Geschwënn Summer, wat heescht datt d'Kleeder méi dënn a méi kuerz ginn. Fir Meedercher, dëst ass e Signal fir d'Tatsaach datt et Zäit ass fir Iech selwer ze huelen fir datt all Summer Männer sech ëm Iech dréinen. An der Genehler am Summer ass et vill méi einfach a Form maachen: Et gëtt vill wëller wëll, Vertraue méi.
Den Haaptparkrin fir déi meescht Fraen gëtt gehackt Cellulite. Wéineg Leit kënne vu perfekte Haut klammen, net vun der "orange Krust beréiert." A wéivill Fongen eis modern Kosmetologie ubidden! A verschidde Massagen, wraps, lyfhatesch Prozeduren, souwéi vill méi. Mir hunn déi verfügbar an optimal Optiounen opgeholl fir d'Erscheinung vun ongewollten Tuberkelen ze vermeiden.
Sport
D'Haaptregel am kombinéiert Collulite ass Sport an all aktiv Aktivitéit. Entsuergunge madregen reechen an soss wäert Dir dëse Effekt gesinn. Zousätzlech zum Muskchen'en ze stäerken, mat enger Hëllef vun den Ausraschung ze stäerken, datt Dir gzls zylose mécht, da wäert d'Hautappappheren ëmgoen. An d'd'mannst der herrft op d'mannst eng Vakanz, ass et net sou schwéier, an den Effekt ass et wäert.
Méi bei méi réckelen
Foto: Pixabay.com/ru.
Reimt
Nom Übungen, huelt eng Dusch wou et wënschenswäert ass fir e spezielle steife Schwamm ze profitéieren. Awer reift net d'Problemplazen ze vill - Streckzeechen kënnen optrieden. Fir e gréissere Effekt kënnt Dir eng speziell Léisung virbereeden: op engem Liter Waasser 2 Zoppel. Läffelen vum Mier Salz an 1 Zoppelen. Läffel vun Esseg. Dës Zesummesetzung benotzt beim Biedprozeduren, awer um Enn onbedéngt d'Waasser wäschen.
Ongeféierbréng
Zimmlech kostbare Prozedur an der Kabine, awer wien huet gesot datt an der Kabain Liicht ass am Humer geschlof? Kënnt Dir d'Prozedur doheem widderhuelen. Et gi verschidde effektiv Wraps géint Cellulite:
Änneren d'Diät
Foto: Pixabay.com/ru.
Roag
Hunneg perfekt gemittlech an d'Haut, wärend der Stimmsstoffzou stimuléiert.
Dir braucht just Hunneg op der Haut ze gëllen an d'Liewensmëttelfilm ze wéckelen. Loosst et op de Kierper fir 30 Minutten, wäschen mat waarmt Waasser a feucht sech d'Haut. Et ass awer och komplett duerch Prozedur mat waarm duerchzeloss, well de Hognt Waasser net vill Temperaturen opzehalen.
Intensiv Virbereedung féiert zu engem verstoppte Resultat
Foto: Pixabay.com/ru.
Wrapping mat Esseg
Esseg Mix an der selwechter Proportiounen mat Waasser (pure Sineeg wäert näischt bréngen ausser Verbrenne). Dimel an der Léisung vu Gaze, verdeelt et op Probleemplazen a wéckelen de Film. An dësem Formulaire muss Dir ongeféier eng Stonn ronderëm eng Stonn verbréngen.
Massage
Massage dréchent Pinsel ass eng vun den effektivsten Methoden. Notiz datt de Pinsel vun engem natierleche Staang soll sinn. Massage gëtt trocken opgeruff wéinst deem wat op dréchen Haut mat engem dréchene Pinsel duerchgefouert gëtt fir Stretch Marken ze vermeiden. Pinsel laanscht d'Massage Linnen, vermeit d'Beräicher mat Lymphknäpp ze vermeiden - dës sinn Zonen ënner de Knéien, déi bannenzeg Säit vum Oberschenkel.
Iessen
All déi uewe genannte Methode funktionnéieren net ouni op d'mannst d'Haaptmarmverännerelen ze adäuschen. Kee Grond fir op enger haarder Ernärung ze sëtzen - et gëtt nach ëmmer net ze hëllefen, just eng schlecht Produkter ze eliminéieren:
- Konserven;
- Fast Food;
- Bäckereisprodukter;
- séiss;
- Karbonated Gedrénks;
- Marinéiert Geméis a Friichten.
Amplaz, gitt d'Rahmonatien vum Fësch, reiwen rread, frësche Geméis, an natierlech ze drénken.