Inexplicabel, awer de Fakt: firwat de Vugel Twitter eng mental Gesondheet verbessert

Anonim

Séisse Welpen, kleng Kitten, charmante Guinea Pigs ... Kommunizéieren mat hinnen, hiert glänzendem Woll, kuckt an kleng Pehelen-Perlen an direkt an engem oprechter Dir kënnt ähnlech Freed bréngen. Et kann ausser d'Loun vun der Ausféierung vun enger laanger Zäit vun enger ronn-the-the-the-weltwäit ginn, datt se onendlech Méint ass. Dëst ass all Witzer! Nëmmen haut wëll mir mat Iech deele fir déi viru kuerzeminde fir Iech deelen, déi zitt Zäit vun enger kuerzeremitt sinn

Villercher - Nei Kitten?

Denkt un de Fakt datt Villercher eis Stëmmung beaflossen, schéngt et komesch ze sinn. Dëst sinn wëll Déieren déi an der Natur liewen an selten fir Mënschen amenee behalen. Wéi och ëmmer, d'Resultater vun der Universitéit vun der Universitéit vun der Universitéit "Dosen vun der Noperschaft vun der Noperschaft fir d'Virdeeler fir d'Muecht vu Liewen" streiden absolut wonnerschéine flott Saachen. Et stellt sech eraus datt d'Ënnerkunft nieft Birds hëlleft Iech Suergen ze schweieren a Stress ze reduzéieren. De Bericht argumentéiert déi enk Interaktioun mat der Natur an Observatioun vu sengen Awunner huet e positiven Effekt op der mentalerer Persoun.

Wat fannen d'Wëssenschaftler?

D'Etude seet: "vun de fënnef Natur Charakteristiken, déi vun eis getest goufen, Geméisdeckung vun der Ëmgéigend a Gesang vu Villercher goufe mat engem nidderegen Niveau vu Besuergnëss a Stress verbonnen." Dëst bedeit datt d'Leit déi bei de Vugel weise wunnen an regelméisseg op hir Gesang, am Verglach mat hire Noperen, déi méi kal a glécklech wunnen. Och Wëssenschaftlerstär hunn esou datt d'Leit vill typesch typesch Symptomer vun Depressioun hunn. Et ass méiglecherweis datt sou eng Method fir d'Rehabilitatioun an der Zukunft an der klinescher Bedéngungen benotzt ginn.

Spadséiergank duerch de Bësch ass och nëtzlech fir mental, a fir kierperlech Gesondheet.

Spadséiergank duerch de Bësch ass och nëtzlech fir mental, an fir kierperlech Gesondheet.

Foto: Onsécher.com.

Wéi trennen een en positiven Effekt?

Mir beroden Iech méi ze goen an iwwer d'Stad ze goen - et ass do Villercher. Oft sinn se an dichte iwwergréngst Bëscher ewech vun den Tracks an Dierfer, wou Geräisch net aus de Kläng vun der Natur distractéiert. Walk trë Walz Ett hannert mir Beälen a Champignles, iwwertt Auer mat Zeeniker - den Astellung ass och nennt fir d'Stëmmung ze verbesseren. Dir kënnt eleng op d'Natur goen, oder Frënn a Famill mat Iech bréngen - oder op eege Wënsch bréngen.

Liest méi