De Problem vun iwwerschësseg Gewiicht erfëllt sech vill an an, verstinn ëmmer méi Verdeelung, als Resultat vun der Zuel vun de Leit déi méi séier wéi e Präis, dee méi séier wéi ee vun de Leit halen, déi méi lues sinn a méi kréien.
Si fänken un ze testen fir verschidden Ernärung, probéiert an der kuerzer méiglecher Zäit fir d'Resultat ze kréien. Awer wéineg Leit denken datt de Wonsch no direkt schlanker ass d'Liewen bedrohend. Loosst eis mat wat fir eng vun de Schwätze maache sollen, a wéi eng vun de Schwätze solle vermeit ginn.
Wéineg Leit denken datt de Wonsch direkt schlank ass d'Liewensdauer
Foto: Pixabay.com/ru.
D'Entwécklung vun neie Gewiichtsverloschtmethoden ass kontinuéierlech, all nei Aarte vu Schiermer erschéngen. Wéi och ëmmer, an der neier Welt gëtt et eng Plaz fir e laange Verglach al, zum Beispill, sou wäit populär Kopenehaarzen Ernährung An. D'Differenz vun Bierger ass hir reegelen orienteiren, dat heescht, si fir eng gewëssen Zäit entworf ginn, no deenen d'Ernährung gestoppt ginn muss, well soss den Empfang an der Entwécklung vun Substanzen noutwendeg fir d'Liewe vun de Kierper déi wäerten.
Diät op eng Bedrohung poséieren:
Bluttgrupp Diät
D'Elepence vun den Ziatioun ass ze iessen, déi anscheinend seeg vu Leit mat engem Bluttmapillgrupp recommandéiert sinn a praktesch op de Rescht vun der Gemporär recommandéiert. D'Pecokiaritéit vun dëser Ernärung ass datt et keng strikt Produktbegrenzungen sinn. Awer et war virgeworf, datt dësen Datentyigny nëmme onnëtz ass, well se keng positiven Resultater war.
Diät Ballerina
An dëser Reie baséiert op Reduktioun, déi läit läit se lepinuffen, als Bezuelkonet vun dëser Nuecht drénks exklusivt Fleesch, déi ganz Idefkär reesft. Et ass net iwwerraschend datt dës Leit vill méi Gesondheetsprobleemer erschéngen wéi de Problem vun iwwerschësseg Gewiicht.
Denkt drun: d'Schwéierkraaft vun de Konsequenzen hänkt vun Ärer kierperlecher Gesondheet of
Foto: Pixabay.com/ru.
Diät op Kabes
Eng Persoun dats déi ganz Woch mat engem Geméis Zopp am Waasser, d'Basis vun der Zopp fir de gréissten Deel vum Kabes. Awer zulässlech e puer Nummer an aner réi Geméis an net. Sou bou sech och net fir sichtbar Resultat.
Diät op Puppelchen Iessen
Déi ënnescht Linn ass datt eng Persoun ee Plat am Dinner ësst, an de reschtlechen Dag fiddert d'Kanner fäerdeg Liewensmëttel aus Dosen. Dës Aart vun der Diät ass praktesch ouni Fiber, also während dem Dag eng Persoun dauernd iesst.
D'Konsequenze vun esou Deichen
Wann Dir selwer eng Diät wielt, kënnt Dir eng richteg Bedrohung fir Är Gesondheet stoussen. Wann Dir selwer vu bestëmmte Nährerberäicher ufänkt, gebraucht vum Gestinimismus, sou wéi Présinen a Faen, déi hien op dës Stréckunge kritt. Denkt drun, den Niveau vun der Schwéierkraaft vun der Gravitéit hänkt vun Ärer kierperlecher Gesondheet of.
Gleeft net blann datt d'Verspriechen vun den Autoren vun dëse meeschte Diäten kritt hunn. Et ass einfach onméiglech Gewiicht ze verléieren vun 10 Kilogramm an e puer Deeg. Souz op sou Saachen, huelt Dir nëmmen Waasser aus dem Kierper an déi néideg Elementer, awer Fett dekorits bleiwen. Duerfir ass no der Annulatioun vun der Diät, och wann Dir e bësse gesicht, dat Gewiicht huet lues a lues zréckgezunn.
Gewiicht ze verléieren korrekt ze verléieren, musst Dir op déi allgemeng Reegele fir eng gesond Ernärung ze halen. Den Taux vum Gewiichtsverloscht pro Mount ass 2-3 kg.
Gewiicht ze verléieren korrekt, Dir musst op d'allgemeng Reegele fir gesond Ernärung handelen
Foto: Pixabay.com/ru.
Sou ass, dat effektiv méiglech ze probäntweren fir Gewiicht ze verléieren a gesetze Gesondheet anzesetzen, konsultéiert mat enger ganz eegener Gewiichtsverloscht un.