An eisem Kierper gëtt et Cardiovaskulär, Atmung a vill aner wichteg Komplexen vun Organer a Verben tëscht hinnen. Hir Zuel enthält en Immunystem dee de Kierper vun der extern an interner Infektiounen schützt, ëmmer erstaunlech, besonnesch a Rëndelen an Ärem Kierper. Et gi vill Metthen déi vun der Ahmerfize Firme-Firmen lancéiert sinn an uneducated Leit ronderëm. Ech hunn decidéiert d'Fro ze sortéieren, kontaktéiert auslännesch wëssenschaftlech Quellen.
Dir kënnt sou vill schlofen
Déi optimal Dauer vum Schlof fir en Erwuessene ass 7-9 Stonnen den Dag. Viel déi Enthiewung enthält, betrëfft Nonnertonecurline an Imunitéiten oniwwergass an eng Erhéijung vun der Unzuel als Kollokmänner och als Cortinophines, wéi konstisholen. Zousätzlech zum Beispill d'Haapt Schlof, wielt Doorser e kuerzer Dag Schlof: 195, 11 gesond Jährung vu klineschen Aktualismologie a Metabolerie. Blutt an Urinenzen Tester méi Inhalt vu Cyclinen an héijen Niveauen vun der Narpinphrine a béide Gruppen. Den nächsten Dag war ee Grupp zwee hallef Stonn alldeeglech Schlof, wärend de Kontrollgrupp net proposéiert ass eng Schlapp ze huelen. Probe aus Blutt- an Urin vun deenen, déi geléint hunn, huet gewisen datt hir Niveau vun Zydinines an nährspinphrine zréckgelooss huet.
Vernoléissegt net schlofen wärend Dir d'Geleeënheet en Dag ze huelen
Foto: Onsécher.com.
Huelt Multivitamins stäerken d'Immunitéit
Am Mee 2018, Journal vum American College vun der Kardiologie huet eng Bewäertungsreview vum 2012 den 2012-2017 publizéiert, déi bestätegt datt d'Receptioun vu komplexe Vitaminnen nëtzlech ass. Vill vun de COMMERIIVASUKulkulär Krounen, Wierklechkeet, Vitekung, Vitekindien, oder virun enger Kalzamim ISCHIAL ATEMA. "Eise Bewäertung huet gewisen datt wann Dir Multivitam bei Klima wëllt benotze, da gitt Dir net harmsiessen Degra vun der Etude. mam Geschäft Insider. Wéi och d'Etude, déi als Koumaachen a Gruppssäizer Bäi schoflagelen b mat Folhysakinskulskulatiounen reduzéieren. Deckt erschaken dat vir all Erprendatessen huelen, musst Dir en Dokter bestätegen, an net géi bleiwe loosse sech vum Unining.
Mat der Stäerkung vun der Immunitéit et ass onméiglech ze iwwerdreiwen
D'Harvard medizinesch School Editioun schreift datt hyperaktiv Immunitéit mzhet reagéiert op allergesch Reaktiounen op allergesch Reaktiounen op déi normal net-gëfteg Substanzen äntweren. Dorp a rpsentialer gouf och dës aktiv Partie-Partye vu verschiddenen Phabetatiounen an de Byptis a Rhurriter. Opgepasst op dësen Element ass d'Elteren wäert un op enger aktueller Basis, ginn d'Kannergänger zu Iessen, hiker hinnen mat Äiswaasser ze féieren an aner Interventiounen. Denkt drun datt alles vun der Moderden eensuerch massivéiert ass, bestallt ginn duerch d'Empfendfristhenkaarten vun den Dokter.
Passt richteg a variéiert - et ass nëtzlech wéi Vitamin Ergänzunge
Foto: Onsécher.com.
Impfung schwächt Immunitéit
Déi Material iwwer dem epidemiologeschen Konzept vun der "kollektive Immunitéit" publizéiert, iwwerzeegend Leit déi vun Dokteren verschriwwe sinn. An enger Gesellschaft ass an enger Gesellschaft asetzen, an der Majoritéit vun der Opfrolungen méi sprockt sech nach bis zum Kraxis, LOTCH, Listox an aner Krankheeten. Den Harvard Medical School féiert un, déi Statistike Statistike markéiert: 1 aus 6,7 dausend Leit stierwen am Autosactive Accident, wou aus der Reaktioun op d'Verwäertung - 1 vun 1 Milliounen Déi méi Leit ginn iergendwann (méi sécher d'Liewen vun deenen, déi net Impfegkeeten hunn op déi objektive kënnen op déi objektive kënnen: Allergien sinn op Impfungen, sou wéi Pouletkonstein, an aner Grënn.