Séiss Zänn si gewinnt: Wéi eng Desserten sinn déi niddregsten Kalorie

Anonim

Ier Dir an de Buttek leeft a kaaft Low-Calorie Slavs, et ass et wäert ze erënneren: déi richteg Zäit fir Goodies ze iessen ass déi éischt Halschent vum Dag. Wann Dir moies, loosst Iech e bësse Schwäch an der Form vun Ärem Liiblingsdessert sinn, kënnt Dir Iech keng Suergen maachen: Dir kritt d'Charge fir d'Gefill vum Honger, an extra Kilodie postéiert op Är Taille.

Als éischt an der Lëscht vun der Low-Calorie Séissegkeeten bittere Schockela déi d'Schëffer stäerken an hëlleft mat Stress ze këmmeren. Et ass noutwendeg et richteg ze wielen: an der Fach vun där Schockela sollt 76,78% Cocoa enthalen. Black Schockela hëlleft de Kierper fir Hormonen vu Gléck ze schaffen, an no der Beschichtung vun de Fliesen, déi Dir e bësse méi glécklech ginn!

Marmaladen - net nëmme niddereg-Kalorie, awer och ëmmer Nëtzlech Séissegkeet. Marthala enthält Pektins, déi Cholesterin aus dem internen Organer verbesseren, läschen d'Toxine aus dem Kierper an verstäerken den Immunsystem. Wann d'Mammalade Äre Liiblingsdessert ass, da verhënnert Dir d'Akkumulatioun vu iwwerschësseg Flëssegkeet am Kierper Merci un eng diuretesch Handlung.

Marmalade enthält nëtzlech Pektin

Marmalade enthält nëtzlech Pektin

Marshmallow a Pastila , souwéi Marmalade, enthalen Pektin, déi Salz aus dem Kierper bréngt an d'Reizung vun der Gastrikmaschinn reduzéieren.

Wat soss ass méi nëtzlech an net schiedlech fir ze Figur Dir kënnt iessen? Zesumme mat Téi Dir kënnt e Läffel leeschten Roag An. Och wann hien déi selwecht Kalorië als Zocker ass, awer Hunneg ass vill méi nëtzlech. Et ass net néideg net ze mëssbrauch ze mëssbrauch - datt zwee Dëscher den Dag eenzegaarteg ass, an kritt Dir all nëtzlech Substanzen a vum Vitaminnen kréien, awer lieft och nach ëmmer méi.

Hunneg ass vill méi nëtzlech Zocker

Hunneg ass vill méi nëtzlech Zocker

Gedréchent Friichten : Kranamaga, Spueren, Datumen, Conds, decken, Phars - datt d'Gefill vum Blannschtleesch liwwert Stäre bréngt a Fett ze psen. Droen gedréchent Uebst während Snacks an net erholl. Ernärungsausgabe ginn een Uschung: Ier Dir benotzt fir an den Dag vun den Dagen auszedrécken, an Dir kennt Modernungskompultatioun, déi hinnen eng méi schlecht Lagerung bréngen.

All dës Desserten sinn lecker, nëtzlech an niddreg-kalorie. Wann Dir eppes séiss wëllt, da ass et net néideg fir dëst ze refuséieren, awer d'Portiounene solle mëttel Quante kéinte fir d'Nuecht ze sinn.

Liest méi