De Baredimir Radelen transko, Dokter vun méi kleng Kategorie, Cardavaskular "Chaubbau:
- Et ass sou e Konzept als "Wirtschaft syndrom". Dësen Ausdrock gëllt meeschtens am meeschte a Relatioun mat Leit déi laang Distanzen duerch Fligeren oder Bus reesen. Fir d'Ecrosé vun de Problem ze verstoen, et ass néideg ze wëssen datt am Blutt gepéckelt ass bei den déifenstränzung vun de lësszegen Muskelen. Zesummeegend Tequem, andeems een op seng Richtung vum Häerz geplënnert ass.
Vladimir Radioenken
Wärend der laangenereschterlecher Persoun an engem nidderte Fettestscheed an engem limitéierten Raum, wéi d'Muskele vun de Been net hir Funktioun aus der Verletzung ass aktivéiert mat der Formatioun vu Bluttklieder am Samt vun de Venen. Wat et bedroht - et ass méiglecherweis fir jiddereen bekannt. Hien huet ophale gelooss, op enger Persoun op enger Persoun op senger Plaz op senger Plaz eropgaang, an wann et dunn ofginn, kann hien Tréiefrokeime reduzéierter Traité gefall. D'Konsequenze vun dësem Mee sinn am schwaachsten. Dofir, datt d'Rees net viraus ass, néideg:
— Deeglech Drénken op d'mannst 1,5-2 Liter Waasser Besonnesch wann Dir laang Flich maacht oder bewegt (wann et keng Kontrainatiounen sinn, zum Beispill Nier Krankheeten). Während e Fablassen, wouer Saison zu de Weekend, deen dëse Seolefeat sollt méiglecherweis esou erop ginn. Dëst wäert Blutt verdréit, mat der spéiderer Formatioun vun Thomboms an der Lumen vun de Venen.
- et ass noutwendeg op der Strooss Setzt op e Kompressiounsbriewer An. Meeschtens dacks sinn dës speziell Golf, de Grad vu Kompressioun vun deem hëlleft Iech e Phlebockolog ze wielen.
- Wann méiglech Dir braucht méi dacks op Ärer Plaz eropgeet a trëppelt tëscht Reihen. Oder op d'mannst eng Varietéite vu Beweegunge bei de Fouss, d'Kalfmuskelen reduzéieren an doduerch de Fortschrëtt vu Blutt am Häerz ze hëllefen. Dës Übungen musse op d'mannst eng Stonn an der Offer vun der Ziddfereif opgefouert ginn. Wann et eng Méiglechkeet ass, besser wann d'Been, d'Beene vun der Reschter an de Been vum Been rechent, an d'Blutt vun de Been geréckelt.
Wäert hëllefen de Risiko vu Blutt Cutting a Bluttklapp ze reduzéieren Empfang vun ACCESTYSALTICICS Säure (wann et keng Kontrainikatiounen, zum Beispill gatroinsterlinn Krankheeten) sinn.
Iwwregens ...
Um Dag vum Fluch ass et besser ze refuséieren net nëmme vun der Benotzung vun Alkohol, awer och ënnernait vum Téi a Kaffi. Zum Bumm léisst de Kierper ëm Honnert Schramappin Floden erakomm, fir net Waasser ze drénken, awer och d'Liewen an Handlungsausbesëtzer, awer nëmmen Erpassen ze dckenréieren.