Bannentz türins konns relativry, Danzen brénge vun verschiddene Bubréngen an d'Jar sinn gelagert. Hir Hiersteller verspriechen Magie Ännerungen am Gesiicht wuertwiertlech pro Dag. Si froen sech emol mol e Wonner, natierlech genuch, net genuch. Wann Dir de Betrag ugeet op d'Inhalter vun dëser Këscht, wier et genuch fir Auto-Itercurtur. Wéi och ëmmer, erscheinen, Akne ginn eraus, ech schwätze net iwwer Ziichter an aner Iwwerraschungen. Et stellt sech eraus datt et méiglech ass d'Haut mat enger einfacher Ernärung ze verbesseren. Ech hunn erausfonnt wat Produkter déi Dir iesse musst fir net ze al ginn.
Probleemnummer 1. Flecken op d'Gesiicht.
Bis mir sinn ënner den Haftung, an d'Sonn ëmmer bleift trotzdem ofwach op eisem Gesiicht als Päiderenzekréien. Si kënnen och an Erënnerung un Akne erschéngen. Sief freckles an sou weider. Allgemeng si awer ouni Tonne vun der Haut, lo iwwerwannen net. An hei ass net.
D'Sonn ass ee vun den Haaptstamen vum Gesiicht
pixabay.com.
Eis Haaptleit Vitamins c, e an Antioxidanten. Kréien se mir kënne vum Zitrus, Äerdbieren, Kiwi, pomenates, Tomaten an Drauwe ginn. Iwwregens, gewéinlech Buckwhelat a Kabes wäert hëllefen mam Ongléck ze këmmeren.
Problem Nummer 2. Fetteg Haut.
Puddelen, net spueren, an an der T-Zone, d'Gesiicht gëtt nach glitters. D'Leit mat der üechterer Haut si besonnesch néideg fir seng Ernärung ze kontrolléieren. D'Diät hëlleft d'Produktioun vun iwwerschësseg Sala ze reduzéieren.
Dir braucht Vitamin A. Et ass a Kourage enthalen, Mango, Karotten, Eeër. Ee.
Akne - geschitt mat der fetteger Haut
pixabay.com.
Heefeg fetteg Satellit - Akne. Wann Dir aus dëser Krankheet leet, iesst, Geméis, Geméis, Walnüssen, Flax Somen a Flaxseedueleg, Seafeed a Fësch a Fësch.
Problem Nummer 3. Trocken Haut.
Dokteren gleewen datt d'Drockheet vum Gesiicht geschitt wéinst der Iwwergang vu Vitamin e, mat net genuch Cholesterin. Dëst bedeit datt et néideg ass d'Konsum vum monounsatatured Fettsäuren ze erhéijen. Kréien se kënne mir vu Bounen, Séieren, Eeër, Soja, Avoado, Erdissen an aner Nëss.
Mat Alter gëtt d'Haut Land
pixabay.com.
Dréchent Haut - vegetarer Krankheet. Wann Dir keng Iesse Viruerteeler hutt, iesst Dir reegelméisseg Fleesch a Fësch vu fettte Weltännerungen.
Problem Nummer 4. Falten.
Wat maachen, mat dem Alter vu Faltens erschéngen an all. Awer d'Antioxidater hëlleft hire Betrag ze reduzéieren. Vill vun hinnen zu Soja. Zousätzlech sinn se an alle gréng Geméis: Spinat, Sparagus, verschidden Aarte vu Kabinne an Zaloten.
E puer Produkter hëllefen fir mat klenge Falten ze këmmeren.
pixabay.com.
Awer Mammsmëllech a Produkter dovunner vun der Fraen vum Salzakovskytray soll iwwerhaapt iwwerhaapt vermeit ginn. Si sinn schlecht absorbéiert a féiert zu der Alterung vun der Haut.