Master Class: Ech fixen Haltung

Vill Leit féieren en éiwege Sträit: wéi eng Persoun ka schéin genannt ginn. De perséinlechen Trainer Evénéia Mazuer huet seng eege Äntwert: Ées als an aller, déi déi direkt Pendatur huet. Et ass net fir näischt wat een aus de schlau Männer, "de siwente Geheimnis vu richteger Schéinheet a Gesondheetszicht ass d'Kraaft vun der richteger Haltung! D'Kupplung beaflosst d'Stëmmung, Emotiounen a kierperlechen Zoustand. " An tatsächlech: Wien an verdreift, summen a gebogen eng Persoun déi eng Persoun berécksiichtegt ginn? D'Schwéierkraaft sinn Infladungen si 24 Stonnen den Dag zielt zerdrécklech, änneren, Passt op d'Leit iwwer d'Unerkennung.

"Wëssenschaftlech etcabel Fakt: d'Qualitéit ass Ären ally wann Dir déi richteg Haltung hutt," seet den EUGerten. - Muskele mussen ausgeglach sinn. Woubäi esou grouss Grafpt vun der Grafik gëtt. Wann Dir staark an elastesch Muskele hutt, kënnt Dir déi schéi a korrekt Haltung halen. An enger sudial Persoun, Broschtmuskelen sinn verkierzt. An déiselwecht kann d'Musicken no hannen Trenn verlängt hunn an d'cher verlängt sinn.

WAT ASS WÉI DEM WÉI WÉI MENKüren vum Réck Uewerfläch vun der Réckstécker, déi un der Protegebank vun der Rei Den occipital Lymphknäppchen ass blockéiert,

Wat féiers zum edma vun den Aen féiert zum ganzen Gesiicht an den Hals. Cometestly verännert d'Lumbar Deflectioun, déi d'Frider vum Fett vun de Säiten beweist (besonnesch dëst bemierkbar vun hannert). "

De Wee, och mat der Muskonn si am konstanter Zäit, och wann Dir wäit vum Fortrëtt ass, an just stoen oder sëtzen? Si (Muskelen) am konstanten Kampf mat der Schwéierkraaft. A wann d'Muskele net ausgeglach sinn (verschidden ausgeglach ginn, anerer hunn normalerweis vergiess wat se sinn), Dysfunktioun geschitt. Eng Persoun fänkt méi dacks ze schueden, ouni kleng Krankheeten ze maachen. An dann ass et e réist Crere: Ech giff sin, ausser der Fänkung nach méi desen, a schrumpend maachen - méi déif. Also de Saz "Krankheet mécht net" - eng real Tatsaach.

Spezialisten an der Stëmm assuréieren: Keng magesch Übungen an der Diät ginn hëllefe vun dëser Aart vu Staaten, bis Dir eescht "Produktioun" (vum Wuert "Stan") vun de ganze Corps. An och d'Plastikskaart kann nëmmen definitivswäerter ofgeschnidden, awer net méi op den Händler entsteet, awer bei all Schammer a Narben an Nrsprénglecher Sammeren a Narben an all Schmelz vun dëse schlëmmste Sammeren a Narben an all Schmelz hunn et Muskel a Narben an all Schmelzëmmer erstellen dëse Fall, de Kapp einfach "op Schëller). Am Liewen, dat denkt, éischter d'Konklusiounen vun der wirtschaftlecher Gesondheets Organisatioun Organisatioun vum Liewensdowant, 20% - aus der generote Passaach) am Wierkerlech zu Wäissemëttel Kämpf (Dokteren, Kosmetologen, Massstort).

Zowwirrotzt d'perséinlech Cooky Evingie Mazur Assures: alles ass an Ären Hänn! An Jugendlech, a Schéinheet, a Gesondheet - d'Basis vun Ärer Schéinheet. An Dir kënnt turnnastik direkt am Büro maachen. Normal fiktkult-fënnef Minutte! Mir wuessen, düften a ... uessen!

An direkt - eng Zentimeter fir véier! Jo, jo ass et méiglech. Aus der Ursaach, no allen golzoorsions gouf et geséchert: "Spuert an eiser Welt ass e Sport."