Ech weess datt viru villen, geet eng Rees zu Séifmëttel an d'Liewe fir e spektakar fir de ganze Landsfeld. Ausserdeem hunn ech och geduecht, wann ech um Plage kommen, géif ech bis an der Sonn wéi e "Schockela" opg esouwen. Mengt Virun iwwer den Tann seng Voisséibektiven an eenzeg sin hir erauszegaarteg Zoufälleg well ech ugefaang d'Problemer vun der Schéinheet a Gesondheet mat der Genoss ze studéieren. D'Verdächteg, besonnesch seng Iwwerschoss, ass ganz schiedlech fir d'Gesondheets- an ass den éischte Feind vun eiser Jugend. Dermatologen ënnerstëtzen mech. Awer wann Dir nach ëmmer vun der "sultry Mulatto" Vakanz zréckkoum, ass et Zäit d'Haut vum Ovrafektrioter ze retten.
Den Overfect of Ultraviolet ass schiedlech
eent An. Zréck aus der Vakanz, eng Woch méi spéit ëmsuergen, bemierkt dacks datt d'Haut am Kierper fänkt ganz ellen, verléisst Spure op donkel Kleedung. Fir onsympathesch Peeling ze vermeiden, preparéiert d'Haut fir den Tan Maacht Peeling An. Dir kënnt dës Prozedur souwuel an der Kabine an doheem verbréngen, mat klenge a mëllen Deelchen, déi d'Haut verletzen.
2. 2. Ultravriotolonen droen an d'Zerstéierung vun der Membranen vun Zellen an d'Uewerfläch vun der Haut. D'Haut verléiert Feuchtigkeit, Collagen an den elastin fänken un schlecht ze produzéieren, wat eis Schéinheet a Jugend beaflosst. Ausgang een - Aktiv vermësste d'Haut An. Hei geet merfristef d'Ufréier, Partneren, MaschS.
3.. Leider geet et néideg, datt beweist net nëmmen d'Haut vum Gesiicht, awer och net nëmmen an de ganze Kierper. Sou datt et gemaant gëtt, Benotzt natierlech Ueleger : Kokosut, Jojooba, Oliven, Carite an Drauwe Schanken. Si sinn charakteriséiert duerch eng héich Konzentratioun vu gesättter Fettsäuren, heelen d'Mikrocracken, maacht d'Haut mat elastik an elastesch an elastesch. Awer erënnere mech: Ueleg ka net op d'verbrannt Haut ugewannt ginn!
Beobachten Drénkmodus
4. Vergiesst net mat Iech selwer a bannen ze vermëschen : Haalt d'Drénken a Kraaftmodicken. Run op Geméis an Uebst, drénken op d'mannst zwee Literatur vu rengem passéierte Waasser pro Dag. Aktiv Mosmëttechäll lo n nët nëmmen d'Haut aus hirer éischter Haut zéckt. Och eng Kéier geleeënt.
5. Huelt net waarm Bäder - nëmme cool, a besser kal Dusch. Probéiert op d'Schwierzungen ass direkt op Basis vun zewenneg Komponenten an hirer Kompetenz, de Guolerjerfahrung: Lizenjus, de Guselcher an Zousätzlecht erauszehuelen "Liuslings. Gräiden d'schwéier duerch d'Schwamme reiwen, an och opginn aus dem Besuch a Saunas.
De Julia huet en an d'Hiweiser vun der Haut duerch Brownets erhalen, an net op d'Solium lafen
6. Rennen net fir d'Tan am Solarium ze halen - hie wäert Är Bauch souguer méi dréchen a geschwächt. An dësem Fall ass et besser, op d'Benotzung vun engem Training oder baut.