Eppes ze schnéie kann dat versicht hunn, déi et iwwerlieft Entwécklung vun de verschiddenen Entwécklaktioune gesitt, weist datt all d'Awunner am Planéit. Sech all d'Awunner dobäikommen. An. A mir all oder bal all vun hinnen an der nächster zukünfteger Pass. Déi gutt Noriichte ass datt d'Viratzzeaner géigesäiteg a méi grouss Zuel vu Leit beschäftegen, dat mir iwwerall hunn: säin Zil ass et wat iwwerliewen. Dofir ass et mat ganzer Erënnnis et net sou Fatal (4,8% haut, besonnesch datt Leit aus enger méi chokesch Generatioune ginn, wat natierlech esou gutt verbraucht, fir Leit vun der aeler Generatioun, zou. Infarkts Diabetis. Fir sou Leit, d'Haaptsécherheetsmoossnam ass komplett Isolatioun. De Rescht ass gebraucht, fir d'éischt vun allem, fir Panik ze behalen an sech op d'Sëtzung mat dësem häerzlechen Feind an Erfëllung virzebereeden.
Plastik Chirurgon Vladimir Plakotin
Mir widderhuelen d'Basismoossname vun der Préventioun just am Fall:
Virsiichteg Hand wäschen op d'mannst 20 Sekonnen. De Virus huet Angscht virum waarmt Waasser, sou datt d'Hänn muss just de Wee wäschen, schief de Schaum ze wäschen. Wat e bësse Gléck huet, huet hien manner Chance.
Wann Dir net d'Fäegkeet hutt fir Är Hänn ze wäschen, benotzt Antiseptesch Handwierker.
erënneren, dat Déi Persoun kann net mat dreckeg Hänn zerrass ginn - De Virus kann op der Schleimkram vun den Aen vun den Aen oder Mond kréien. Vergiesst net Äert Gesiicht no all Retour vun der Strooss ze wäschen.
Gitt net doheem an déi Kleeder an deenen se dobausse gaange sinn.
Wischt d'Produkter aus dem Geschäft a Saachen bruecht.
Observéieren déi recommandéiert Isolatioun Ae Wunn Geschäfter, Apdikt, Büro nëmmen well néideg. Wat Dir scho manner a Leit manner laang geet, déi scho siechter an enger klenger Form sinn oder si si besser fir Iech an Är Immunitéit.
Wann eisen Virus fir eis aalt mécht, ass dat eis, fir eis Onmunitéit, mécht him net net wéi hie sollt halen. Dofir ass et elo sou wichteg: Waat d'Epidie grad ufänkt, fir hie méiglech ze kënnen ze ze spueren ze gëtt. Als éischt vergiesst net iwwer richteg Ernärung - kee Faktor vu Fastfood wärend Dir am Selbst-Insozulatiounsmodus schafft. Mir probéieren ze plënneren! Moies fänken mat Laden an contrastéierend Séil. Mir stinn an enger Minimumbar fir op d'mannst 2-4 Minutten. Mir benotzen Doheem Ausreess Ausrüstung, wann iergendeen an Idle ouni Affären. Elo, iwwregens, d'Demande fir Haushalter (zum Beispill, Eelps) ass bedeitend opgebaut - an dat ass richteg! Forcéiert Isolatioun ass net e Grond fir ze schéissen an Är Figur. Mir maachen Atmung Turnmnastics: Inhaléiert, déif Exhalatioun ass ganz nëtzlech fir de Atmungssystem. Mir benotze méi Geméis Iessen - Friichten, déi Vitamin C an eng vill Geméis enthalen. Gitt sécher de Raum ze maachen. Mir ginn an de Balkon, wann esou, ass verfügbar fir frësch Loft ze otmen. Mir maachen et e puer Mol am Dag. D'Haapt Saach ass net eng Panik. Mir probéieren maximal profitéiere vun sou enger Situatioun ze extrahieren. Pass op Iech selwer, stoppen sou vill wéi méiglech, an da klappt Dir net Angscht virun engem eenzegen Virus.