Spektakuläre blonden Eric Herceg huet zouginn datt d'Gewiichtsverloscht op 30 Kilogramm op weltwäit intern Ännerunge gefouert:
"Et waren zwou grouss Transformatioun a mengem Liewen. Zwielef Joer hunn ech drësseg Kilogramm verluer. Et war net e schwéieren Test fir mech: Fokusséieren op en Dram all Dag gehollef alles fir hir Ausféierung ze maachen. Nodeems si de Gewiichtsverloscht awer huet ugefaang fir mech méi no ze behandelen an ech hu mech nëmmen net obwéch, awer in intl, belegegt a méi flondend a femheresch a femherens a femonditon an femheresch a femonditiéis, huet harmseg a femherens a femherens a femherens a femherens, datt ee méi zlécklech, harms rosen ass, harmseglech a femonditiéis, hiert a femheritesch, gestoppt huet sech anmusikiéise, humanionalen a femherisonesch oder femoniärschleefung, beliichten, harm ass legal a feminiiv, harmsou roueg a femheron a femheresch a femheron a femheresch a femheron a femheron a lender, harmseglech, e klenge Leit. Dëst ass e beandroßen Gefill! Wéi ech ugefangen kräifsch souzen de sou amgaang, ech hu missen, hunn ech onrealesch bequem mat mir besonnesch gespillt.
Den Eric Herceg: "Meng Motivatioun fir Gewiichtsverloscht war e grousse Wonsch selwer ze gär a Respekt, fillt wéi e fragilen a sanft Meedchen"
Press SERVICE Materialien
D'Haaptrei vu mengem Gewiichtsverloscht war an engem grousse Wonsch et ze maachen. Dës noutwendeg fir kloer Motivatioun ze hunn. A meng Motivatioun war e grousse Wonsch Iech selwer gär ze hunn a Respekt, fillt Iech wéi e fragilen an eng sanft Frëndin. Awer d'Zil war net nëmmen e schéine Kierper ze kréien - et war wichteg fir mech selwer glécklech ze fillen an d'Haltung vu Leit ze änneren. Wann ech 30 Kilogramm méi gerecht hunn, hunn ech net mat bedreiwen, si soën mir a gelooss, wéi e sou jonk Meedchen sech op dëse Kapp huéiert.
Ech hu stänneg fir mech stänneg datt all Leit meng Erscheinung diskutéiert hunn, e chubby Kierper a Been. Ech hu mech schwaach gefillt, vulnérabel, awer ech wollt eng staark Persoun sinn a kucken wat ech konnt mäi Liewen änneren. An ech hunn et gepackt! Ech hat geduecht: "Oh Gott, et ass méiglech! A wann esou, da sinn meng aner Dreem och realistesch fir ze erfëllen. " Ech woller en Kënschtler, an ech ginn et. Ech sinn Member vun der legendäre Grupp "iwwer Gras", wat an sech selwer ass eng Reflexioun vu Schéinheet, Weiblechkeet a Sexualitéit. Also hunn ech mäin Dram voll opgefouert. An all d'Meedercher déi elo op de Wee erhéijen kënnt, ech wëll soen: Freed: Wéi Dir Iech fäerdeg ass a Suen. Dës sinn zerstéierend Gedanken, nodeems se hir Hänn falen. Konwäertlechkeet Ëmwelt z'erkluert d'Universum hëllefen Iech an déi gewinnt.
Déi zweet global Transformatioun ass bannenzeg, et ass geschitt wéinst der Tatsaach datt ech un mech selwer ugefaang hunn, erkennen meng Feeler. Et huet sech ganz schwéier ausgedréckt, hunn ech gekrasch, geduecht iwwer meng Aktiounen, analyséiert mäi Liewen. Huet eng super Aarbecht! Awer elo erzielt d'Séil, sot mir de richtege Wee fir meng Ziler z'erreechen. Haaptsächlech mäi Rot: Maacht alles mat pure Séil a Léift. Dir wäert net nëmme besser sinn fir anerer ze behandelen, Dir hutt Iech gär méi gär. An huet Iech gär, Äre Kierper a Kierper ass gutt a richteg. Dir wäert ophalen an aner Nodeeler ze sichen an Dir liewt Äert Liewen. "
Mysteriéis Brunette OLGGA Meganskaya Merci un eng vegetierer Ernärung verbessert säin Gesondheetszoustand:
OLGEG Meganskaya: "Nodeems Dir aus Fleesch refuséiert, hunn ech ugefaang vill besser ze fillen, a kierperlech, a geeschteg
Press SERVICE Materialien
"Meng Transformatiounsgeschicht déi wierklech betraff ass, ass mäi Liewen wierklech mat Flical Ernärung verbonnen. Ech verletzen dacks all mäi Liewen mat Erkältung. Angininien, Nrorgitis - Genéinen professionell Krankheeten vum Stëmmungsapparat bei Vokalisten. Et war fir mech e grousse Problem: dräi bis zu 5 Mol am Joer ech misst an d'Spidol goen. Ech hunn op meng Gesondheet äntwert gestallt, probéiert mat der Demanduers vun de Foniiatra (mat der Behandlung vun engem Stëmmungszuch z'erwächen, awer fir eng Persoun déi bal onméiglech verdéngt huet. Ech war wuertwiertlech an enger hofflos Situatioun an hei en neien Ernärungsystem eleng bei mengem Liewen a mengem Liewen komm: Ech hunn Fleesch. Dëst war net mat mengem Problemer mat Stëmm an heefeg Erkältung ugeschloss. Meng Wiel war duerch ethesch Considératiounen diktéiert. Awer da konnt ech net emol stëmmen wéi drastesch géif hien mäi Liewen änneren.
Ech hunn ugefaang vill besser ze fillen, a kierperlech, a geeschteg. Ech mengen déi, déi d'Oflehnung vum Déier Iessen üben, verstinn elo wat et geet. Ech hunn e Gläichgewiicht mat Natur a mat mir selwer ze sinn. Et schéngt mir dat och op der Bühn ze sinn, fille ech mech méi organesch. Do war Entspanung, Weichkeet, ech fille mech un dat wat am Stroum genannt gëtt. D'Formatioun vun den Zelenfung ass och dat geschitt: mäi ganzt war dat fäerdeg, den Tantken agebat. Awer dat agreabelst Bonus - ech hunn keen Orii! D'Frequenz vu Krankheeten déi vun der Moyenne vu 7 Mol erofgeet. Et war eng richteg Iwwerraschung fir mech! "
Ëmgaut gestallt Member vum Grupp Diskussiounsanana S Awesskaya entdeckt neie Sportdo an huet sech an all Situatioun entwéckelen:
Ryyana snetskaya: "Meng alldeeglech ritual bleift strecken"
Press SERVICE Materialien
"Ech sichen ëmmer no engem Gläichgewiicht an Harmonie mat mir, ech probéieren all Joer z'änneren: an der Entwécklung! Vläicht huet déi ustrengendst Zäitperiod a mengem Liewen an der musikalescher Realitéit Show deelzehuelen, Show "Stär Fabréck", wou ech zënter sechs Méint ënner 2/7 Kameraen hunn, ouni ze sinn. Dunn hunn ech just net zu mir selwer gehéieren. Ech waren nach ëmmer éischter Plazelstandant Persoun, awer nodeems hien nach méi staark ginn, am Reesreed, plus als kleng Leit net ze schätzen. Dorënner ech - zu där Zäit.
De Projet mat eis war an den Top Coaches an de verschiddenen Richtungen engagéiert: Boxen, Yoga, danzen. Si huele merci, am gudde Sënn vum Wuert. Meng Figur war ganz gespaant, sinn ech merkbar Hardy, ech hu geléiert wéi ech mäi Kierper ze fillen. Dat huet mir Vertraue ginn, déi net verlangsamt ginn, wéi ech mech op der Bühn fillen. D'Fäegkeet ass schéin an éischt richttend virun 4 - ganz wichteg Qualitéite fir am Kompetit, da mäin um Projet, ech pumonen et. Dank Iech déngt och wann d'Sécherheet nennt an d'Léift Emho net op der Bühn erholl ass, awer am Liewen. De Viewer fänkt un Iech absolut anescht ze gesinn. Dës Transformatioun huet mir en enormen Onméiglechkeete am Liewen ginn, an zënter dann, eng Explacken bleift mäi alldeegleche Ritual. Et schéngt mir dat fir e Meedchen en universellen Sport ze sinn. Et erlaabt Iech d'Form unzepassen, fillt sech besser fir d'KlaMPs lass ze ginn, méi feminin a graziéis ginn. "