Wéi Dir Är Emotiounen ze verstoen a wat mat hinnen ze dinn hunn

Anonim

Emotiounen ass eng staark Ressource déi jidderee vun eis huet. Awer firwat sinn se gebraucht a wéi se fir eis selwer ze schaffen?

Als Kand, vill vun eis soen: Kréien net, laachen net haart, Dir wëllt ze vill, Dir kënnt net, wat net iesse kann oder net oder net Esou féiert dacks dacks zu der Tatsaach datt eng Persoun ophält seng Emotiounen ze verstoen, déi se ze verstoen oder vice versa net kontrolléieren. Et gi "gutt" Meedercher déi gewinnt sinn datt all Elteren fir si entscheeden, an am Erwuessene Liewensliewen, si versteet net wat hie wëll, an méi reife Alter fir keng Dreem ze bedaueren Fir Männer, dee selwechte Versteesdemech vun hiren Emotiounen ass nach méi relevant wéi fir schwaache Geschlecht. Mat der Hëllef vun Emotiounen, kënnt Dir eng mächteg emotional Intelligenz bilden, déi hëllefen Kapital ze verdéngen, d'Leit ze verdéngen, d'Leit ze maachen a glécklech Är beléifte sinn. Méi dozou den Agonsterand ass en enk mat Psychosatik ugesoen, a wéini genee un Ären Illistiounene knoteg spsert, kann et net beaflosst. Eise Kierper zapelt just un eis Stëmmung, eis Gedanken, Gefiller, an déi wichtegst Emotiounen.

D'Resultat vun esou enger Upassung ass dacks d'Entstoe vu verschiddene Krankheeten. Psychosomatiker si Krankheeten vun intern Organer an Organismus Systemer entstinn aus dem Impakt vun der Impakt vun der mentaler oder emotionaler Facteuren. Psychosopic Krankheeten sinn - broonchialsten wéi och d'Pantalitéit vum Mo..Raate Mo. Dëst kann een der Titnung datt all dës Krankheeten anescht sinn, an hinnen eng Zuel vun de Genelännen. Dofir sinn d'Krankheet Vollek vu mëeege Fallungen promacht, déi Aktioun déi kuerzfristeg gëtt (den Doud vun engem léiwe, och eng Doudesstil. oder chronescher (d'Präsenz mat zouverlolbar Probleemer wéinst perséinleche Funktiounen, ass en oneffendlecht Unizitéit komplex). E puer vun der Krankheet sinn ierflech. Dee selwechte emotionalen Stress verursaacht verschidde Reaktiounen a Krankheeten aus verschiddene Leit.

Dës Differenzen gi bestëmmt mat der chapanesch Fonctiounen. Wann d'Perséinlechkeet en arbiträr huet, ergänzend, ufälleg fir aggressiv Reaktiounen an gezwongen se ze behaapten, ass normalerweis de Blutdrock, an engem komplizéierten Ulämlechkeet. De Kampf fir hir Gesondheet hëlleft d'Etude an d'Gestioun vun hiren Emotiounen.

Awer loosst eis fir e Start gesinn, wat ass Emotioun? An esou an sech selwer huet dëse mentalen Prozess fir eng subjektiver Haltung zu existente oder méiglech Situatiounen a Fridden ze reflektéieren. Quell Emotion-Ënnerbewosstsinn, souwéi Emotioun kann eng Fäegkeet vun der Bewosstsinn sinn. Emotiounen sinn ënner der ganzer Welt, an d'Stëmmung ass nëmme bei Mënschen. Wat fir mat hinnen mat hinnen ze maachen a wéi weider léieren Är Emotiounen ze verstoen, se managen an et funktionnéiert fir Iech selwer? Dëse laange Prozess ass fir all eenzel. Dir musst mam Ënnerhalt vun engem Tagebuch ufänken. All Dag hutt Dir all am Joreslage virun allen Dag plangen, a schreiwen Dir un der Plaz an no senger Neiseller an No senger Handel. Dëst féiert zu enger Verännerung am Laf vum Gedanken an der Ausféierung vun automatesche Reaktiounen a Gewunnechten.

Regelméisseg Iwwerwaachung vu senger Emotioun-eenzegaarteg Technologie fir d'Entwécklung vun emotionaler Intelligenz. Emotonothëllefinterignéiere bestanen ass engsäitswäert ass engsäits duerch Emotiounen duerch Negativer Stëmmung ze renovéieren. Zousätzlech hëlleft et Iech selwer motivéieren. Emotiounen fänken un Iech schaffen, fänken un, op Ärer Gesondheet, d'Liewensqualitéit a finanzielle Räichtum. Huet keng Angscht op negativ Emfreckien ze soen Dir musst se léieren, Suergen a schalter ze verstoen, wat et scho gutt bleift.

Selwer ze verstoen, et ass méi einfach fir Iech aner Leit aus verschiddene Communautéiten ze verstoen an se ze managen.

Wann Dir e Leader sidd, ass et méi einfach en Team op emotional Kapital ze bauen.

Schafft nëmme vun Iech selwer wäert en Effekt ginn, erënnert un datt Är Emotiounen, wéi Äert Liewen an Ären Hänn. Léiert Emotiounen ze vertrauen op emotional Intelligenz ze konvertéieren, a fir Suen mat dëser Fäegkeet ze kréien, d'Unerkennung vun der Gesellschaft, Léift a Respekt a Respekt a Respekt.

Liest méi