Bedingungslos Léift fir Iech selwer: Wéi Psychologe erklären d'Natur vun der Selbstkritik

Anonim

Populär Psycholog Mikhail Labkovsky seet: "Wann eng Persoun e Selbstschätzung klëmmt, ass säi Liewen komplett ännert." De Spezialist gleeft datt et néideg ass fir mat him ze schaffen - fir Iech selwer selwer ze léieren, awer selwer gär ze hunn, awer sou wéi dat. Aner Therapeute sinn d'Thema mat senger Positioun averstanen, iwwer dat datt dëst genau ass wat d'Feele vu Probleemer ass. Wéi och ëmmer, net jiddereen kann sech selwer gär hunn - an dofir.

Kritika Erscheinung

D'Gesellschaft ass arrangéiert sou datt hien probéiert all ënner engem eenzege Standard ze passen. No enger Moossen ass fir d'Monitorie ze kontrolléieren a fir et ass schwéier ze akzeptéieren, datt déi aner méi méi héich ka sinn, Sprämpf. Spillt. Sprénger. Vun hei sinn do Instruktiounen wéi eng Persoun muss behuelen, wat fir mat wiem Frënn sinn an esou weider ze sinn. A gutt, wann an der Kandheet just d'Gabbs aus dem Haff huet iwwerzeegt d'Kand dat hien "net esou ass." Et ass méi schlecht wann et och an der Famill kritiséiert gëtt: Narren genannt, reprochéiert an der Vollständegkeet oder ongewollt Erscheinung. Mëttlerweil ass et d'Wierder vun zouene Leit déi an der Ënnerbewosstsinn ëmginn an dem spéideren Liewen vun enger Persoun beaflossen. Gitt sécher mat Kanner an probéiert net mat hinnen ze schreiwen vun Ärer Onméiglechkeet de Gedanken mat enger roueger mënschlecher Sprooch ze vermëttelen.

Ënnerstëtzt d'Kand a gitt him Léift

Ënnerstëtzt d'Kand a gitt him Léift

Foto: Onsécher.com.

Schlecht Erfahrung

Nächst no Eltere déi e seriöse Impressioun pro Persoun imposéieren, gëtt e beléiften. Zu Adolesenzence, et ass d'Erscheinung déi méi Opmierksamkeet op d'Bewäertung vun intern Qualitéiten bezuelt gëtt, gëtt déi meescht méi spéit wuessen. D'Broge Gréisst, Rendeznheet vum Knäppchenhock, Hoerrängt an souguer visuell -uitéit - alles wäert genuch sinn. Wann Dir e Kand vun Adheszenz hutt, rufft suergfälteg seng Stëmmung an probéiert eng enk Verbindung ze halen, d'Opmierksamkeet an d'Léift. Dofir ass et ëm Iech ewech. An dir féiert sech op de richtege Moment, enttäusenen Zweifels an senger Onattacken. Wann Dir eemol esou eng Situatioun begéint, denkt un wat d'Leit Iech Vizid Wierder soen? E gléckleche Mann wëll Freed deelen, an net ze beleidegen, anerer sinn déi vill mental mental Leit déi versichen déi probéieren Autoritéit ze iwwerwaachen an Onsécherheet ze iwwerwaachen.

Fannt e Partner deen Iech schätzt, net beleidegt

Fannt e Partner deen Iech schätzt, net beleidegt

Foto: Onsécher.com.

Feeler Feeler

Déi nächst Gefor fir de Psyche wäert Iech um Enn vun der Uni huelen. Hei sinn d'Leit an zwou Gruppen opgedeelt: E puer entscheeden all d'Kräften fir op d'Sich no engem léiwen ze ginn an an der Famill realiséieren, anerer sinn méi besuergt iwwer d'Aarbecht. Wann Dir Iech dat lescht fillt, heescht et, et heescht e Feeler vun der Aarbechtspflichten, déi Iech gär beréieren. Kuckt d'Erfahrung vum Erfolleg vum Erfolleg vum Erfolleg: Liest hir Biografien, kuckt op den Documentekfilmer. Du wäertscheen, datt hir Trairantefeier fir de Goal geschloe gouf, net eng riicht Linn. Ee Geschäftsmann sot e gudden Ausdrock, datt et keng Leit sinn, déi eemol aus Narren waren. Jidderee kann ee Feeler an dat heescht net datt mir et net erkennen a léiere bei eisem eegene Rake kennen net geléiert. Déi selwecht Bedenken Feeler: Erkennt alles méi roueg a wëssen datt déi bescht waart op Iech vir.

Sicht keng Unerkennung an aner Leit - jiddereen muss sech fir d'éischt selwer këmmeren an dann iwwer den Noper denken. Fëllt mat Léift selwer - léiert d'Zäit eleng mat Iech ze verbréngen, Iech selwer net op d'Vakanz ze verbréngen, awer fir eng Vakanz aus all Dag ze kreéieren. Gitt Äre beschte Frënd an akzeptéiert wéi eng Persoun déi Dir sidd. Nëmmen da kommen den Zen bei Iech - Dir sidd bewosst datt Dir Iech just gär hutt.

Liest méi