Averstanen, et ass schwéier ze bleiwen wann Dir e verführerleche Look vum Kuch sidd. Et ass schwéier fir jiddereen: an einfacht Muechtbank ass schwéier, an no Ernärungen. Allerdéngs kënnen déi zweet, well d'Päideelendeel vun de Kompatose vun de Kompositioun vereinfacht mussen maachen, si kënnen sech an hir Hänn halen.
Baséiert op hirer Erfarung, loosst eis probéieren erauszefannen, wou ze refuséieren op den Deel vun all Organismusssystemer ze vermeiden.
Ersatz Ketchup fir heem
Foto: Pixabay.com/ru.
Fleesch
Awer net einfach, muecht hunn versbedung, zum Beispill, ob d 'gesoot an domat. Dir wësst wahrscheinlech datt se verschidde Konservéierungsmëttel addéieren fir e Shoodity Typ ze verbesseren. Net ëmmer zousätzlech Komponenten sinn nëtzlech fir eise Kierper, dat harmlosst ass Blutt Cholesterin ze erhéijen.
Wéi awer ëmmer, ass ëmmer alleguer zouen, fir Kanner ze fidderen, an de schéinsten Semik-Famili - de meeschte Chefnes. Wann se och d'Ernuechtung an Ärem Wunnsëtz ginn, wielt déi déi speziell fir Kanner gemaach ginn.
Dir kaaft Cadeef nefensifert, kann den Zesummesetze saint, däerf den Produkt och net eng grouss Zuel vu kënschtleche Schotte enthalen. Gitt keng Kanner an iessen net Fleesch semi-fäerdeg Produkter méi dacks wéi e puer Mol d'Woch. Am Allgemengen no der Erimitistioune si scho laang si hir Popularitéit vu méi Liewensmëttel ënner eise Bierger virgoe.
Fäerdeg Saucen
Gaascht Fleesch mat Ketchup - Déi perfekt festlech Plat op den Dëscher vum ganze Land. Awer denkt un wat e Bauch no enger ähnlecher gastronomescher Ausféierung erliewt. Wann Dir net ouni Tomate lieft, maacht et selwer. Oder baken d'Fleesch am Uewen mat engem Twist vu Kiischte Tomato.
Net all Joghurt ass gläich nëtzlech.
Foto: Pixabay.com/ru.
"Long-Spillt" Joghurts
Net all Joghurt sinn nëtzlech, wéi déi meescht Nährstoffer soen. Wa mir dës féierlech Mëllechstrodukt / gekachten Mëllech mat der Turbei vu Bakterien virbereet ginn, gëtt et geschmaacht, et ass mëll. Dofir ginn Haiser epolliv Méiglechkeet wéi se, wat de Produkt mat verschiddene Goût schreckgezuelt ginn, Erservivativ a schmaachen Ergiel.
Bakterien kënne sech net méi wéi 4 Deeg liewen, awer Dir fannt Yoghurt op de Regaler mat sou engem klenge Regal. Vun deem kënne mir ofschléissen iwwer déi angeblech Natierlech vun esou engem Produkt.
Margarine
Jidderee weess un de Schued vum Marscharine zënter dem Kandheet, och ouni hien an der Kichen, kënnt Dir selten. D'Saach ass an et d 'Faarten op eisem Kierper sinn, an dofir ass et schlecht oder net am Sënn vun net.
Wann Dir Produkter mat den Inhalt vu Fonctiounen benotzt, Cholestestel am Oppel an de Blutt kann benotzt ginn, déi bei dem zwarabongesche Prozesser féieren. Déi éischt Häerzer an de Genitalssystem leiden ënner Männer.
Lollipops
Léif Karamell tatsächlech schalt e geféierlecht Produkt. Et enthält Faarwen an Ernärungsergänzungen, déi den Dontenthalel zerstéieren. Zousätzlech ass och d'Kand no der Verkleffer vun elo Séissegkeeten wäerten an der Naporriichter an de Kalorruppen an der Lollektiounen sinn.
An der Carboniséierter Gedrénks enthält eng enorm Quantitéit Zocker
Foto: Pixabay.com/ru.
Drénkt mam Gas
Ernährungsberoffer um Kanouneschoss passt net déi kartbasiéiert Gedrénks. Awer déi ganz Saach ass an enger enormer Zocker, Koffein a vill chemesch Elementer déi net kompatibel sinn mat der normaler Aktivitéit vum Kierper.
Sakharesmen
Komesch genuch, Schued sou e Produkt ka vill méi wéi normal Zocker bréngen. D'Energie, déi Dir kritt, sollt Dir net direkt verbrannt ginn, soss kritt een en onsympathescht Bonus a Form vu Falten op de Bauch.
Ersat dësen zweifelhafte Produkt op e méi natierlech, zum Beispill op Hunneg oder engem Ahornsirup.