Wat verännert sech wann de laange-erwaarden de Summer kënnt? Dofir adremologisten vun der gréng, de konstante Wonsch an enthalen am Dag vun deregel ganz Ritual aner Beroumen an hunn repéng Sonn. Awer ass et net e Marketing Schlag? Skeerhik: am Summer, den Inselratiounsreuren, gitt dann am Norde 1737 vu mir, datt et awer, datt se Iech méi, et heescht.
Wat ass sou blass?
Fir eng laang Zäit d'Sonn fir eis Vorfahren war e Segen. Fir am waarm integriviv ze iwwernaachen, lar de sou ganz vill wéi an der Kach, an dofir vill Zivilisatiounen déi Gëtter gewerméiert, déi de Gëttin besicht. Hollos, Ravo, Yarlo, de Yarlo-, aspolovo - jidderee seng Leit huet hir Weltmarcher fonnt. Awer, wéi all Element, d'Sonn konnt sech zwou Freed a Kreatioun an Zerstéierung droen. Natierlech ginn et ee Moment berécksiichtegene sech un d'Auswäertung vun der Photunoma, schwächte sech dem Imunèes gedrockt. D'Virunell gi vu Bräiken duerch Kleeder geschützt an Hefter mat Kleeder an Haeren erlaabt, och Ueleg- an Darmprodukter ze benotz. 1 Wonsch hu just mat d'crale Schlobel an eng seulein Nues, Qurefrank bruecht, kann wierklech se wierklech méi spuenesch ginn. Alles dank déck déck an encakticsäure, déi berouegend a mëll Eegeschafte huet.
Ronn 24. Nov war d'Vernetz ware vun enger ganzer Zuel vun den Aarmen ugemellt, déi an engem Opwénke Deeg geschafft huet. Den Arnnecokuberde senkt op der Rei bliwwen bis de 17. Joerhonnert, an da war d'Bronzarster ugefaang an zimlech ze kréien. Haut handelen mir um Prinzip, deen an deem een vill ass: e puer miizellen sech aus der Ultraviemratioun, deen an der Ugekung vu Sandhaut ass schei ginn. D'Ausrichtung vun dësem: Schutz gëtt éischter an zweeter, a mir hunn ëmmer erëm geschriwwen, net nëmmen an dräi Méint. Also firwat net an eisen Arsenal ze verloossen heescht déi heescht datt mir de Rescht vun der Zäit lassloossen?
De Fakt ass datt d'Sonn dräi Aarte vu Strahlen op eise Planéit schéckt. Een Typ, UVC erreecht net d'Uewerfläch vun der Äerd wéinst der Ozonschicht. Den zweeten Typ, verva ass de gréissten Deel vun de Seelen, dat ass ëmmer (!) Gëeegent op eis. Jo, och bis geschwënn Dag, och am Wanter am Wanter zu Murmansk. Schluss endlech um UVB - et sinn net sou vill vun hinnen, awer et ass d'Typ zu Zellen. Dorënner déi den Iokologsproverdenken.
Vergiesst net ze stänneg Är Verdeedegung ze stänneg aktualiséieren, gëllen nei no all Bad
Foto: Onsécher.com.
Fir Iech selwer aus ultraviehande, benotze mir kosmetesch Produiten mat de meeschte geseet Prozeéierungsméiglechkeet, oder Soliotenzequase, oder Solktorangs Faktor. An et hu mer laang virgesinn. Konformlechkeeten. Konformen dësen Extrae wosst et méi erliicher op eng Schutz. Firwat isong eist si net sou: net méi zouefléckt, an de Schrëft funktionnéiert méi. D'Formel fir déi Dir pakultien kënnt wéi wäit ass ënner der Sonn ass, ouni förschtlech nëmme fir Är Kräizmoossen ze verbréngen ass einfach "ze verbrennen: Missert se och d'Zuel vun de Goalkeit. Zum Beispill, Är Crème ass mat SPF 15 ausgestatt, an Dir blénkt an zéng Minutten an der Sonn. Multiplizéieren eng Saach a kritt zwee an eng hallef Stonnen.
Kuckt Är Recours déi Dir déi lescht Saison kaaft hutt. Et sollt e Faktor an d'Aart vun der Strahlen enthalen aus deem Dir verstoppt mat Kosmetik. Déi meescht dacks wäert et déi geféierlechst UVB sinn. Awer (wichteg Bemierkung) vun de Strahlen vum Typ an net manner ishntlech. De Fakt ass datt se net seichtbare Burnen sinn, awer gläichzäiteg kënne si Allergien, an d'Solowendikatioun verursaache loossen, a beschiedegt ginn. Dofir braucht Dir e Produkt markéiert
UVA / UVB (a Sonnebrëller!). Suergfälteg studéiert den Tube deen Dir d'lescht Joer kaaft hutt, schéckt en an den Dreckskëscht. Drés wäerten "Produkter net méi laang mett wéi dat lieft, egal.
Wëllt Dir net: Invititéierend dann Investitualiséieren, zellt en neien no beim Blais (Jo, och wann Dir e komfnämeschen Produkt kaaft huet,. Passt op d'Lippen, Oueren, Fanger an d'Hänn - dofir fir dëst, e Minideates ass gëeegent fir dëst oder einfach Hygiène Lipstick mat SPF. An natierlech vergiesst net iwwer Curls. Hoer selwer, tatsächlech lieft net Struktur, awer insolatioun féiert zu Dréchnen, Bednäregkeet a Faarfbrennung. Leider si fonnt ganz wéineg Suen a verschiddene Maarte sinn, mee Profissräissere kënnen esou Produkter féieren.
An der Mëtt vum
Also, mir realiséiert datt Dir an Ärer Summerpfläch musst enthalen. Awer et ass eng Kategorie déi dem Appall nach aus dem Appel muss ausgeschloss muss ginn, da wou d'Gewedgank vum Inselt ënnerlecht geet. An eise Breedegrahlen ass et den Ufank Oktober. Also, traditionell Kosmetatologen beroden eis fir ze knaschteg oder schwéier Produkter op der wäiter Regal ze setzen, déi se mat Gel a flësseg Texturen ersetzen. D'Basis vun der General Empfehlung, as nach nesch d'Groussherzogin datt an der waarmer Saison brauchen. Dono soll dat net sinn: all déi selwecht Sonn Sonnenturen als Niveau vun homandumentéierend Haaptstrooss vun der Epidermis, an dofir ass et néideg ze kucken wéi et am Wanter ze kucken. Et kënnt net ouni Är vertraute Rasser ze maachen, idweren, notzen se no all verréngert Wash.
Eng gutt Alternativ zu konstante futti Case kann als Gebrauch vum thermesche Waasser déngen. Iwwregens hëlleft him ganzt Joer. Awer am Summer ass et wichteg fir d'Regelen fir un d'Regelen, déi de Waasser just gefuer ginn. Fir d'éischt vergiesst net d'Gesiicht no e puer Sekonnen ze spülen
An. Vill Tropfen op der Haut funktionnéiert als dausend Lënsen, déi d'Sonnestrahlen reflektéieren - et féiert zu engem Verbrennen.
Genéisst waarm Deeg - wat kéint besser sinn? Maacht et just sécher, wësse datt Dir de gréissten Organ këmmert deen eis Kierper aus externen Aflëss schützt
Foto: Onsécher.com.
Sief virsiichteg an mat Tan Ueleger. Denkt drun datt si se net d'Haut vum richtege Schutz ubidden, awer en an engem Sonneliicht benotzen, hunn den Effet vum Sonneliicht ubidden. Am beschte kritt Dir e schéine Vernéier, mä de Prozess vun Fotogobilien gëtt lancéiert (well d'SPF net) war). Am schlëmmste Fall, d'Resultat vun der Sunbett wäert e Verbrennen sinn. Vergiesst net nëmmen aus spillen. Dat ass eng exzellent Alternativ zu engem natierlechen, awer geféierlecht hell. Natierlech, mat kënschtlechen Brauments muss d Täsch maachen. Ier Dir Produkter op der Haut approuden, musst Dir mechanesch Scannen ausféieren (fir de Kierper, de Kaffi Décke am Beschten an dréchene Pinsel, fir d'Gesiicht - synthesch Kommelung mat all synthetesche Schabféierung mat all synthetesche Schabféierung mat all synthetesche Schabfott Spray d'Instrumenter no der Dusch, reift net iwwerall an gitt den Auto Maart fir gutt ze absorbéieren.
Dat besser mat der besser si schrëftlech ass et gutt ze kréien, also wéi en mat Saëes. Bal all Aha Produkter erhéijen d'Haut Photosensity, an Dir trefft net nëmme mat Burns, awer och mat Pigment Flecken, an mat Cosros. Wann Dir Är eng Fleeg net stellt sech ouni "stoppen", ginn Präferenz bis elo Prêt déi mir scho schrëftlech sinn, sou wéi och am Summerduerch sinn och. erschéngen, awer sauer Tool fir exklusiv Iwwernuechtung ze gëllen).
Hëllefen Är Haut ze këmmeren sech mat der Sonnebeliichtung virun, während an no der Adoptioun vun ultraviolet Bäder. Also, maach Iech gären, wat fir d'Ausgrupp zréckfaasst an ze erhuelen Haut. Wielt Gel-ähnlech Texturen mat Ofkillung a feuchtend Effekter.
Genéisst waarm Deeg - wat kéint besser sinn? Maacht et just nach eng sécher, gewoiren ze maachen, déi Dir u deene gréisste Plang berechent huet, déi eise Kierper aus exterste Flëssegkeeten loften.