Dat Schlëmmst wat Dir mat enger Persoun maache kënnt leiden ënner Depressioun ze maachen ass ze maachen, datt Dir näischt mierkt, an hoffen datt hien selwer kopéiert. Psychologen sichen net opmierksam op d'Tatsaach datt Depressioun behandelt soll ginn. Déi konken datt Dir op de Problem op de Problem dofir Opmierksamkeet kann dofir net méi doriwwer wäert méiglech sinn. Mir soen, fir wéi eng Feature fir Depressioun ze bestëmmen.
Wat ass Depressioun
Depressioun ass eng psychologesch Krankheet, déi vun enger onbestëmmt Zäit etabléiert ass, déi vu engem Mangel un d'Liewen an emotionalen Onsabilitéit begleet gëtt. Et läit ëmmer erëm géint den Hannergrond vu laanger Erfahrungen wéinst dem Verloscht vun engem beléifte, Feeler, Feeler, Feeler, eng schaarf Ännerung oder opgeruffe Pläng. Am Ufank, eng Persoun vun der lëschteger an aktiv gëtt an uerdentlech an irritabel an irritabel, da gëtt et manner emotional. Déi lescht Stuf vun Depressioun ass Indifferenz fir d'Ëmwelt a Réckzuch. Zu deem Zäit goufen eenzel Leit weiderzesetzbaren dauernd wann iwwer Zäit ënner Zäitvermëschener bedeitend Ermaachung an Erënnerung un Erënnerung ugeet, anerer fuert bis iergendeppes iwwerdreiwen, net iwwert eppes ze verbréngen. Oft, déi d'Leit an Depressioun verschwënnt - si fille mech net Honger, gesättegt mat klenge Portioune vu Liewensmëttel an iessen wuertwiertlech e puer Läffelen.
Mann an Depressioun kräischen dacks
Foto: Pixabay.com.
Kategoresch verbueden Schrëtt
Op kee Fall net selbstmedizinéieren - virschreift potent Medikamenter ouni Dokter Rezeptioun ass geféierlech fir d'Gesondheet. Nëmmen e Psychotherapeopist kann déi gewënschten Dosis vun Antidressisant berechnen an dem Drogekonsum Schema. Soss ass fir vill Joeren ze "fir Stammkicher méiglech ze goen ouni datt eng Persoun net geliuelen. Och kënnt Dir net d'Kontroll iwwer eng Persoun huelen - loosst hien d'Trauer iwwerliewen an d'Rettung averstane sinn. Kee Grond fir ze zwéngen hien ze verloossen, mat Frënn goen a mat Frënn op d'ëffentlech Plazen goen wann hien et net wëll. Probéiert net d'Emotiounen vun Ärem Léifsten ze verstoen, sot: "Maacht Iech keng Suergen!" Kee Grond fir Situatiounen ze vergläichen an d'Beispiller ze vergläichen wéi Dir eng ähnlech erlieft hutt - déi selwecht Situatiounen net geschéien. An de Verglach gëtt nëmmen seng depressiv Stëmmung erzielt, vun Iech z'ënnerscheeden an et an Iech selwer zou ze maachen.
Déi bescht Dir kënnt maachen
Dee richtege Schrëtt ass Är Pfleeg an Häerzen ze weisen. Ëmginn eng Persoun mat Léift an Opmierksamkeet - huel him, kuckt op seng Liiblingsfilmer, kuckt a kleng Kaddoen a léif Notizen. A well vill Zäit ka wéi doheem, well d'Haus fir eng Persoun mat beschrint Pécscher as genee op, obwuel sech ass a sécher.
Sief no bei sech no
Foto: Pixabay.com.
Biddng mir, dass d'Persoun sech an Depressioun gefouert gëtt, fillt d'Persoun déi selwecht Emotiounen déi sou nëmmen an engem liicht intensiven Handle, ënnerhalen. Hien ass sech selwer studéiert an dat sech beschäftegt fir de Laf vun Haft ewechzebréngen, awer einfach kann einfach net maachen. Psychologe betounen datt de Saz "Zäit behandelt" ass net eidel Wierder, awer d'Wahrheet. Sou datt hie sech d'Kraaft erëmgeet. Soubal Dir mierkt datt Äre Léifsten am Liewen interesséiert huet, loosst hien Iech an engem Psycholog adagéieren. Mat enger grousser Probabilitéit, ass hien hir averstanen, wéi et realiséiert datt hie säi Problem mat enger kompetenter Persoun muss schaffen.