den Heft den Hieroglypse vu Gléck u Schreiwen, Léift, Vill Gléck, Wuel, dat hunn ech Energie gefällt, a si ginn eis Energie.
4. iwwer Gléck a Ongléck
Kee Grond fir d'Depressioun ze hunn, musst Dir dran. Awer net just op der Couch leien. Maacht eppes, Deal mat Ärem Hobby, Konscht. Wëll danzen? Danz. Wëllt Dir Fotoen schreiwen? Schreiwen. Hierscht léisst e puer. Traureg. Wëllt Dir Filmer kucken? Gesinn traureg Kino, Drama. Wëllt Dir Musek lauschteren? Lauschtert op all verréckte Musek. An dofir verbréngen dräi Deeg. Dräi Deeg méi spéit ginn de Kierper midd, schléift a seet: "Ech wëll liewen - an dat ass et!"
Fir glécklech ze sinn, musst Dir Iech selwer lauschteren An zur selwechter Zäit fäeg sinn negativ Gedanken ëmzebréngen.
Sot net jiddereen iwwer Äert Gléck , spillt dës Energie net no riets a lénks. Net am Bain soen: Ech kréien net iwwer Äert Gléck, Dir verléiert hatt. All Energie geet wann Dir doriwwer schwätzt. Bleift Gléck an Iech selwer.
Ongléck an e puer Technologien ze ginn , Nei starten an nei Reboots vun Ärer Perséinlechkeet. All Stress ass d'Signal vum Kierper, deen Dir net eppes maacht, lieft net sou. An dëst ass just e Grond fir eppes anescht ze maachen.
Fir mech, Erfolleg a Gléck ass datselwecht.