Wat ass d'Persoun ësst? Och en éischte Krampf kann dës Fro beäntweren. Mir brauchen Iess fir de Bekong mat nénger Substanzen, ausser lues, awer réckelen a liewen. Allerdéngs sinn awer all wëssen, datt net all Produkter dacks nëtzlech sinn. E puer füügt net nëmmen extra Kilogramm, awer "klaut" Pigor, exzessiv Müdegung bréngen.
Kaffi
Wëllt Dir schlofen, freet sech op, et ass besser et erauszefannen - Kaffi drénken. Alles ass also, awer net ganz. D'Produkt soll natierlech sinn, a Beave, gutt ass e klenger Zoustand ginn, ob eng kleng Coupe gewëssen. Mä wéi eng Maschinn Gomëll, hu vill Cafie a Marcen net genannt ginn, ëft sech an all Soble Paschterder. Séisserséiren, Sy Depéen a Lieder, dréchen, tréielen Mëllech an Zocker dobäigefüügt, déi kee Fonghotië ginn.
D'Bommelen
Mir hunn d'Leit aus dem Floum, vill séiss, geschwënn op der besser, awer dat ass net déi eenzeg Gefor. Och en einfachen Bagel kann aus 45 oder méi Gramm vum ageschlossene Konghydrater enthalen, déi ganz séier zum Reschtoffcholuar kse loën, dat moossen am Blutt froe kënnen. Et gi keng Vitaminnen an nëtzlech Substanzen an hinnen, awer si sinn Honger, déi se béis sinn, sou wéi ech iesse wëll. Als Resultat gëtt d'Gravitéit an der Bauch, erdrénken a Perspektiven fir d'Entwécklung vu chronescher Krankheeten ginn Iech geliwwert.
Kashi.
Et géif schéngen datt et méi einfach ass an hëllefräich? Eis Virfueren ka mir nëmmen vun hinnen gesot ginn an iessen, an da sinn se an d'Schluecht oder um Terrain gaang. Alles sou, wann Dir eng Croput a pur Form kaaft an Iech selwer preparéiert. Awer wann et aus der Schackt ass, an och mat den Touren vun Beriese oder Ureusen, gëtt et schonn schiedlech Iessen. Dëst ass normalerweis e genetesch geännerten Getreide a Kombinatioun mat Franten, Zocker a Mais Sirop.
Haarkommen
Eng schlecht Iesse Wnbit ass vu fréi Kandheet verletzt, well Kanner einfach séiss delcent Gedrénks hunn. Awer erënnere sech drun datt si ze vill Zocker an kënschtlech Séisswëssen enthalen. Ziru vum? Elemente wierklech Spidoam, deen als en Zocker Ernusquesung ass, huet ongeféier 92 verschidden Neitonfach. Et kann Diabetis, Tumor, emotional Stéierungen an och en Attack vun der Epilepsie verursaachen, wann eng Persoun zu hatt geneigt ass. Den Zesummenaarbecht. Dem Konservéierricht Virriatériérié Leit, fofstanen déi Gréisste keng Kamerkmellebedéierung. Féiert dëse Sende vu Schanken, Ordeorosis, a Osteoperosis, acesséieren dëst Produkte vun Ärer Ernierung.
Joghurt
D'Gläichgewiichtsprodukter si just néideg fir de Kierper, besonnesch wann Dir decidéiert op enger Diät ze sëtzen. Mee Joghy, déi am Geschäfter hunn, kritt de Prozess vu Paschtouer, déi déi meescht Nährstoffermëttel killt, verschidde wäertvoll Enzytiker a Probiotiker. Et gi fir déi kaaft Italie - geschitt ass kee Virdeel, an dofir, an d'Energie ass et méi.