Dokteren gleewen, datt ännere eisen Daarm net gebraucht gëtt. Mat messe Ernärung, genuch motoresch Aktivitéit an de Feats fir Krankheeten vum Gastrosterinal Trakt, fir onofhängeg a reegelméissegen. Wéi och ëmmer, wann wéinst de Feeler an der Ersinn entsteet sech net vun der Haut squemmmaacher festgeschësseg, Dir hëlleft e klenge Kierper ze rësschen.
Loosst eis just soen - mir si géint Laxativen aus enger Apdikt ouni en Dokter ze ernimmen an strikt Doséierungskontroll. Hir Falsch Empfehlung kann den Destinale Microflora negativ beaflossen.
Dofir, Dir kënnt ufänken mat de Problem mat Folkmethoden ze handelen. Zum Beispill, fir mat blëtzlech Rubiten (Kuagi, Punzen), wat, dat wéinst der Iwwerniewen an der Zesummefaassung erofgeet, Huelt den Ofstand an der Zesummesetzung an der Zesummesetzung. Och hëlleft Zaloten aus grober Geméis (Kabes, Karotten a Rüben), Nëss a Geméis Ueleger.
Wann Dir keng Zäit hutt fir ze begeeschteren ze preparéieren, déi selwer preparéiere kann, kafen laxativ Baren op Basis vu gedréchente Friichten an der Apdikt. Si sinn net Medizin a verkaaft ouni dem Dokter Rezept.
Reinigung op Jusen - eng net erfollegräich Wiel. Si hunn net e Fiber deen Cleansen fördert. Awer do ass Zocker, déi en exzellent Nährstoffer fir Bakterien ass.