Mir all wëssen dass esou Däischter, awer lecker Liewensmëttel veréierlech ze verstoppt schueden an déi leschtfuerderung vun all Organisatiounen a Pripséierelegeschystem, sou séier wéi d'Prizzaeschmëttel esou séier wéi Abros a Pizzas ze benotzen. Also firwat ass et sou schwéier ze stoppen wann Dir duerch déi nächst Filial vum léiwe Burger passéiert? Mir hu probéiert dës "schiedlech" Fro ze këmmeren.
D'Kombinatioun vun inkompatiblen
Dee selwechte Produkt kann eis eng ganz Palette vun Sensatiounen ginn, da gëtt de Goût vun esou engem Produkt ëmmer sämaréiert, wat eis ëmmer nach eng Kéier ëm déi nächst Porto vu Kalorien erreecht. Dir hutt méiglecherweis déi schiedlech Saachen gemierkt, dat mat enger knoulecher Krust bedeckt sinn, wat ass ëmmer eng mympel Schicht, awer eisen Gehalt op engem ähnleche Benotzerrasand. Cork + mëll fëllt onaribays verursaacht e Wonsch dat nächst "Schued ze probéieren".
Léieren Iech selwer ze kontrolléieren
Foto: www.unsplash.com.
Erhéicht Salivéierung
Dëse Prozess geschitt op all Molzecht, awer schiedlech Produkter verursaache bal onkontrolléierter Sicht. Dat ass firwat mir sou gär vu Platen mat parfüméierter a fettege Saisons wéi Mayonnaise oder Ketchup. Dee méi Goût Rectporrier decken de Produzent, dat méi héich ronderëm eis wat mer de Liewensmëttel experimentéieren, och wann et net ze nëtzlech ass.
Schiedlech Iessen schéngt eis net eng Kalorie
D'Produkter déi am Mond geschmolen huet "huet keng Zäit fir d'Gehirinformatioun iwwer Sättigung ze schécken, an dofir hu mir e falschen Androck, datt déi ageriichtlech Spure an der Figur vun der Zuel vun zousätzlech Klappen Dir kontrolléiert Ären Appetit net. Dëse Liewensmëttel literal rifft: "iesst méi!", Firwat iessen net sou wéineg? " A mir stoppen net méi.
Dir sidd net midd
Wann Dir stänneg iesst mat engem Buckwheat, an e puer Wochen, déi Dir just se erhéijen. Dëst ass einfach onméiglech mat schiedlechen a Kalorie Produkter déi eis täuschen. D'Saach ass datt de Goût vun dëse Produkter sou gesättigt ass datt de Gehir einfach net fäeg ass. Dofir ginn Är Versuche roueg laanscht de Liiblings Pizzeria, meeschtens dacks mat engem komplette Versoen.
Dir sidd net bewosst vu Kalorie
Schiedlech Produkter kënnen einfach net erlaben datt Dir duerch de Gedanke vun der Sättigung opgeholl gëtt. No enger Registat, eisem Binsam, kënnt Dir, mat engem Burbuschwaffen, mat engem Fokus net passéiert. Dir verstitt datt de Produit Iech vill Energie gëtt, awer d'Gefill vu Somty kënnt wäit vun direkt - Dir musst e ganze Set "Schued bestellen" fir ze spéit. Wann Dir dee Liiblingsiessen verstitt, e Liiblingsabo mécht näischt anescht wéi extra Kalorien a metabolesche Stéierungen bréngt, et wäert Iech méi einfach fir Iech ze schaffen fir Är Ernärung ze änneren.