Denkt drun wéivill Mol probéiert Iech selwer ze berouegen wann Dir rosen mat engem Kolleg war, probéiert eleng mat Probleemer ze këmmeren oder eng nei erlaben eng nei Ernärung. Emotional Intelligenz ass e wierklech wichtegsten Deel vun eisem Liewen, awer vill verstan et falsch. Ënnerdréckung vun Emotiounen an e Verbuet op den Ausdrock vun e puer vun hinnen sinn déi schlëmmste Feinde vu stabilerem Gesondheet. Mir soen firwat Dir sollt Iech net verbidden fir rosen an kaum ze sinn.
E Bild vun enger idealer Persoun
Sëtzt an denkt, fir Iech d'Manifestatioun vun Emotiounen limitéieren. D'Haaptfro wou Dir musst froen sinn: Ech kontrolléiere Emotiounen, well ech wëll et selwer oder sou akzeptéiert? Dës Fro ass net méi no - d'Bild vun enger idealer Persoun gëtt stänneg an der Gesellschaft ëmgewandelt. Elo ass dëst net nëmmen en erfollegräichen Manager an och engagéiert Persoun, awer och eng Persoun déi weess wéi een op eng Situatioun mat engem kale Kapp opkënnt. Trotz ass d'Bild ni stantesch Robot Roboting, deen mir net dover probéieren, eng Iech engaguer ze hunn, kloer an ustriewen.
Vergläicht Iech net mat aneren
Foto: Pixabay.com.
Bewosstsinn vum Problem - d'Halschent vum Resultat
"D'Woureecht gëtt am Virderwéier gebuer deen" den Altersmëttel gesot huet. Et gëtt näischt falsch mat de Streidereien wann béid Säiten probéieren op eng praktesch Resultat ze kommen. En ass ganz besonnesch erkläert datt déi wärend waarmer Diskussiounen, méi Kopicer bilden - si musse konsultéieren ze limitéieren, Realiséiere vun den Indizienzungen vum Mënsch. Awer huet misse schwätzen nogewewescht wéi eng gewësse Approche an d'Liewens Approche vun Emstänn net fir d'Ursaache ze kontrolléieren, an net esou egalliewen. Soubal Dir dëst Moment verstanen an schafft, gëtt Är Wuelbefannen fir besser.
Fillt Iech gratis
All Persoun ass eng eenzegaarteg Kombinatioun vu Charakteristiken. Ausserdeem déi selwecht Persoun kann eng Parteien sinn a schmuele Persoun an engem Dag sinn, an hie war zesumme mat hie gär. Riichter anerer net um éischten Androck an net selwer mat engem limitéierten Set vu Charakteristike verbannen, fäerten e Schrëtt ewechzehuelen vun der gutt-minded Bild. Wann op der Aarbecht et wäert ass fir sech bewosst de Grad vun Emotiounen ze reduzéieren, dann kommunizéiere beim Kommunizéieren, et ass net wäert ze limitéieren. Situéiert UPPOSES, Dir fillt Iech dacks Leit no Leit ze maachen an ze schwätzen wéi se d'Stroosse sinn. Zur selwechter Zäit hutt Dir decidéiert datt déi heefeg Manifestatioun vun Emotiounen Wierder eidel a manner wäertvoll mécht. Firwat? Wien sot Dir musst soen "Ech hunn dech gär" genau 3 Mol am Dag, an net méi dacks? Kuckt net op anerer an denkt Äre Kapp. Leit déi mat Iech sinn, ginn nëmme méi bequem. Schwätzt iwwer all Emotiounen déi erliewen déi erliewen fir Vertrauen mat gebiertege Leit ze léisen.
Fir Iech selwer ze këmmeren - de beschte Kaddo
Foto: Pixabay.com.
Block Emotiounen schiedlech fir de Gehir
Alles, datt d'Gehirer opgriwchen ass, an jiddereen mécht seng Roll. Den Hypothallamus ass verantwortlech fir d'Bildung vun Emotiounen - et gläichzäiteg provozéiert an registréiert d'Manifestatioun vu Gefiller. Déi aner Winterbunnen ass iergendwou bei der Manifestatioun vun Emotiounen. Zum Beispill WisK dinn net dogäll, wéini mir gaasslättlech sinn, well se verantwortlech fir dëse Gefill sinn. Klammen vu wat geschitt, wann Dir Är eege Gefiken blocking: e Signal wat een BratIC un en anert, hält bis eenen. Dag nom Dag, dës Aktioun ass an der Ënnerbewosstsinn fixéiert, déi schlussendlech zu enger Réckgang vun der Äntwerte vun der Reaktioun op Reizung féiert. D 'Gehir stoppt den Impuls bis Dir souguer de Problem realiséiert huet. Dëst ass schlecht net nëmme fir d'Integritéit vun den Zentimeter produzéiert vum Mechanismus, awer och fir Äre Polismus - en inzitéierte Problem an der Ënnerbewosstsinn.
Et ass interessant ze wëssen wat Emotiounen iwwerhëlt? Deelt den Artikel mat Frënn, iwwer d'Gesondheet vun deem Dir Iech këmmert.