Wéi eise Puppelchen ënner dem Locatum duerchgeet, Problem mat verlängert Gneetads, erausgeheet net entsteet. Schwieregkeeten fänken un wann d'Kand an d'Schoul geet, wou Frënn Chips an aner Sacks an aner Snacks an enger onlimitéierter Quantitéite sinn, a mat de Konsequenzen ze beschäftegen. Also wéi kënnt Dir e Kand aus dem fréieren Alter léieren fir déi richteg Liewensmëttelwahlen ze maachen? Haut wäerte mir doriwwer schwätzen.
"Lecker" Regel # 1
Primär, awer e Beispill fir e Kand ginn. Erstellen Konditioune wéi kann ee Kand exstant Niveaue bei franséisch Uebsten, leckt, leckere Plaatzen an engem aneren nëtzlech Snack. Vill Elteren maachen dee selwechte Feeler - kaaft schiedlech Produkter no dem "Erwuessene" Prinzip. Et ass onméiglech d'Froynusitioun z'verbrozen, gëtt relativ Matspronk nëmme mat bestëmmte Famillj Memberen ofginn. Gitt prett fir de Fakt datt Dir Är Iessgewunnechten wëllt änneren.
Maacht net "Yummy" komplett aus
Foto: www.unsplash.com.
"Lecker" Regel # 2
Erkläert. Eis Kärelen liewen Profess hei vun op d'Reklammen, déi lobfou keng erhéijen Erënnerungswäerter impressionnéieren. Deng Elentalau ass en Kand en Kand en Kand einfach ze schécken, iwwer d'Virdeeler a gesämpftegt. Loosst Iech net fäeg sinn d'Verlaangen no Séiss zu engem Moment ze schloën, awer d'Kand wäert méi bewosst d'Wiel vun de Produkter bezéien.
"Lecker" Regel # 3
Net béien. Jo, séiss Gedrénks an Zocker Wok op enger Dailer sinn en direkten Wee fir Diabetis, awer et ass net néideg "Schued" Schued "aus der Diät. Konnt an de Stock an dem Park oder fir eng mannst Vakanz, kafen e Copkorn E Copkorn Déier, awer maachen nëmmen d'Waffourfehler ëmbriechen. Cocole kréien nëmmen e puer Méint kee Schued, awer och aus konstante Konflikter mat dem jonkene Kanner net verstinn, firwat net verstinn, firwat net sou eng Leit vu senge Museksregisen net sou einfach Regelen. Maacht net an d'Ae vum Kand am Despot.
"Lecker" Regel # 4
Keng Gewalt. Léiert e Kand dat ze iessen ass net sou einfach, et wäert Zäit Zäit maachen. D'Haapt Saach ass net ze zwéngen. Wann d'Kand refuséierte Musek drop konnt hien net iessen, e Resultat is an dee hie muss iessen, ass et wichteg eppes fir deem Moment schiedlech Schlofkummer falen net. Probéiert experimentell andeems Dir erausfonnt fir wéi eng Produkter méi Séil läit, baséiert op hinnen a maacht eng weider Ernärung.