Elo vill vun eis hu genuch Zäit fir all d'Fäll ze remebouéieren déi virdru posten, an een deen duebel Aarbecht muss maachen. Wéi hutt Dir Zäit fir all Aufgaben ze erfëllen wann an den Deeg just 24 Stonnen? deelt Tipps.
Mir beliicht d'Haapt Saach
E ganze Brauch ass net fäeg erauszefënnt vun déiselwecht Zuele wéi zor d'Fassheet, zum Beispill Ass et dobäi méi wéi dräi wichteg GARKSIOUNEN. No senger Ausface oder kënnt Dir virsiichteg virgesinn, vun deenen mir och déi bedeitendristesch kontrolléieren.
So richteg
Mat ville Weecht hu mir eis benotzt fir mat groussen Zollse vun Informatioun ze schaffen, enign a méi Aufgaben ze maachen. De Problem ass dat an dësem Modus ass et einfach net d'Laascht an Elementaryats ze berechnen. Wann Dir Ärt mengt datt et ze vill Saachen op Är Schëller sinn, déi Dir tëscht Arrise trennen, maacht et, an an den zukünftegen "Nee Et wäert Iech soen. Als Resultat vun Ärer Aarbecht.
Markéiert net méi wéi dräi wichteg Saachen pro Dag.
Foto: www.unsplash.com.
Schlof op d'mannst 7 Stonnen den Dag
Wann Dir denkt datt Dir genuch fir dräi Stonne Schlof sidd, an zur selwechter Zäit sidd Dir méi Zäit iwwer wichteg Saachen, wäerte mir Iech opriichten - näischt wäert erauskommen, well Dir hutt just e chronesche Fang vum Schlof De Mangel u Schlof beaflosst ëmmer de Psyche. Déi aktuell Zuel vun Stonnen am Schlof - 7-8, an dësem Fall gëtt ein Fall d'Aarbechtsplaz déi Iech kritt hunn d'Wunneng vun neie Kräften.
Zéien Iech zesummen
Vill vun eis zwee si vertraut, wann Dir de Fall méi séier préimt wëllt: "et!" Et ass méiglech, awer an dësem Fall erklären Iech e grousse Betrag fir eng Zäit fir d'Resultat vun der Aarbecht negativ ze maachen. D'Verhalenszeenelen Obschränken datt Dir kleng Brouten duerch Ausfallung hunn, sou datt Dir ëmmer nach mat der Iddi hutt kënnt, déi Dir méi spéit wielt.